Сексуальная активность мужчины полностью зависит от уровня либидо. И тестостерон в этом играет важную роль. Данный мужской половой гормон очень важен не только для половой системы, но и для полноценного функционирования всего организма. Чем выше уровень тестостерона в крови, тем сильнее и мужское либидо. Но, есть ряд причин, которые приводят к снижению выработки гормона. Следовательно, сексуальная активность молодого человека тоже снижается. Если не предпринимать никаких мер, отсутствие либидо спровоцирует эректильную дисфункцию. Поэтому очень важно знать, как восстановить и сохранить нормальную выработку тестостерона. Ведь прием синтетических гормональных препаратов назначается только доктором, и в крайних случаях.
Тестостерон является важнейшим гормоном для мужского здоровья. Его относят к разряду малоактивных. Но даже ничтожная доля тестостерона оказывает непосредственное воздействие на формирование и развитие мужских половых органов. Данный гормон, также в ответе за выработку спермы, сексуальную активность.
Но, тестостерон не является гормоном лишь для половой жизни. В организме человека присутствует большое количество рецепторов, которые реагируют именно на него. В частности, максимальное количество сконцентрировано в головном мозге и сердечной мышце. Чтобы поддерживать костную и мышечную массу тестостерон крайне необходим. Причем это касается как мужчин, так и женщин. Ведь его выработка наблюдается у обоих полов. Просто женский организм вырабатывает его в ничтожно малых количествах.
Также, гормон обладает следующими функциями:
- Повышает восприимчивость клеток к кислороду;
- Поддерживает нормальный уровень глюкозы в крови;
- Нормализует уровень холестерина в крови;
- Поддерживает функции иммунной системы.
Очень важен тестостерон для поддержания всех неврологических функций организма. Многочисленные исследования доказывают, что мужчины, часто поддающиеся депрессии, имеют слишком низкий уровень тестостерона. А вот повышение уровня гормона является своеобразным антидепрессантом. Стоит рассмотреть некоторые виды тестостерона.
Общий тестостерон можно разделить на малоактивную и сверхактивную формы. Основная часть общего тестостерона является неактивной, и только малое количество гормона в организме играет решающую роль для мужчины. Данная малая часть называется свободным тестостероном. Уровень свободного тестостерона оказывает влияние на внешность молодого человека, степень либидо и сексуальной активности. Важно знать, что в норме свободный тестостерон составляет от 4,5 до 42 пг/мл.
Важно отметить, повышение уровня активной доли гормона не приводит к осложнениям, или каким-то последствиям. А вот снижение степени свободного тестостерона влечет за собой последствия. Поэтому мужчине важно знать основные причины такого явления, чтобы избежать тяжелых осложнений. Активная выработка тестостерона у мальчиков наблюдается в период полового созревания. Именно в это время уровень либидо находится на максимальном уровне. Уже после 25 лет выработка снижается, и к 40 годам наблюдается гормональный дисбаланс.
Уровень тестостерона оказывает непосредственное влияние на либидо. Что такое либидо? Многие считают, что потенция и либидо — слова синонимы. Это совершенно не так. Потенция, эрекция — это физическое проявление готовности мужчины к совершению полового акта. Либидо же формируется в голове на психологическом уровне. Проще говоря — это сексуальное влечение, желание, похоть, страсть без физического проявления.
Следовательно, формирование либидо происходит в мозге. Именно там тестостероновые рецепторы запускают большое количество биохимических реакций. Далее происходит завлечение рецепторов центральной нервной системы, мышц и кровяных сосудов. В ход идет свободный тестостерон, который и провоцирует сексуальное возбуждение и желание, держит под контролем ментальную и физическую стороны этого процесса возбуждения. После этого наступает полноценная эрекция.
Если же тестостероновые рецепторы не функционируют (не реагируют на подъем уровня тестостерона), ни либидо, ни эрекция не наступают. В последствии не чувствительность, низкий уровень свободного тестостерона могут стать причиной атрофии половых органов, уменьшению полового члена в размерах. Поэтому, чтобы повысить либидо часто используют тестостероновую терапию, чтобы наладить гормональный дисбаланс.
Максимальный пик мужского либидо наблюдается в период 18-24 года. Именно в это время наблюдается усиленна выработка и высвобождение свободного тестостерона. Уровень же эстрогена ничтожно низок. Поэтому тестостероновые рецепторы действуют на полную силу. Но, в силу физиологии, с 25 лет начинается уменьшение выработки гормона. Это же сказывается и на либидо. Примерно к 50 годам, уровень эстрогена превышает уровень тестостерона в разы. Полностью перекрываются рецепторы, что снижает сексуальную активность. Так, стареющие мужчины испытывают практически отсутствие либидо.
Говоря о снижении тестостерона и либидо, в первую очередь, стоит отметить нормальные физиологические процессы. В этом случаи патологий в организме мужчины не наблюдается. В силу возраста происходит гормональная перестройка, которая и оказывает влияние в виде возможной эректильной дисфункции, отсутствия либидо. Так, уже после 30 лет происходит снижение количества гормона на 1% каждый год. Уже к 50 годам, тестостерон будет снижен на 20%. В это время у каждого мужчины диагностируется андрогенная недостаточность.
Но, если такие процессы наступают значительно раньше в молодом возрасте, можно смело утверждать о наличии патологии выработки половых гормонов. Наиболее распространенными причинами снижения либидо являются такие:
- Малоподвижный образ жизни;
- Отсутствие спорта в жизни мужчины;
- Наличие вредных привычек;
- Неправильное питание;
- Отсутствие полноценного восьмичасового сна;
- Частые стрессы, конфликтные ситуации.
Именно сон играет важную роль для молодых людей. Дело в том, что в период быстрой фазы сна происходит активная выработка гормона. Это примерно в 2-4 часа утра. До этого времени очень важно, чтобы наступило расслабление центральной нервной системы. Контролировать полноценную выработку тестостерона во время сна можно самостоятельно. Главным таким показателем является наличие ночной непроизвольной эрекции. Это указывает на нормальный уровень либидо.
К снижению уровню свободного тестостерона могут привести и некоторые заболевания. Так, главной проблемой среди мужчин является воспаление предстательной железы. На начальных этапах развития данное заболевание может себя никак не проявлять. И уже в виде хронической формы начнут возникать симптомы: проблемы с мочеиспусканием, боли в промежности, слабая эрекция, частые позывы к мочеиспусканию. Некоторые ученые утверждают, что резкое падение либидо и тестостерона может говорить о наличии рака простаты. Так, по их теории, раковые клетки для своего размножения поглощают весь свободный тестостерон. Поэтому врачи не рекомендуют проводить тестостероновую терапию в зрелом возрасте. Но, данная теория, на сегодняшний день, не пользуется авторитетом среди медиков всего мира.
Очень важно, перед назначением заместительной терапии, пройти все необходимые исследования. В первую очередь, это анализ крови на содержание гормонов. Также, мужчинам крайне важно регулярно наблюдаться у доктора уролога. Только ультразвуковое исследование предстательной железы (простаты) поможет выявить возможные причины андрогенной недостаточности, и низкого либидо.
Очень часто, причиной низкого уровня мужского полового гормона являются заболевания сердечно-сосудистой системы. Так, при андрогенной недостаточности в организме мужчины наблюдаются такие изменения:
- Повышение уровня холестерина в крови;
- Высокий уровень инсулина;
- Повышение уровня фибриногена;
- Гипертония;
- Спад уровня гормона роста в крови;
- Повышение количества жира в абдоминальной части.
Большое влияние оказывает низкий уровень тестостерона на состояние центральной нервной системы. Очень часто мужчины страдают от депрессии. При проведении исследований, было установлено, что мужчины с андрогенной недостаточностью испытывали такие эффекты: повышенная раздражительность, усталость, плохое настроение, потеря концентрации, беспокойство, Нарушения памяти, пассивность, ипохондрию.
В тесной связи находятся такие два понятия, как тестостерон и старение. Стареющий мужчина часто «обзаводится» некоторыми дегенеративными заболеваниями. Так, в первую очередь, страдает эндокринная система. Развивается сахарный диабет второго типа, остеопороз. Нередко встречаются заболевания сердца, которые напрямую связаны с недостатком тестостерона. Также, в стареющем организме снижается количество мышечной массы, наблюдается ожирение. Эти процессы связаны с ничтожно малым количеством свободного тестостерона.
Очень важно отметить, что со снижением производства тестостерона повышается выработка гормона кортизола. Некоторые врачи называют такой гормон «гормоном смерти». Все потому, что под его воздействием в организме мужчины происходят дегенеративные процессы: ослабление защитных функций организма, нарушения структуры клеток мозга, истощение артериальных стенок. Поэтому, чтобы избежать таких последствий, стареющим мужчинам часто назначат заместительную терапию.
Как уже стало понятно, тестостерон является мужским гормоном, а вот эстроген — женский половой гормон. Высокий уровень эстрогена приводит к снижению либидо у мужчин. Почему же так происходит? Гормональный дисбаланс в организме молодого человека, в первую очередь, оказывает пагубное воздействие на сексуальную активность мужчины, его либидо. Таким образом организм проявляется защитные реакции, пытаясь сохранить имеющийся уровень свободного тестостерона.
Падение мужского гормона автоматически повышает уровень эстрогенов. Такие процессы, чаще всего, наблюдаются в период старения. Нередко тестостероновая терапия не приносит желаемого результата. Синтетический гормон способствует еще большему повышению уровня эстрогена. Низкое либидо при этом остается неизменным. Помимо воздействия на сексуальную жизнь, большое количество эстрогена повышает риск развития инфаркта. Помимо этого, такой гормональный дисбаланс приводит не просто к воспалению предстательной железы, но и к доброкачественному увеличению простаты в размерах. Именно поэтому для защиты простаты часто используют траву крапивы. Ведь данное растение препятствует связыванию эстрогена с рецепторами предстательной железы.
Если в организме мужчины очень масло тестостерона, эстроген начинает присоединяться и блокировать все тестостероновые рецепторы в организме молодого человека. Они перестают давать адекватную реакцию, что способствует исчезновению либидо, развитию эректильной дисфункции. Дело в том, что в случае высокого уровня эстрогена мозг начинает думать, и тестостерон находится в избытке. Так, продукция тестостерона прекращается. Гипофиз прекращает выработку лютеинизирующего гормона, который крайне необходим для нормального функционирования яичек. Происходит полное нарушений функций половой репродуктивной системы. Такой эстроген-тестостероновый дисбаланс провоцируют такие причины:
- Большое количество энзима ароматазы. С возрастом в организме мужчины увеличивается выработка энзима, который называется ароматаза. Данный энзим превращает тестостерон в эстроген. При его подавлении можно наблюдать восстановление свободного тестостерона, повышение либидо.
- Дефицит цинка. Данный микроэлемент является натуральным ингибитором ароматазы.
- Ожирение. Большое количество жировых клеток провоцируют производство энзима ароматазы.
К счастью, на сегодняшний день существует большое количество вариантом повышения уровня тестостерона и либидо у мужчин. Это могут быть как народные средства, так и медикаментозные препараты. Медикаментозные средства назначаются исключительно доктором. Самостоятельно же принимать тестостероновую терапию категорически запрещено. Поэтому, для начала нужно попробовать немного изменить образ жизни, чтобы восстановить гормональный баланс. Иногда таких действий бывает достаточно для повышения либидо.
Для восстановления либидо важно наладить рацион питания. Большое количество продуктов приводят к подавлению выработки тестостерона в организме мужчины. И, в первую очередь, снижается либидо и сексуальная активность. Также, неправильное питание становится причиной плохой проходимости сосудов. Именно образование холестериновых бляшек, истощение стенок сосудов препятствуют стремительному притоку крови к половому члену во время стимуляции возбуждения. Такие частые осечки пагубно влияют на психику молодого человека, он становится неуверенным в себе. Развивается расстройство либидо на психологическом уровне.
Так, мужчинам не рекомендовано употреблять большое количество жирной жаренной пищи. Такая еда провоцирует повышение холестерина в крови, а значит и снижение либидо. Категорически запрещены полуфабрикаты и фаст-фуд. Данный вид еды не несет никаких полезных витаминов и микроэлементов. Наблюдает не только понижение либидо, но и вред для всего организма. Некоторые специалисты утверждают, что острая пища стимулирует возбуждение. Но, это касается только умеренного потребления острой еды. Также, необходимо снизить в разы потребление хлеба, сладостей, шоколада, кофе, какао.
Отдельного внимание заслуживает алкоголь. Конечно же, количество потребляемого алкоголя должно быть минимальным. В редких случаях и умеренных дозах разрешается выпивать качественное красное вино. Оно будет провоцировать расширение сосудов, усиление либидо, полноценное длительное возбуждение. По многочисленным исследованиям была установлена допустимая доза красного вина — не более 1 бокала в день.
А такой хмельной напиток, как пиво запрещено. Дело в том, что пиво в своем составе содержит большое количество фитоэстрогенов — женских половых гормонов. Так, притупляется выработка тестостерона, снижается либидо. Тело мужчины начинает приобретать округлые женские формы, развивается ожирение. Разрешают выпивать не более 1 литра натурального не фильтрованного пива в неделю. В противном случае проблем с потенцией и эрекцией не избежать. Особую опасность для мужского здоровья представляют водка, текила и джин.
Чтобы усилить либидо рацион мужчины должен содержать большое количество железа, цинка, селена, калия, кальция и магния. Большую роль играют витамины группы В, С, Е. Поэтому, ежедневный рацион питания должен состоять из таких продуктов:
- Свежие фрукты и овощи;
- Зеленый лук;
- Зелень;
- Морепродукты;
- Сметана;
- Орехи;
- Мед;
- Изюм;
- Диетические виды мяса;
- Говяжья печень;
- Куриные яйца;
- Чеснок;
- Имбирь;
- Творог.
Очень важно для повышения либидо соблюдать подвижный образ жизни. Занятия спортом способствуют активной выработке тестостерона. Наиболее эффективными для мужчин являются плаванье, бег, футбол, баскетбол, не длительные прогулки на велосипеде. Специалистами был разработан специальный комплекс упражнений, который усиливает либидо.
Так, следует занять положение лежа на спине. Руки располагаются вдоль тела, ноги сгибаются в коленях. Далее производятся подъемы таза на максимально возможную высоту, без отрыва лопаток от пола. Упражнение можно делать неограниченное количество раз ежедневно. Еще полезным является всем известное упражнение «велосипед». При таких манипуляциях разгоняется кровь по всему организму, устраняются застойные процессы в области малого таза. Нормализуется функционирование простаты, что приводит к активизации синтеза тестостерона. Эффективными будут и простые приседания.
Очень важно совершать ежедневные вечерние прогулки. Это поможет расслабиться после тяжелого трудового дня. Восстановится центральная нервная система, что избавит от бессонницы. Со временем, режим сна полностью наладится, усилится и выработка тестостерона. Наладив психоэмоциональный фон, нормализуется и сексуальная активность молодого человека. Также, требуется повысить стрессоустойчивость, снизить количество стрессов и конфликтов.
В некоторых случаях медики назначают заместительную терапию. Такое лечение подразумевает использование синтетических половых гормонов, которые должны восполнить нехватку тестостерона в организме молодого человека. Так, при диагностировании андрогенной недостаточности, можно применять такие медикаментозные средства:
- Тестостерона пропионат. Препарат выпускается в форме инъекций, назначается при возрастных изменениях гормонального фона мужчины. Категорически противопоказан препарат при наличии рака простаты.
- Тестостерона ундеканоат. Средства выпускаются в виде таблеток, и могут носить такие названия: Андроксон, Андриол, Вириген, Пантестон, Нувир, Ундестор. Форма инъекции называется Небидо.
- Метилтестостерон. Имеет слишком выраженные побочные реакции, поэтому сегодня очень редко используется.
- Провирон. Таблетки назначаются в случае бесплодия, гипогонадизме, эректильной дисфункции, эмоциональной нестабильности. В случае рака простаты и наличия опухоли в печени, средство категорически противопоказано.
- Смесь тестостероновых эфиров. Инъекции являются наиболее эффективными и быстро действенными.
Сегодня большой популярностью пользуются народные средства для нормализации гормонального фона мужчины. Издавна молодые люди употребляли определенные травы для усиления либидо, половой активности. Настоящей мужской травой является чабрец. Данное растение максимально насыщено цинком, который крайне важен для синтеза тестостерона. Также, цинк положительно сказывается на качестве спермы. Достаточно заваривать чабрец в виде простого чая, и выпивать по одному стакану в день.
Большой пользой для мужского здоровья обладает дубровник. Из данного растения готовят настой. 5 столовых ложек растения заливается одним стаканом кипятка. Настояться средство должно в течение полутора часов. После этого просто выпивается. Высокой эффективностью отличается крапива. Отвары и настои на ее основе высвобождаются свободный тестостерон, предотвращают его превращение в эстроген. Практически все БАДы для усиления либидо в своем составе содержат экстракт крапивы. Среди эффективных трав для усиления либидо можно отметить и такие:
- Корень женьшеня;
- Аир болотный;
- Петрушка;
- Кинза;
- Зверобой;
- Березовые почки;
- Чистотел;
- Клевер;
- Боярышник.
источник
Чтобы узнать, какой гормон отвечает за либидо у женщин, медики провели ряд исследований на эту тему. По ходу экспериментальных работ ими была выделена группа органических соединений, которые могут понижать или повышать уровень женской сексуальности. Каждый из выявленных половых гормонов должен вырабатываться в достаточном количестве, чтобы репродуктивная система правильно функционировала.
В организме у женщины присутствует 3 половых гормона, которые называют эстрогенами. К ним относятся:
Эти соединения вырабатываются яичниками. Наиболее важным для либидо является эстрадиол. В зависимости от того, в каком количестве он находится в организме, определяется уровень сексуального желания женщины.
Спад либидо обычно приходится на вторую фазу менструального цинка. Также в это время женщина начинает ощущать явные признаки предменструального синдрома. Поэтому в этот период ее тревожат:
- Тянущие боли в нижней части живота;
- Проблемы со сном;
- Депрессивное настроение;
- Головная боль;
- Раздражительность.
Перестройка гормонального фона на уровне эстрогенов наблюдается при климаксе. В связи с этим понижается женское либидо, а также функция яичников.
Эстрогены работают вместе с другими половыми гормонами, к примеру, прогестероном. Он причастен к женской сексуальности и контролю за правильностью прохождения менструального цикла. Если его показатель уменьшается, то страдает либидо.
В течение менструального цикла уровень гормонов меняется, и это сказывается на либидо
Гормоны, которые ответственны за уровень сексуального желания, выполняют еще несколько важных задач. Эстрогены, отвечающие за женское либидо, влияют на рост тканей, костей, формирование половых признаков. Также они контролируют процесс вынашивания ребенка.
Повышение уровня эстрогенов, как и их понижение, сказывается на организме женщины негативным образом. Из-за переизбытка гормонов этого типа возникают проблемы с лишним весом. Не исключается появление внутриутробного инфицирования. Если женщина беременна и у нее поднялся уровень эстрогенов, то она рискует потерять малыша из-за выкидыша. Также данное состояние иногда приводит к развитию у ребенка различных патологий.
Распознается высокий уровень гормонов, которые отвечают за качество либидо, по таким признакам:
- Сосудистая сетка в области ног, которая имеет яркий окрас;
- Резкое повышение массы тела;
- Проблемы в работе сердца;
- Одышка.
Не менее опасным является состояние, при котором понижается количество эстрогенов. У женщин начнет огрубевать голос, исчезнет менструация, а также появится стремительный рост волос на разных участках тела. На недостаток данных органических соединений указывают следующие симптомы:
- Повышенный аппетит;
- Изменение цвета волос на более темный;
- Признаки, которые свойственны мужчинам;
- Снижение сексуального желания.
При обнаружении столь странных признаков желательно записаться на прием к специалисту. Во время беседы ответите ему на все интересующие вопросы, которые касаются недавних изменений. Эта информация поможет ему понять, что в организме пациентки слишком много или мало гормонов эстрогенов.
При таких симптомах нужно сдать анализы на уровень гормонов
Тестостерон – это мужской половой гормон. Но он в норме находится и в женском организме. Гормональные отклонения, которые его касаются, негативно отражаются на либидо и у мужчин, и у женщин.
Тестостерон в женском организме вырабатывается в минимальном количестве. Но это не мешает ему оказывать сильное влияние на сексуальность и либидо. В норме данный гормон отвечает за тонус мышц и кожи, контролируют уровень жировой массы, влияет на работу костного мозга, обеспечивает развитие молочных желез и вызывает половое влечение. Но в ряде случае тестостерон не справляется со своими обязанностями или выполняет их с чрезмерным усилием. Оба варианта рассматриваются как патология, требующая устранения.
Не так уж сложно распознать превышение допустимой нормы тестостерона в организме женщины. Эту проблему выдают такие признаки:
- Чрезмерный волосяной покров, который заметен в местах по мужскому типу;
- Повышенное сексуальное влечение;
- Огрубение голоса;
- Жирность волос;
- Раздражительность;
- Повышение массы тела;
- Нарушение менструального цикла.
Большинство этих признаков заметны невооруженным глазом. Определенные проблемы женщине доставляет также недостаток тестостерона в организме. Из-за этого у нее возникают следующие симптомы, указывающие на недомогание:
- Преждевременный запуск процессов старения;
- Сухость кожи;
- Дискомфорт во время интимной близости;
- Суставная боль;
- Усталость;
- Отсутствие желания секса;
- Увеличение жировой прослойки в области живота и рук.
Чтобы обнаружить причину подобных изменений, требуется пройти диагностику. Результаты анализов покажут проблему, для устранения которой придется пролечиться определенными лекарственными препаратами.
Чем выше тестостерон – тем выше либидо, но избыток гормона чреват проблемами
При ответах на вопросы о том, какие гормоны влияют на либидо женщины, часто упоминается фолликулостимулирующий гормон, он же ФСГ. Это элемент, который принимает активное участие в формировании сексуального желания у представителей обоих полов.
Наивысшее количество ФСГ наблюдается у женщин в момент наступления овуляции. Это нормально явление. Аномальное увеличение уровня гормона указывает на развитие в организме различных заболеваний, к примеру, патологии почек или новообразования гипофиза.
Дефицит и избыток фолликулостимулирующего гормона сможет определить опытный специалист по ряду признаков и изменений, которые будут заметны у пациентки. Недостаток данного органического элемента распознается по таким проблемам:
- Нарушение работы половой системы;
- Дисфункция гипофиза;
- Дисфункция гипоталамуса;
- Отсутствие менструации в течение нескольких месяцев;
- Маточные кровотечения, которые не имеют никакого отношения к менструации;
- Головные боли постоянного типа;
- Хронические заболевания репродуктивной системы.
Пролактин – еще один гормон, отвечающий за уровень либидо. Медикам до сих пор не удалось его полностью изучить. Специалисты лишь точно уверены в том, что он принимает участие в формировании и росте молочных желез у женщин. Именно этот гормон подготавливает их к наступлению лактации. Также пролактин поддерживает нормальную работу яичника желтого тела.
Считается, что пролактин формирует у женщин материнский инстинкт.
Сдавать анализ крови на гормоны нужно в определенные дни цикла
Женщине стоит провериться в клинике на уровень пролактина, если ее начали тревожить следующие симптомы:
- Длительное отсутствие менструации (более полугода);
- Постоянные головные боли;
- Понижение остроты зрения без видимой причины;
- Выделение молока из молочных желез при отсутствии беременности.
Результаты проведенного лабораторного анализа точно покажут, в каком количестве в женском организме находится данный гормон. Он может быть повышенным, пониженным или оптимальным. Благоприятным является последний вариант, так как он указывает на отсутствие отклонений с этой стороны.
Если диагностика подтвердит повышенное содержание полового гормона, который влияет на женское либидо, то женщине придется дополнительно провериться на предмет синдрома поликистоза яичников, анорексии и цирроза печени. Также врач обратит внимание на наличие у пациентки новообразований разной этимологии.
При пониженном значении данного гормона сильно страдает либидо и возникает сексуальное расстройство. Неблагоприятный показатель может предупреждать о присутствии в организме новообразований злокачественного или доброкачественного характера. Не исключается, что причиной нарушения является сильная травма головы, которая привела к изменению работы гипофиза.
Ели женщина дорожит собственным здоровьем и не желает иметь проблем в интимной сфере, ей следует более тщательно следить за уровнем половых гормонов. При необоснованном снижении либидо не помешает пройти диагностику. Она позволит выявить причину нарушения, избавившись от которой женщине удастся вернуть прежнее сексуальное желание и избежать при этом более серьезных осложнений со стороны репродуктивной системы.
ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ! До 31 декабря в городе Россия препарат Экстрасила доступен БЕСПЛАТНО , всем жителям города и области!
источник
Снижение либидо — расстройство половой функции, при котором сильно снижается сексуальное влечение. Причины могут быть различными: болезни организма, длительное отсутствие половых отношений, врожденная патология, побочное действие определенных препаратов, нарушения в эндокринной системе, расстройства невротического характера и т. д. |
- От чего зависит сексуальное желание
- Причины снижения либидо
- Симптомы
- Диагностика и лечение
- Народная медицина
Снижение либидо у мужчин и женщин вызывает нарушение регулярной половой жизни. В органах малого таза развиваются застойные явления. Вероятны психологические проблемы, включая депрессию.
На уровень полового влечения могут влиять такие факторы:
- физическое состояние человека
- его настроение
- обстановка, в которой он находится во время полового акта
- эмоции и чувства
- наличие воздействия профессиональных вредных факторов
- социальный статус
- время года
- время суток и т. д.
Половое влечение может снижаться на некоторое время или постоянно вследствие воздействия таких факторов:
- болезни легких
- болезни почек
- заболевания ЖКТ
- патологии сердца и сосудов
Проблемами снижения сексуального желания занимается наука андрология. Специалисты утверждают, что на нарушения данного характера оказывают влияния факторы психологической природы:
- конфликты и другие проблемы в семье и среди других родственников
- внутриличностные конфликты
- длительная физическая нагрузка с недостаточностью отдыха
- умственная перегрузка
- стрессы
- ухудшение настроения
- депрессивный синдром
Низкое либидо может быть побочным действием таких препаратов:
- женские гормональные препараты
- лекарства из класса нейролептиков
- средства от депрессии
Если при прохождении курса препаратов из выше перечисленных групп у вас наблюдается уменьшение сексуального желания, стоит попросить врача о замене лекарства либо дождаться окончания курса приема. Тогда либидо должно восстановиться. У мужчин желание любви пропадает, если в организме нарушается баланс гормонов, либо дает сбои эндокринная система.
Факторы риска снижения либидо:
- плохо, несбалансированное, недостаточно питание
- курение сигарет, сигар, табачных изделий других видов
- употребление алкоголя часто и/или в больших количествах
- долгое отсутствие интимных отношений
Бывают врожденные патологии, при которых либидо сильно снижено или отсутствует. В большинстве случаев это не лечится.
Сексуальное желание мужчин и женщин зависит от действия эндокринной системы. В сыворотке должен быть нормальный уровень тестостерона. Этот гормон вырабатывают яички мужчины, а работа данного органа, в свою очередь, зависит от состояния гипоталамуса и гипофиза. Периферическая и центральная нервные системы влияют на скорость и длительность эякуляции, а также на силу и своевременность эрекции.
Когда в организме мужчины или женщины нарушен баланс гормонов, нарушается сексуальное желание. Может возникнуть даже стойкое отвращение к сексу. В таких случаях часто мужской голос становится выше, чем до этого. Оволосение по мужскому типу отсутствует. Жировая ткань начинает скапливаться на бедрах (как и у женщин) и попе. Когда в организме мужчины мало тестостерона, очень вероятны гомосексуальные наклонности. Потому, если вы заметили у своего ребенка тягу к такому же полу, как и он сам, стоит обратиться к врачу для прохождения обследования и определения причин нарушения баланса гормонов.
Воспитание также сказывается на сексуальном желании. Если ребенка воспитывают очень строго, не дают ему общаться с противоположным полом, игнорируют тему сексуальных отношений, говорят, что общение с особами другого пола это плохо, то формируется снижение либидо (проявляется через годы после такого воспитания). В таких случаях мужчина часто начинает искать причину не в себе, а в подруге/жене. Он начинает считать ее непривлекательной с сексуальной точки зрения, потому и у женщины начинаются проблемы психологического характера вследствие такого воздействия. В части случаев сохраняются чувства и взаимное уважение, что помогает паре не распасться.
Снижение либидо развивается как бы по спирали. Независимо от этиологии проблемы, снижение интимных желаний приводит тому, что половые контакты минимизируются или вовсе отсутствуют. Это вызывает, в свою очередь, застой спермы. А из-за застоя снижается продуцирование половых гормонов. Потому у человека развивается депрессия и эмоциональная нестабильность.
Если вы отметили у себя симптомы снижения либидо, стоит записаться на очную консультацию к сексологу, который назначит обследование, исходя из особенностей конкретно вашего случая. Гормоны, которые нужно сдать при снижении либидо:
- глобулины, связывающие свободный тестостерон
- пролактин
- эстрадиол
- тестостерон
- фолликулостимулирующий гормон
- лютеинизирующий гормон
Снижение либидо можно диагностировать, когда тестостерон опускается до уровня 11 нмоль/л, а уровень свободного тестостерона составляет 0,255 нмоль/л.
Другие анализы и исследования при снижении либидо у мужчин:
- УЗИ яичек
- биопсия материала предстательной железы и яичек
- пальпация
Врач должен выявить причину, чтобы назначить адекватное эффективное лечение. Схему лечения, которая вам прописана, нужно соблюдать неукоснительно, если вы хотите эффекта от данного (далеко не дешевого!) лечения. Нельзя применять для лечения рецепты из интернета, этим можно только еще больше навредить себе. Чтобы терапия была адекватной, нужно точно знать причину. А с этим может справиться только квалифицированный специалист.
Если причиной является типичность и привычность интимных отношений (например, когда пара живет много лет вместе, они не экспериментируют в постели и применяют одни и те же схемы интима), нужно внести новизну в отношения. Например, сделайте предварительные ласки более длительными, купите в секс-шопе интересные приспособления, займитесь ролевыми играми, попробуйте свинг и т. д. Нужно изучить новые позы, новые способы удовлетворения партнера.
Снижение либидо часто угнетает людей (особенно мужчин). Важно, чтобы у партнера (который имеет данную проблему) сохранилась способность к выражению эмоций. Нужно дать ему понять, что ласки являются неотъемлемым компонентом интимных отношений, а не навязчивым поведением. Нужно говорить вместе, обсуждать проблемы и не опускать рук.
Предварительные ласки должны начинаться с нежных поглаживаний, массажа, поцелуев губ, кожи, интимных органов и т. д. Можно попробовать проводить ночи в разных комнатах, чтобы соскучиться друг по другу. Стоит понимать, что поцелуи не сигнализируют во многих случаях о начале интима. Это способ проявить внимание к партнеру, сказать ему без слов о своей любви. Такое понимание снизит психологическое напряжение.
Чтобы настроиться на нужный лад, можно попробовать вечером читать литературу эротического жанра. Фильмы для взрослых также помогают пробудить желание. Но при этом важно смотреть их вместе с партнером или одному, но перед началом полового акта, а не для самоудовлетворения (иначе могут развиться еще большие проблемы).
В ванной можно начинать прелюдию. Следует выбрать моющие средства с эфирными маслами или добавлять масла в обычные гели для душа и пены для ванн. Рекомендуется принимать ванну вместе, если для этого есть достаточно места. Наверняка вы помните из фильмов и сериалов романтические сцены со свечами, расставленными по ванной комнате, и лепестками роз. И это не просто красивая сказка, такое может стать реальностью. Сделайте массаж губкой своему партнеру.
Для возрождения чувств между партнерами и восстановления нормального либидо у мужчин и женщин, стоит попробовать взаимную мастурбацию. Некоторые в силу консервативного воспитания считают это неприемлемым. Но, на самом деле, интимные отношения могут быть каким угодно разнообразными. Главное, чтобы это дарило удовольствие вам и вашему партнеру, и не причиняло вреда другим.
Стрессы, влияющие на либидо, могут быть вызваны домашним бытом, который часто напрягает нас. Но это не должно стать препятствием на пути к полноценным интимным отношениям. Психотерапевт или сексолог могут подсказать, как решить эту проблему. Ведь ситуация может быть одна и та же, но подход к ней и восприятие — разное. Психолог видит всё со стороны и знает, как решаются подобные проблемы, потому с большой вероятностью он поможет вам.
Для восстановления сексуального желания важно соблюдать здоровый образ жизни. Он даст вам также общее укрепление организма, улучшение иммунитета, состояния кожи, волос, ногтей и т. д. О преимуществах ЗОЖ для мужчины и женщины можно говорить долго. Нужно спать минимум 8 часов. Если вы чувствуете, что у вас в жизни небольшое количество физической активности, и вы высыпаетесь за 7 часов, то можно спать столько, но не меньше. Важны занятия физкультурой или спортом. Можно выбрать также боевые искусства по своему вкусу. Заниматься стоит от 3 раз в неделю. От вредных привычек, конечно же, нужно отказаться. В первую очередь, они влияют на кровообращение и баланс гормонов, что сказывается на сексуальном желании.
Некоторые продукты способствуют нормализации сексуального желания, обеспечивая организм питательными веществами в достаточном количестве. Продукты, повышающие либидо у мужчин:
- овощи и фрукты
- морепродукты
- нежирные сорта мяса
- продукты с витаминами A,C, D и Е
- продукты с повышенным содержанием фосфора и цинка
- мед
- яйца
- печень
- молоко
- цитрусовые фрукты
- орехи
- шиповник
- крупы
Народные средства медицины для повышения либидо часто направлены на нормализацию работу эндокринной системы. Рекомендуется употребление отваров, настоек и чаёв из таких трав и растений:
- можжевельник
- имбирь
- черника
- розмарин
- сельдерей
- лавровый лист
- липа
- петрушка
- алое
- радиола розовая
- липа
Препараты, в которых содержатся выше перечисленные растения и их эксктракты:
источник
Гормоны, по праву, считаются главным настройщиком организма. От них зависит правильное функционирование всех жизненно важных органов и систем человека. Они поддерживают гомеостаз, управляют обменом веществ, развитием и ростом организма. Именно гормоны регулируют настроение, аппетит, отвечают за детородную функцию и сексуальное влечение. Рассмотрим подробнее, какой гормон отвечает за либидо у женщин.
Появлению этого иностранного слова в нашем лексиконе мы обязаны известному австрийскому психоаналитику Зигмунду Фрейду. Он считает, что либидо лежит в основе любого поступка, в результате которого человек получает удовольствие. При переводе с латинского либидо означает желание, стремление. Фрейд в своих трудах трактует данное понятие психоанализа как половой инстинкт или сексуальное желание.
Специалисты утверждают, что половая активность представительниц женского пола имеет сложную природу и отличается хрупкостью. Ее проявление начинается с 7 лет и к 20 годам достигает стабильности. Окончательно сформированное либидо у женщин без отклонений проявляется до 45-50 лет, затем начинает заметно снижаться, что вовсе не означает отсутствие сексуального удовольствия у дам этого возраста.
Формирование сексуального влечения зависит от разных социальных и психологических факторов. На снижение либидо влияют частые стрессы, большая физическая нагрузка, сильная усталость, неудовлетворенность сексом и многие другие факторы.
Но все же чаще всего причиной снижения полового влечения у женщин становятся гормоны, как правило, их нехватка.
Вот поэтому любое расстройство работы системы репродукции сказывается на сексуальном здоровье представительниц слабого пола.
Попробуем разобраться, какой же гормон отвечает за либидо у женщин?
В первую очередь, влияют на либидо эстрогены — женские половые гормоны, вырабатываемые яичниками. От их концентрации зависит страстность и сексуальное желание женщины. Уровень эстрогенов имеет непостоянный характер, он колеблется в зависимости от фаз менструации. В разные дни цикла концентрация гормонов изменяется, достигая пика в овуляционный период и снижаясь потом. Это естественное физиологическое состояние: увеличение либидо в овуляторную фазу цикла продумано природой, так как именно тогда велики шансы зачатия.
В лютеиновую фазу менструального цикла, приходящуюся на его вторую половину, половое влечение снижается, часто плавно перетекая в предменструальный синдром.
Этот процесс часто сопровождается следующими симптомами:
- головные боли;
- болевые ощущения в нижней части живота;
- нарушение сна;
- раздражительность, капризность;
- депрессивное состояние.
Кроме этого выработка женских половых гормонов снижается в климактерический период — период гормональной перестройки, когда яичники практически перестают функционировать. Для этого времени также характерно снижение либидо.
Осложняется климакс атрофическим изменением влагалищной флоры у женщин. Для этого процесса, повышающего сухость слизистой оболочки, характерны боль, жжение и другие дискомфортные ощущения при половом контакте.
Это тоже влияет на снижение женского либидо, а еще и на психоэмоциональное состояние представительниц слабого пола.
Из-за всех вышеперечисленных факторов женщина часто совсем отказывается от секса.
Восстановить баланс эстрогенов и повысить качество жизни женщины поможет лечение гормонами после тщательного обследования у гинеколога или эндокринолога.
За сексуальность и привлекательность женщины отвечает также прогестерон, регулирующий менструацию. При повышенном содержании гормона наблюдается резкое падение полового влечения. Недостаточная концентрация прогестерона приводит к отклонениям в работе организма.
Оказывается, что на сексуальное влечение женщин огромное влияние оказывает тестостерон — мужской половой гормон, в небольшом количестве вырабатываемый женским организмом.
Английские и датские ученые экспериментальным путем доказали это влияние гормона: при лечении тестостероном фригидных дам отмечалось повышение качества их сексуальной жизни.
И наоборот, при употреблении противозачаточных гормональных средств наблюдается снижение тестостерона в женском организме, и, как следствие, сексуальной активности.
У женщин тестостерон регулирует:
- либидо;
- мышечный тонус;
- состояние кожных покровов;
- функции костного мозга;
- развитие груди;
- контроль массы тела.
Отклонение от нормальных показателей гормонов не проходит бесследно. Избыточное содержание тестостерона проявляется формированием волосяного покрова как у мужчин, в то время как недостаточное количество тестостерона говорит о наступлении менопаузы и сопровождается следующими состояниями:
- снижение либидо;
- ухудшение настроения;
- изменение внешнего вида (сухость эпидермиса, образование морщин).
Нехватка тестостерона влечет за собой дискомфорт при совокуплении, отсутствие полового влечения к мужскому полу, повышенную тревожность, увеличение подкожного жирового слоя, боль в суставах.
Избыток мужского полового гормона у женщин заявляет о себе таким образом:
- увеличивает либидо;
- расстраивает менструальный цикл;
- повышает раздражительность;
- провоцирует выпадение волос и огрубение голоса;
- способствует повышению массы тела.
Нормализовать уровень тестостерона можно без гормонотерапии. Повышенное содержание мужского полового гормона корректируется изменением рациона питания. Меню должно содержать мясные и овощные блюда, белый хлеб, продукты пчеловодства и свежевыжатые соки. При низких показателях тестостерона употребляют пищу с высоким содержанием цинка и полезные жиры (орехи, масло растительное, жирная рыба).
В медицинской практике данный вид гормона имеет название фолликулостимулирующий гормон. Он отличается от других тем, что представляет собой один из главных компонентов, участвующих в формировании либидо, то есть полового влечения партнеров. В зависимости от присутствующего количества этого гормона характеризуется степень желания со стороны представителей сильной и слабой половины человечества.
У женщин под влиянием данного гормона осуществляется регулирование состояния половых желез, процесс созревания и формирования яйцеклетки, а также формирование эстрогенов. Таким образом, повышенный уровень гормона ФСГ у женщин свидетельствует об овуляции.
Не исключены случаи выявления чрезмерного количества этого гормона, при этом на такое нарушение могут повлиять определенные факторы:
- возникновение маточного кровотечения;
- диагностирование у женщины алкоголизма;
- выявление присутствия в организме опухоли гипофиза;
- патологические процессы в области почек.
В данном случае у женщины наблюдается постоянное изменение менструального цикла или вообще его отсутствие.
Недостаточная концентрация ФСГ оказывает негативное влияние на функцию деторождения. По результатам обследования у пациентки может диагностироваться поликистоз яичников, нарушение функциональности гипофиза и гипоталамуса и расстройство половой системы. Каждая женщина может распознать данную патологию по определенным признакам, например, по отсутствию месячных на протяжение нескольких месяцев или, напротив, при обильном кровотечении независимо от цикла. Иногда женщины могут жаловаться на головные боли, а также заболевания половой системы, которые имеют хронический характер.
Такой гормон, как пролактин, за многолетний период исследования так и не является полностью изученным. Однако за это время ученые смогли выявить основную функцию этого гормона в организме женщины и мужчины. Так, например, у женщин данный гормон влияет на рост молочных желез, особенно при половом созревании, затем помогая подготавливать их к последующей лактации. При грудном вскармливании пролактин принимает активное участие в выработке молока. Однако самая важная роль гормона заключается в поддержании яичника желтого тела.
Параллельно с этим гормон способствует формированию материнского инстинкта, что проявляется определенными поведенческими реакциями.
Бывают ситуации, когда женщине необходимо сдать определенные анализы на выявление уровня пролактина. Сюда следует отнести ряд патологий:
- исключение возможности забеременеть;
- отсутствие месячных на протяжение полугода;
- выделение молока из груди при отсутствии беременности или в случае, если женщина не кормит на данный момент грудью;
- постоянные головные боли;
- ухудшение зрения без видимых на то причин.
По результатам исследований может быть выявлен оптимальный, повышенный или пониженный уровень пролактина, причем последние два представляют собой патологический процесс. В случае повышенного присутствия данного гормона, специалисты диагностируют параллельно заболевание, например, анорексию, синдром поликистоза яичников, цирроза печени и возникновение новообразований различной этимологии.
В данном случае у пациента наблюдается значительное снижение либидо, что влечет за собой половое расстройство.
Недостаточное присутствие такого гормона может свидетельствовать о присутствии в организме злокачественных или доброкачественных новообразований, а также возможных травмированиях головы с изменением функциональности гипофиза.
Каким бы ни был характер возможной патологии, важно регулярно поддерживать нормальное состояние своего либидо. Не стоит забывать и о регулярности посещения специалиста и сдаче анализа крови на изучение гормонального фона.
источник
. или: Снижение полового влечения
- Снижение влечения к противоположному полу.
- Снижение эмоционального фона, снижение настроения, вызванное неудовлетворенностью половой жизнью.
- Гормональные нарушения:
- снижение активности тестостерона (при заболеваниях яичек);
- нарушение соотношения между мужскими и женскими гормонами;
- нарушение работы щитовидной железы (гипотиреоз – недостаток гормонов щитовидной железы, тиреотоксикоз – избыток этих гормонов);
- опухоль гипофиза (часть головного мозга, отвечающая за контроль выработки гормонов в организме), при этом происходит увеличение количества гормона пролактина, что снижает либидо.
- Психологические проблемы:
- хроническая усталость;
- депрессия, подавленное настроение;
- стрессы, конфликты на работе;
- боязнь полового акта, конфликт с партнершей.
- Любые хронические, тяжело протекающие заболевания, особенно половой системы (например, хроническое воспаление предстательной железы — простатит).
- Ожирение.
- Прием лекарств:
- гипотензивных (снижающих давление);
- препаратов, влияющих на деятельность нервной системы (например, препараты для лечения шизофрении).
- Прием лекарственных препаратов – самая редкая причина снижения либидо.
Врач андролог поможет при лечении заболевания
- Анализ анамнеза заболевания и жалоб:
- как давно появились жалобы на снижение полового влечения;
- нет ли постоянных конфликтных ситуаций и стрессов с партнером, дома или на работе;
- снижение полового влечения присутствует постоянно или возникает в конкретных ситуациях.
- Связано ли снижение влечения с конкретным партнером и/или ситуацией:
- имеются ли у полового партнера проблемы в сексуальной сфере;
- есть ли у пациента эротические сны, фантазии;
- почему человек сделал вывод о том, что имеются сексуальные расстройства, и что заставило обратиться за помощью.
- Анализ анамнеза жизни:
- есть ли у пациента заболевания эндокринных желез — щитовидной железы (воспаление, недостаток йода), надпочечников (недостаточность гормональной функции);
- принимает ли пациент какие-либо препараты постоянно (гипотензивные, которые снижают артериальное давление);
- какими заболеваниями пациент болеет или болел раньше, какое лечение проводилось.
- Анализ половой функции:
- есть ли нарушения эрекции (увеличение мужского полового члена для совершения полового акта), эякуляции (семяизвержения);
- есть ли какие-либо сексуальные проблемы у женщины-партнера: например, недостаточное увлажнение влагалища, трудность достижения оргазма, боль во время полового акта.
- Есть ли у пациента удовольствие от полового акта: как часто происходят половые контакты, случаи мастурбации.
- Осмотр урологом: оценка правильности развития половых органов, размер яичек.
- Консультация психотерапевта, сексопатолога, психолога.
- Определение гормонов в крови:
- тестостерона (основной мужской половой гормон);
- гормонов щитовидной железы;
- гормонов надпочечников;
- пролактина (гормон гипофиза, участвующий в формировании либидо).
- Отмена или замена препаратов, снижающих половое влечение.
- Консультация психотерапевта, сексопатолога, психолога.
- Гормональная терапия при гормональных нарушениях.
- Антидепрессанты (препараты, улучшающие эмоциональный фон) в малых дозах при расстройствах настроения.
Снижение полового влечения достаточно хорошо поддается лечению, когда корректируются все нарушения.
Возможны осложнения психологического характера:
- неврастения: состояние, характеризующееся чрезмерной возбудимостью, преувеличением имеющихся жалоб;
- депрессия: состояние угнетения эмоционального и умственного состояния человека, значительно ухудшающее качество жизни человека.
- Здоровый образ жизни: прогулки, регулярные занятия спортом, рациональное и сбалансированное питание.
- Исключение необоснованного приема лекарственных препаратов.
- Своевременное решение психологических проблем на работе, в семье, в межличностных отношениях и т.д.
- Консультация психотерапевта, сексопатолога, психолога.
ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ОЗНАКОМЛЕНИЯ
Необходима консультация с врачом
- Выбрать подходящего врача андролог
- Сдать анализы
- Получить от врача схему лечения
- Выполнить все рекомендации
источник
Большинство мужчин желают до конца своих дней оставаться сексуально сильными, и любое препятствие на пути здорового секса воспринимают как личную трагедию. Отсутствие влечения у мужчин – наиболее часто встречающаяся проблема, которая вызывает физический и душевный дискомфорт.
Это касается сегодня и совсем молодых людей. В чем причина? Как помочь себе справиться с проблемой?
Любая сексуальная функция в мужском организме зависит от содержания гормона тестостерона в крови. Он вырабатывается в яичках, а их работа напрямую связана с состоянием эндокринной системы.
Семяизвержение и нормальная эрекция зависят от работы периферической и центральной нервной системы. Если в одном из звеньев возникают проблемы, происходит упадок либидо у мужчины.
Это может произойти по разным причинам. Основными из них современные специалисты считают:
- наличие серьезных хронических болезней, которыми мужчина мог переболеть даже в раннем детстве. С возрастом такие заболевания напоминают о себе серьезными последствиями в нарушении либидо. Это могут быть проблемы с сердцем, сосудами, работой эндокринной, мочеполовой системы, головного мозга, постоянные простуды и грипп, связанные со снижением иммунитета;
- травмирование мужских половых органов, особенно яичек, которые отвечают за выработку тестостерона. Именно этот гормон отвечает за нормальное функционирование всей половой системы, в том числе за сексуальное влечение;
- проблемы, связанные с работой нервной системы: неврозы, затяжные депрессии, конфликтные ситуации дома и на работе, синдром хронической усталости, недостаточный отдых и плохой сон – все это отрицательно сказывается на либидо. Может случиться даже так, что отсутствие влечения у мужчин пропадет резко, что будет для них еще большим стрессом. Не стоит полагать, что эмоциональные перегрузки можно считать нормой жизни;
- сегодня очень большое количество мужчин любят выпить, покурить и даже употребляют наркотические вещества, что может вызвать не только спад полового влечения, но и нанести значительный ущерб здоровью в целом, нарушить нормальные функции жизненно важных органов;
- случайные, беспорядочные интимные связи, длительное воздержание, которое сменяется слишком интенсивным сексом;
- лекарственные препараты, прием бадов и антидепрессантов без назначения врача могут вызвать тяжелые побочные действия, которые обязательно скажутся и на ослаблении либидо у мужчин. Прежде чем принимать такие лекарства, нужно обязательно проконсультироваться с доктором. Именно он назначает рекомендуемую дозу, определяет их совместимость, побочные эффекты;
- с течением времени многие пары испытывают трудности, связанные с многолетней привычкой друг к другу. Первая влюбленность давно прошла, однообразный секс наскучил, мужчина начинает сравнивать свою спутницу с другими, более молодыми и привлекательными. Это влияет на нарушение либидо и является чисто психологическим фактором;
- неправильное, пуританское воспитание, чрезмерная строгость родителей в детстве могут вызвать во взрослой жизни неприятие секса, чувство стыда, неуверенность в собственных силах;
- нередко мужчины связывают отсутствие полового влечения с возрастом, но это не всегда правильно. Известно много случаев, когда будучи в зрелом возрасте они ведут активную половую жизнь и имеют ярко выраженное сексуальное желание. Поэтому возраст – весьма спорный фактор упадка либидо. А вот хронические заболевания, приобретенные к пятидесяти годам, могут быть первостепенным поводом этого недуга.
Безусловно, снижение сексуального желания не проходит незаметно. Это видят окружающие, чувствует сам человек. В некоторых случаях наблюдается не только отсутствие эрекции, но даже длительное отвращение к сексу. Сперма вырабатывается в малых количествах, ухудшается ее состав и подвижность сперматозоидов.
Происходят и внешние изменения, связанные с недостатком тестостерона. Мужской, низкий тембр голоса меняется на более высокий, жирок начинает откладываться уже не в области живота, а на бедрах и ягодицах, появляются залысины, которые могут привести к полному облысению.
Густая растительность на теле по мужскому типу постепенно исчезает. Иногда именно в этот период неожиданно возникает влечение мужчины к своему полу.
Специалисты по причинам возникновения, симптомам и направленности выделяют следующие виды нарушения либидо:
- гиполибидемия, когда происходит ослабление либидо у мужчин, не связанное с физиологическими изменениями функций организма или какими-то заболеваниями;
- алибидемия – полное отсутствие либидо или его значительное ослабление. В основном связана с эндокринными нарушениями, нестабильным гормональным фоном, интоксикацией, инфекционными заболеваниями или психическими расстройствами, которые вызывают снижение выработки тестостерона;
- аверсия, при которой мужчина испытывает не просто страх, а даже панику при мысли о сексе. Встречается наиболее часто, связана с эмоциональными и психологическими нарушениями, работой нервной системы. Требует вмешательства психотерапевта. У пациента наблюдается учащенный сердечный ритм, кружится голова, обильно выделяется пот. Может возникнуть диарея, тошнота, озноб. Все эти симптомы провоцирует чувство страха, испуг, неуверенность в своих силах. Чаще всего врачи связывают аверсию с неправильным воспитанием, принуждением к сексу в детском возрасте, психологическими травмами интимного характера, проблемами с сексуальной ориентацией и боязнью не удовлетворить партнера.
Отсутствие влечения у мужчин ослабевает с возрастом. Это естественный процесс, который связан с тем, что уже после 25 лет выработка собственного тестостерона снижается на 1-2% ежегодно. Хотя до пятидесяти лет это практически незаметно.
Но уже с сорока у мужчины, как и у женщины, начинается возраст климактерического периода. В первую очередь он связан именно с тестостероном и другими гормонами-андрогенами.
- ранним, начинающемся уже с 40 -45 лет;
- средним – с 46 до 60 лет;
- поздним, который наступает уже после 60 лет.
После сорока лет начинается изменение мужских половых органов, связанное с работой эндокринной системы, естественным старением организма, приобретёнными к этому возрасту хроническими заболеваниями, проблемы с сердечно-сосудистой системой, при которой нарушается кровоснабжение органов малого таза, другими нарушениями.
В период климакса возникают проблемы с эндокринной железами. Мужчина может испытывать приливы, нарушения эректильной дисфункции, снижение репродуктивных возможностей, недержание мочи и отсутствие утренней эрекции.
Часто после 50 лет происходит и ослабление либидо у мужчин:
- половая активность значительно понижается;
- уменьшается время и качество оргазма, он перестает доставлять удовольствие;
- уменьшается количество спермы и ее качество.
Часто климакс у мужчин происходит незаметно, без ярко выраженных симптомов. Это длится обычно от двух до пяти лет.
Но иногда такое время связано с проблемами психологического характера, перепадами настроения, депрессиями, нервозностью. Физическое состояние и внешний вид меняются, происходит обострение старых заболеваний или возникают новые. Все это также не может не сказаться на интимной жизни, снижая сексуальное влечение.
Лечить старость, по мнениям врачей, неблагоразумно. И не дает положительной динамики. Но вот правильное питание, спорт, отказ от вредных привычек, использование народных рецептов может оказать неоспоримую пользу и поддержать либидо до старости.
Отсутствие влечения у мужчин требует консультации сексолога, сдачи анализов на гормональное зеркало, который определит уровень мужских гормонов в организме. Врач назначит лечение, пропишет препараты, которые вы будете принимать строго под его наблюдением.
Часто низкое либидо связано с психологическими проблемами или нарушениями функций ЦНС, когда нервные импульсы не достигают нужных участков головного мозга.
В любом случае комплексовать по этому поводу не стоит, как не стоит и стесняться своих проблем. Чем быстрее вы начнете лечиться, тем легче пройдет этот период. Не запускайте проблему, подходите к ней грамотно.
Борьба с недугом включает не только медикаментозные препараты, направленные на нормализацию выработки тестостерона. Это еще и разумное питание, здоровый, подвижный образ жизни, рецепты народной медицины, нетрадиционные способы.
Ведение здорового образа жизни подразумевает отказ от табака и алкоголя, посильные занятия спортом даже в преклонном возрасте, ходьба пешком, езда на велосипеде, посещение бассейнов, тренажерных или любых спортивных залов.
Очень важен здоровый спокойный сон в течение восьми часов. Все это повысит жизненный тонус, даст новые силы и энергию, улучшит настроение и избавит от депрессий.
Очень важно правильно питаться, включив в рацион важные витамины и минералы. Организм ежедневно должен получать необходимое ему количество полезных микроэлементов. Для мужчины особенно важны витамины группы В, витамины А, Е, С, минералы цинк, фосфор, селен. Именно они повышают продуцирование тестостерона, потенцию, увеличивают время и мощь эрекции.
Перечень самых необходимых продуктов:
- для восполнения витамина А необходимо употреблять: печень, куриные и перепелиные яйца, бобовые, кисломолочные продукты, яблоки и черешню;
- для витамина В – любые орехи, красное мясо нежирных сортов, сыры, все морепродукты, картофель, болгарский перец;
- для витамина С – любые цитрусовые, шиповник, хурму, любую капусту, черную смородины, все продукты, богатые витамином;
- витамин Е содержат отрубной хлеб, пивные дрожжи, соя, арахис и миндальный орех, оливковое масло, семена подсолнечника, мясо барана, овсяная каша;
- цинк – устрицы в первую очередь, сырые перепелиные яйца, репа, черный перец, корица, имбирь, печень говядины;
- фосфор содержится в грецких орехах, белых семечках, пшенице, чесноке, говядине, молоке, курином мясе, грибах, изюме.
Из огромного разнообразия продуктов можно приготовить великолепные блюда. Будет вкусно и полезно. При отсутствии возможности покупать свежие продукты, пейте хотя бы витаминно-минеральные комплексы.
Среди целительных растений и трав в этом случае хорошо приготовить настойки и отвары из можжевельника, корня имбиря, корней и зелени петрушки и сельдерея, перечной мяты, черники, обыкновенного ячменя, розмарина, травы шалфея, радиолы розовой, алоэ или обычной лаврушки. Особенно полезен корень женьшеня. И чем он старше, тем более нужных полезных свойств он содержит.
На основе этих растений созданы натуральные средства, которые можно купить в любой аптеке: Трибулус, Гинкго-билоба, Йохимбе.
- больше ходите босиком, особенно по земле или песку на пляже. На стопах ног есть три акупунктурные точки, которые повысят сексуальное влечение;
- посетите магазины секс-шопа, поменяйте позы во время секса, разнообразьте надоевшую рутину интимных отношений, посмотрите фильмы, наполненные эротическим содержанием, примите вместе ванну с ароматическими эфирными маслами. Будьте более внимательны и ласковы друг к другу;
- больше бывайте на солнышке. Витамин Д, получаемый вместе с ним, стимулирует выработку тестостерона в крови.
Все народные методы и средства тоже имеют обратную сторону медали, могут вызвать изменения в работе внутренних органов, аллергические реакции или другие побочные действия. Так что без консультации доктора вам не обойтись.
Но все-таки во многих случаях восстановление полового влечения зависит от мужчины и женщины, которая рядом. Ее помощь и терпение в этих вопросах трудно переоценить. Совместные действия, направленные на устранение недуга, обязательно наградят возвращением полноценных интимных отношений и сексуальных желаний.
- Вопрос: #79930
- Спрашивает : Евгений ( г. Ростов-на-Дону )
- 16.10.2018
- 09:10
Здравствуйте,10 лет болею хр. Простатитом. Последние 2 года начались серьёзные проблемы с потенцией, а именно: отсутствие либидо, не получаю удовольствия во время полового акта, стертый оргазм. Сейчас простатит в стадии ремиссии, сдал кровь на гормоны: лг-5,72 реф. Знач(1,24-8,62); пролактин-13,14 реф. Знач. (2,64-13,10); тестостерон 13,97реф. Знач(12,10-30,20). таким образом у меня немного повышен пролактин, и тестостерон у нижней границы. Какое лечение вы мне посоветуете? Тема : Ослабление полового влечения, снижение либидо
- Вопрос: #79912
- Спрашивает : Дмитрий
- 08.10.2018
- 17:10
Добрый день, либидо то слабое, то, сильное. Видно ли что то по результатам анализов? Гспг на верхней границе, о чем это говорит? ТТГ 1.47 мЕд/л 0.4 — 4.0 Технология ARCHITECT, Abbott (США) ФСГ 2.72 мМЕд/мл 0.95 — 11.95, ЛГ 5.27 мМЕд/мл 1.14 — 8.75, Эстрадиол 85 пмоль/л 40 — 161, ДЭА — SO4 10.6 мкмоль/л 4.6 — 16.1, Тестостерон 30.73 нмоль/л 8.9 — 42.0 Нижний диагностический порог, ГСПГ 69.3 нмоль/л 13.0 — 71.0 ИСТ- индекс своб. тестостерона 44.3 % 14.8 — 95.0 Пролактин 206 мЕд/л Тема : Ослабление полового влечения, снижение либидо
- Вопрос: #79859
- Спрашивает : Дмитрий ( г. г. Армавир )
- 23.09.2018
- 10:09
Добрый день! Появилась проблема с либидо и эрекцией. Сходил сдал анализы Тестостерон общий : 17,54 нмоль/л; Эстрадиол : 93 пмоль/л; Пролактин 68,34 мМЕ/л; ЛГ : 4,1 мМЕ/мл: ФСГ : 5,04 мМЕ/мл; ТТГ : 1,58 мкМЕ/мл. Я так понимаю что гормоны у меня в норме? Но эрекции либидо нет. Тема : Ослабление полового влечения, снижение либидо
- Вопрос: #79708
- Спрашивает : Андрей ( г. Москва )
- 07.08.2018
- 04:08
Подскажите пожалуйста, связано ли снижение либидо с качеством спермы (в частности с низким уровнем активных спермотазойдов)? Тема : Ослабление полового влечения, снижение либидо
- Вопрос: #79613
- Спрашивает : Ботажан ( г. Россия ,Омск )
- 09.07.2018
- 15:07
Здравствуйте, сдал как советовал ваш врач так как снижено либидо, анализы на гормоны Тестостерон общим(2.80-8.00)-7.30 Пролактин (4.60-21.40)-38.06 повышен. Посоветуйте как дальше быть? Тема : Ослабление полового влечения, снижение либидо
- Вопрос: #79524
- Спрашивает : Дмитрий ( г. Россия )
- 22.06.2018
- 15:06
Здравствуйте! Мне 32 года, Решил заняться собственным весом и похудел более чем на 30 кг за 6 месяцев. Раньше весил 125 кг,сейчас придерживаюсь 88-91 при росте в 186. Полностью поменял рацион питания, углеводы только утром, отказался от сахара. Когда вес начал уходить добавил умеренные физические нагрузки. После этого думал входить в «новую жизнь» с приливом сил и бодрости. Картина оказалась не совсем той ,что ожидал. На приёме у уролога/ анролога я сказал, что всегда был достаточно бодр, деятелен, и даже при лишнем весе энергии было хоть отбавляй! Сейчас же я чувствую себя совсем иначе. Вроде высыпаюсь, а вечером приезжаю с работы и единственное желание- поспать. Стал более раздражителен, не могу собраться с мыслями. Вредные привычки- отсутствуют. Не курю, вообще не употребляю алкоголь. На проблемы с эрекцией тоже не жалуюсь. Посоветовали сдать анализы на гормоны и сделать МРТ гипофиза. С гипофизом оказалось все нормально, а с гормонами картина следующая: ФСГ- 1.36 ЛГ- 3.96 Тестостерон-13.56 Все анализы сдавал рано утром, натощак. Доктор сказал, что в моем возрасте тест. низковат, и надо поднимать примерно до средних значений нормы. Прописал «Небидо». Собственно вопросы: 1. Нормальный- ли у меня уровень гормонов для моего возраста? Или правда низковат? 2. Целесообразно назначение именно такого препарата пролонгированного действия? Или есть иные варианты? 3. Я так понимаю препарат нужно принимать пожизненно? 4. Планирую детей. Могут возникнуть проблемы на фоне приема подобных лекарств? Заранее спасибо. Тема : Ослабление полового влечения, снижение либидо
- Вопрос: #79523
- Спрашивает : Руслан ( г. Санкт-Петербург )
- 22.06.2018
- 15:06
Добрый день! Мне 31 год. Месяц назад лечился от простатита, была стрептококковая инфекция. Лечение прошло успешно. Изначально были жалобы на снижение либидо. На этой неделе сдал еще на гормоны. ТТГ (Тиротропин) 2.340 мкМЕ/мл 0.27-4.2 Тестостерон 4.740 нг/мл 2.49 — 8.36 Свободный тестостерон 14.18 пг/мл 4.50 — 42.00 Дигидротестостерон 719 пг/мл 250 — 990 ЛГ (лютеотропин) 4.13 мМЕ/мл 1.7 — 8.6 ФСГ (фоллитропин) 5.75 мМЕ/мл 1.5 — 12.4 Пролактин 10.5 нг/мл 4.6 — 21.4 Эстрадиол 28.4 пг/мл 7.6 — 42.6 Прогестерон 0.14 нг/мл 0.2 — 1.4 Глобулин, связывающий половые гормоны 27 нмоль/л 13 — 71 Беспокоит то что Прогестерон ниже нормы, может ли это быть причиной снижения либидо? Заранее спасибо! Тема : Ослабление полового влечения, снижение либидо
- Вопрос: #79475
- Спрашивает : Юрий ( г. Беларусь )
- 07.06.2018
- 17:06
Снизилось либидо, что можете посоветовать по результатам анализов Т3 свободный — 4,7 Т4 свободный — 12,24 ТТГ — 2,14 ФСГ — 1,79 ЛГ — 3,44 Эстрадиол — 73 Тестостерон общий — 16,73 Пролактин — 412 Тема : Ослабление полового влечения, снижение либидо
- Вопрос: #79348
- Спрашивает : Денис ( г. Смоленск )
- 07.05.2018
- 07:05
Добрый день. Мне 28 лет. 2-й год подряд полное отсутствие либидо. По утрам отсутствует эрекция. Возникает только путем стимуляции. С супругой секс постоянный, и во время секса эрекция нормальная, но ощущений фактически нет, и желания. На данный момент назначено лечение в виде Омнадрена 250 по схеме по 1 мл, 1 раз в 2 недели. Витамины Форрумлек, Омега макс, Девит 50 000 + по назначению эндокринолога Эутирокс по 25 мг. сут. Результаты анализов: ТТГ — 3,18 ЛГ — 4,64 Пролактин — 202,7 Секс-связывающий глобулин — 79,46 Тестостерон общий — 24,76 ФСГ — 12,19 ИСА — 31,16 Тестостерон свободный — 16,21 УЗИ Мошонки: Правое яичко — объем 13,229, вены не расширены. левое — 9,922 (структура неоднородная очагово за счет единичного очага. Локализация придаток яичка, структура неоднородная, эхогенность — смешанной эхогенности. Свободная жидкость в межоболочечном пространстве в обычном количестве. Вены гроздевидного сплетения расширены в диаметре до 0,36 см. Гроздевидное сплетение распространяется до уровня средней трети яичка. Тема : Ослабление полового влечения, снижение либидо
- Вопрос: #79342
- Спрашивает : алексей ( г. Воронеж )
- 05.05.2018
- 16:05
Здравствуйте скажите пожалуйста почему нет либидо тестостерон 16 нмоль Тема : Ослабление полового влечения, снижение либидо
Андрос — урология, онкоурология,
гинекология
Снижение либидо у представителей сильного пола происходит из-за разных факторов. Это обстоятельство приносит немало хлопот современным мужчинам. Точно знать нужно одно: если есть потеря сексуального влечения – это признак возможной патологии (физиологической или психической). Исчезновение естественного «запала» возникает на фоне сбоя половой системы мужчины. Следовательно, при первых же признаках заболевания нужна консультация опытного андролога, урологу или сексолога.
Как проявляется потеря полового влечения, причины и симптомы нарушения, способы лечения сниженного либидо – все это узнаете в нашей статье.
Отсутствие сексуального желания у мужчин проявляется одинаково. И именно они, а не половые партнерши, замечают упадок потенции и либидо. Однако не все представители сильного пола спешат в зачатке разрешить столь интимную проблему, списывая нежелание близости, на усталость или проблемы на работе.
Однако нужно понимать, что низкий уровень либидо может говорить как о незначительных нарушениях, так и о патологическом состоянии здоровья. К внешним факторам можно отнести:
- Неправильный образ жизни. Несбалансированное питание, лишний вес;
- Хронический недосып;
- Стрессы, неурядицы;
- Эмоциональный «застой» в отношениях с партнершей;
- Душевные потрясения;
- Нерегулярный секс.
Физиологические причины упадка сексуального потенциала таковы:
- Гормональные перестройки, дисбаланс;
- Патология печени;
- Эректильная дисфункция;
- Недуги мочеполовой сферы (простатит, аденома, уретрит) и пр.;
- Возрастные изменения – андропауза (зачастую снижается либидо после 45 лет);
- Недуги сердечно-сосудистой системы.
Более того, сексологи отдельно отмечают психологические факторы, которые отрицательно отражаются на потенции и влечении. Психическая потеря полового влечения происходит из-за:
- неудачных сексуальных контактов;
- неудовлетворенности партнерши (частые осуждения партнера с ее стороны);
- страха перед женщиной (не доставить удовольствие, услышать насмешки и пр.);
- неуверенности в себе, как в половом партнере.
Каждый из этих пунктов разбирается сексологами отдельно, ведь иногда мужчина и сам не может объяснить, почему у него нет тяги к представительницам прекрасного пола. Поэтому психологические факторы из обследования пациента не исключаются, а, напротив, проверяются более детально.
Андрологи, в свою очередь, описали ряд факторов, при которых пациент сам способствует снижению либидо:
- чрезмерное употребление алкоголя;
- табакокурение.
Так же либидо гарантировано исчезает после употребления наркотиков, и восстановить его после наркотической зависимости достаточно сложно. Однако после курса детоксикации организма возможно восстановление либидо.
Для того чтобы восстановить потенцию и либидо, необходимо пройти качественную диагностику организма. В основном первыми обращаются мужчины, ведущие активную половую жизнь. Женатые или погруженные в работу мужчины не могут сразу определить признаки упадка либидо ввиду монотонности отношений или постоянной занятости.
Поскольку причин снижения сексуального влечения множество, пациенту предлагается пройти полное обследование на предмет деятельности всех органов. Главным анализом, который необходимо сдать в обязательном порядке является тест крови на содержание гормона тестостерона, пролактина и глобулинов. Ведь именно от этих половых клеток зависит и либидо, и потенция половозрелого мужчины.
В зависимости от причины сексуального расстройства, специалист сможет назначить наиболее адекватное лечение, ведь методик для решения данного вопроса достаточно много.
Если у мужчины пропало либидо, лечение нужно начинать незамедлительно. Восстановление эректильной функции напрямую зависит от первопричины состояния. Именно поэтому так важно проконсультироваться с врачом и пройти обследование. Повысить сексуальный потенциал можно различными методами, однако существуют общие правила поведения, которые необходимо соблюдать в период лечения, а именно:
- вести здоровый образ жизни. Скажите «нет» алкоголю и никотину, если имеются подобные вредные привычки. Обязательно высыпайтесь (минимальный сон должен составлять 8 часов). Займитесь спортом, это улучшит кровообращение и снабдит область малого таза достаточным количеством крови и кислорода;
- измените рацион питания. Включите в него свежие овощи и фрукты, красное мясо, а также орехи, мед и зелень. Избегайте жирных, жареных, копченых блюд. Откажитесь от фаст-фуда и полуфабрикатов;
- используйте с умом средства народной медицины, и обязательно консультируйтесь с лечащим врачом.
Как вернуть сексуальное желание посредством традиционной медицины, опишем далее.
Представленная терапия актуальна, если уровень тестостерона у мужчины низкий. Использовать подобные средства нужно только под контролем специалиста. Врачи восстанавливают гормональный дисбаланс только проверенными медикаментами, среди которых можно отметить:
- Андриол ТК;
- Метилтестостерон;
- Андрогель (гель для наружного применения);
- Небидо (препарат для внутримышечных инъекций).
- Тестостерон пропианат и пр.
Период лечения гормонами зависит от состояния гормонального фона пациента.
Такого рода методика может включать в себя целый перечень процедур. Применяется терапия при психологических расстройствах, стрессах, депрессии, на фоне которых формируется эректильная дисфункция. Нередко назначается консультация психотерапевта или сексопатолога, психолога. Если пара супружеская, то специалист может назначить совместную терапию.
Еще один способ снять перенапряжение – это применение релаксирующего массажа. Физиотерапия также является уместным методом для решения психологических расстройств:
Отсутствие полового влечения психологического характера можно скорректировать посредством совместного массажа с партнершей. Сексологи утверждают, что такого рода проблема должна решаться обоими партнерами наравне.
Если нет влечения к партнеру на фоне хронической усталости, невроза и недосыпа, то данный метод идеально подходит для решения вопроса. Суть метода заключается в воздействии низкочастотной вибрации на заднюю поверхность тела мужчины. Вибрация производится с разной амплитудой и периодичностью.
Применяется при хронической усталости и апатии. Этот терапевтическая система возбуждает подкорковые нервные центры посредством демонстрации различных цветов (от блеклых до насыщенно ярких).
Для улучшения психического здоровья могут быть назначены курсы микрополяризации. Суть процедуры – токовое воздействие низкой плотности на структуры спинного и головного мозга. После прохождения курса лечения повышается не только либидо, но и жизненный тонус.
Исходя из названия, можно понять, что суть методики заключается в применении седативных средств. Способ актуален для тех, кто имеет перевозбужденную психику. Так же седативная терапия включает в себя:
- Влажные укутывания;
- Лечебные ванны (хвойные, азотные и пр.);
- Франклинизацию.
Этот способ можно проделывать в домашних условиях. Тонизировать организм можно посредством контрастного душа, лечебного массажа. В данном случае роль массажистки можно предложить супруге.
Лекарственные растения актуально принимать, если у мужчины не выявлены патологические процессы в организме, а отсутствие либидо связано с внешними факторами. Сексологи обычно назначают средства, которые повышают сексуальный потенциал:
- Корень женьшеня. Этот настой качественно влияет не только на потенцию, но и является мощным природным афродизиаком;
- Настойка полыни;
- Тыквенные семена. Они показаны каждому мужчине, который хочет быть здоров. Состав этих семян благотворно воздействует на организм в целом, и половую сферу мужчин;
- Имбирь. Это растение является сильным антиоксиданотом. Более того, корень имбиря улучшает кровоток, и снабжает организм полезными микроэлементами.
Существуют также БАДы, которые изготавливаются из натуральных компонентов. Для повышения либидо используют:
- Импазу. Растительный препарат, благотворно влияющий на половую сферу мужчину;
- Вимакс. Отличная добавка при психологических расстройствах;
- Диамину;
- Либедор.
Упадок сексуального потенциала может носить как временный характер, так и принять хроническую форму. Все зависит от причины снижения либидо. Разумеется, следует вовремя лечить любые инфекционные заболевания, однако не стоит забывать о вещах, на которые реже обращаешь внимание.
- Питание. Голодание или переедание усугубляют работу внутренних органов. Как следствие, развивается переутомление, формируется избыточный вес;
- Спорт. Все о нем знают, но большинство им не занимаются. Но если мужчина желает «быть на коне» даже в зрелом возрасте, без спорта далеко не уедешь;
- Правильный режим. Сон должен быть не менее 8 часов. Желательно после рабочего дня отключать рабочий номер телефона, и наслаждаться отдыхом;
- Стимулируйте стопы. Именно на человеческой подошве находятся большинство аккупунктурных точек, при воздействии на которые можно заметно улучшить свое здоровье. Можно приобрести аппликатор Кузнецова или специальные роликовые приспособления для массажа стоп ног.
Главная профилактика пониженного либидо – это своевременное обследование организма. Важно ежегодно проверять свою мочеполовую систему на предмет патологий и заболеваний у уролога или андролога.
Секс играет важную роль в жизни мужчин. Когда в интимной сфере полный порядок, представитель сильного пола чувствует себя уравновешенным, уверенным в себе человеком, пребывает в хорошем настроении. Если же в половой жизни не все гладко, мужчина становится агрессивным, раздражительным или впадает в депрессию. Одной из распространенных проблем в сфере интимных отношений является снижение либидо, то есть уменьшение сексуального желания. Влечение к партнерше и стремление заняться с ней любовью могут пойти на спад как у женатых, так и у холостых мужчин самого разного возраста. Почему возникает такая проблема, как низкое либидо, и можно ли вылечить это нарушение?
Расстройство половой функции человека может произойти по разным причинам, от самых мелких неприятностей, например, плохого настроения, до более серьезных проблем (болезней и гормональных нарушений в организме).
Чаще всего на снижение полового влечения оказывают воздействие следующие причины:
- Нервные расстройства и перенапряжение. В повседневной жизни (в семье или на рабочем месте) многие мужчины могут вступать в конфликты и ссоры с окружающими их людьми. Хронический недосып или усталость отрицательно сказываются на нервной системе человека. Долгая депрессия или стресс также эмоционально перегружают мозг человека. Все вышеперечисленные факторы приводят к резкому уменьшению мужского полового влечения.
- Одна или несколько вредных привычек. Если человек употребляет с завидной частотой и в больших количествах алкогольные напитки, выкуривает по несколько пачек сигарет в день или же принимает наркотики, не будет ничего удивительного в том, что такое наплевательское отношение к своему здоровью нанесет удар по интимной жизни и не только по ней. И однажды настанет момент, когда человек потеряет интерес к сексу.
- На снижение либидо могут повлиять различные хронические заболевания. Особенно опасны болезни эндокринной и сердечно-сосудистой системы. Случается, что сексуальное влечение снижают частые простуды мужчин. Если человек получил травму половых органов, то это может сказаться на его половом желании, поэтому следует не затягивать с лечением травмы, а сразу обратиться к доктору. Ведь даже легкое повреждение яичек может вызвать снижение тяги к половому акту.
- Некоторые лекарственные препараты. Стремясь вылечить себя от стресса или подавленности, представители сильного пола начинают принимать антидепрессанты и привыкают к ним. Бесконтрольное употребление этих препаратов улучшает настроение, но приводит к другим проблемам, в том числе и к понижению либидо. Таким образом, лечением нервной системы без рекомендации врача лучше не заниматься. Помимо антидепрессантов, разрушающее воздействие на сексуальное влечение оказывают анаболические стероиды и противоастматические препараты.
- Еще одной причиной угасания мужского сексуального желания является бурная интимная жизнь в молодости или полная ее противоположность — слишком долгое воздержание. Последнее свойственно священникам и солдатам, проходящим службу в армии.
На снижение либидо у мужчин может влиять одна или несколько вышеперечисленных причин. Если представитель сильного пола понял, что с ним происходит что-то не то, он должен обязательно обратиться к специалисту, который проведет диагностику и назначит правильное лечение.
Одними из первых снижение либидо замечают мужчины, ведущие активную половую жизнь. Они не могут понять, почему теряют интерес к женщинам и начинают тревожиться, все ли в порядке с их здоровьем. Именно эти «самцы» приходят к докторам в первую очередь, чтобы те занялись их лечением. Об уменьшении сексуального желания реже всего догадываются женатые мужчины. Уставшие после работы, находящиеся в глубокой депрессии или же страдающие от каких-либо заболеваний, они не обращают внимания на снижение полового интереса к партнершам, так как заняты другими проблемами.
Что касается самих жен, то одна часть их считает, что мужьям не до них из-за неприятностей, и пытается вместе со своими мужчинами решить их проблемы. Другие представительницы прекрасного пола начинают сомневаться в своей привлекательности и считают, что мужчины не испытывают к ним былых чувств или же завели себе кого-то на стороне, раз интерес к ним стал снижаться. Такие жены или молча обижаются на мужское равнодушие, или начинают закатывать сцены ревности. Во всех случаях проблема понижения либидо остается, так как мужья не стремятся идти к врачу и заниматься лечением сексуальных нарушений. Влечение к женщине угасает и может совсем исчезнуть.
Бывает, что, пройдя тяжелые испытания и преодолев трудности, человек может и не заметить того, как он вновь начинает стремиться к регулярному сексу. Особенно это характерно для краткосрочных и быстро решаемых проблем. В таких случаях можно отметить, что мужчине повезло, раз он так легко отделался, и трудности лишь немного повлияли на его интимную жизнь. Когда речь идет о более серьезных проблемах и заболеваниях, лишь следящие за своим здоровьем люди и их мудрые жены способны понять, что не все гладко в их отношениях, и после спокойного обсуждения проблемы прийти к мнению, что нужно заняться лечением либидо.
Все мужчины должны обращать внимание на свои сексуальные эмоции и желания. Любой представитель сильного пола, если он не хронический алкоголик или наркоман, может догадаться об интимной проблеме по прошествии небольшого периода времени с ее возникновения и сразу же обратиться к врачу-специалисту. Чем раньше человек заметил, что такое нарушение, как низкое либидо, свойственно ему, тем быстрее он сможет поправиться и доставлять радость себе и своей партнерше.
С проблемами мужского организма лучше обращаться к андрологам или сексологам, эти доктора, проведя беседы со своими пациентами и некоторые исследования, способны понять, по каким причинам у них стало снижаться сексуальное влечение. Если речь идет о психических проблемах мужчин, им может помочь психотерапевт. От вредных привычек следует избавляться различными методами: кодировкой, специальной терапией.
Не стоит запускать свой организм, нужно своевременно лечить заболевания сердца и эндокринной системы. В случае с болезнями внутренних органов и при подозрении гормонального сбоя потребуется сдать анализы на гормоны, сделать ЭКГ. Если на снижение мужского либидо влияют лекарственные препараты, врач посоветует пациенту принимать другие медикаменты или уменьшить дозу прежних лекарств.
Если одни препараты снижают сексуальное желание у мужчин, то другие, например, растительные фитокомплексы, усиливающие приток крови к половому органу, могут повысить его.
Но эти медикаменты может и должен назначать только грамотный специалист, разобравшийся в проблеме пациента.
При легких формах низкое влечение можно повысить употреблением в пищу продуктов, называемых афродизиаками. К ним относятся морепродукты (особенно мидии), бананы, клубника, имбирь, зелень петрушки и сельдерея, мед и многое другое. В еде мужчин обязательно должны присутствовать цинк, калий, белки.
Выработка гормонов начинает происходить уже при внутриутробном развитии. У подростков резко возрастает продукция половых гормонов, и начинается период полового созревания.
Мужские половые гормоны определяют пол ребенка, отвечают за развитие и формирование половых признаков (первичных и вторичных), сексуальную, детородную функцию и половое развитие. Но, помимо воздействия на половые органы и репродуктивную функцию, происходит влияние и на другие системы и органы.
- Показания для сдачи крови на гормоны
- Гормоны, оказывающие основное влияние на половую функцию
- Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ)
- Дигидротестостерон (ДГТ)
- Тестостерон
- Лютеинизирующий гормон (ЛГ)
- Роль пролактина
- Основные функции эстрадиола
- Глобулин, связывающий белок или пептид (ГСПГ)
- ХГЧ (хорионический гонадотропин человека)
- Правила сдачи крови на гормоны
- Действия при отклонении результатов анализов от нормы
Исследование на мужские гормоны предпочтительно проводить в следующих случаях:
- При задержке полового развития. В11 лет у мальчиков обычно начинается период полового созревания. Он характеризуется быстрым ростом под действием половых гормонов, нарастанием мышечной массы, повышенным оволосением на теле. Пушковые волосы на лице превращаются в жесткие, начинает расти борода и усы, появляется пигментация мошонки, увеличиваются в размере яички и половой член.
- При остановке роста у подростков. Необходимо обратить внимание, если рост мальчика резко отличается от роста сверстников.
- При появлении ожирения по женскому типу. В таких случаях жир откладывается на животе и бедрах.
- При гинекомастии (отмечается рост и нагрубание молочных желез).
- Снижение либидо.
- При бесплодии (при регулярной половой жизни и отсутствии методов контрацепции на протяжении 1 года).
- При снижении потенции.
- При развитии доброкачественных и злокачественных опухолей половых органов.
Надо помнить, что при бесплодии необходимо обследование проходить двоим партнерам. А мужчине, кроме сдачи анализов крови на половые гормоны, необходимо сделать спермограмму.
Выявленная патология у жены не исключает наличие патологии у мужчины.
Основные гормоны, непосредственно оказывающие влияние на состояние половых органов у мужчин:
- фолликулостимулирующий гормон (ФСГ):
- дигидротестостерон (ДГТ);
- тестостерон;
- лютеинизирующий гормон (ЛГ);
- пролактин;
- эстрадиол;
- глобулин, связывающий белок или пептид (ГСПГ);
- ХЧГ (хорионический гонадотропин человека).
ФСГ вырабатывается гипофизом.
У мужчин гормон обладает следующими эффектами:
- стимулирует выработку тестостерона;
- регулирует выработку сперматозоидов;
- регулирует половое развитие;
- способствует развитию семенных канатиков.
Содержания ФСГ в крови здорового мужчины составляет от 2 до12 мЕд/л.
Цифры выше 12 мЕд/л ФСГ встречаются при следующих заболеваниях:
- опухоли гипофиза;
- почечная недостаточность;
- при приеме некоторых лекарств;
- орхит (воспалительный процесс в яичках);
- при лучевой терапии онкологических больных.
Пониженный уровень ФСГ отмечается:
- при нарушении питания (голодании или ожирении);
- при приеме анаболических препаратов для наращивания мышечной ткани;
- при патологии гипофиза, угнетающей выработку ФСГ.
Этот гормон образуется в организме из тестостерона при помощи фермента 5-альфа-редуктазы.
Основное действие дегидротестостерона в организме мужчины:
- формирование вторичных половых признаков (огрубение голоса, рост волос на теле по мужскому типу и другие);
- формирование мышечной ткани;
- половое влечение;
- развитие и функционирование предстательной железы;
Содержание ДГТ в крови здорового мужчины варьирует от 250 до 990 пг/мл.
Превышение этих цифр происходит при следующих заболеваниях и патологических состояниях:
- при опухоли надпочечников и половых желез;
- при аденоме предстательной железы;
- при приеме медикаментов, содержащих тестостерон.
Снижение уровня ДГТ встречается при следующих заболеваниях и состояниях:
- импотенция;
- облысение;
- снижение уровня 5- альфа-редуктазы;
- прием препаратов, ингибирующих действие 5-альфа-редуктазы.
В яичках синтезируется большая часть тестостерона.
Основное влияние его на мужской организм:
- отвечает за нормальное формирование скелета;
- отвечает за развитие мышечной массы;
- отвечает за половое и репродуктивное здоровье;
- отвечает за развитие сперматозоидов;
- стимулирует развитие вторичных половых признаков;
- влияет на эмоциональное состояние.
Нормы содержания этого андрогена в организме мужчины колеблются в пределах 350 – 1000 ЕД или 5,76 – 28,14 нмоль/л. Содержание его в крови изменяется в течение дня, максимально увеличиваясь в утренние часы. Поэтому и рекомендуется анализ крови сдавать утром.
Повышение уровня тестостерона отмечается:
- при приеме анаболических стероидов;
- является вариантом нормы – при сильной половой конституции.
Мужчинам, имеющим повышение гормонального уровня тестостерона в крови, следует помнить, что их организм уязвим. У них могут возникнуть следующие патологические процессы:
- сердечно-сосудистые заболевания;
- аденома или рак предстательной железы;
- акне;
- облысение;
- заболевания нервной системы в виде перепадов настроения, агрессивности, бессонницы, повышенной тревожности.
Причины снижения уровня тестостерона объясняются:
- нарушением функции надпочечников или яичек в результате различных патологических процессов;
- возрастными изменениями в организме;
- последствием лучевой или химиотерапии у онкобольных;
- болезнями гипофиза и гипоталамуса;
- ожирением организма;
- хромосомными нарушениями.
ЛГ вырабатывается в гипофизе.
- стимулирует синтез тестостерона;
- улучшаем проницаемость семенных канатиков для тестостерона.
Норма у здорового мужчины содержания ЛГ в крови 0,5–10 мЕд/л.
Повышение уровня гормона в крови встречается:
Снижение уровня ЛГ встречается при следующих состояниях:
- при стрессах;
- при различных зависимостях: табакокурении, алкоголизме, алиментарном ожирении;
- при болезнях гипофиза.
Пролактин в мужском организме отвечает за созревание сперматозоидов и выработку тестостерона.
Высокие цифры пролактина будут при следующих заболеваниях:
- цирроз печени;
- гипотиреоз;
- почечная недостаточность;
- аутоиммунные заболевания;
- прием некоторых препаратов (антигистаминных);
- болезни гипофиза.
При длительном повышении в организме мужчины уровня пролактина развивается гинекомастия (увеличение молочных желез), оказывается отрицательное действие на мужские функции – нарушается сперматогенез и может развиться бесплодие.
Снижение уровня пролактина встречается очень редко и указывает на нарушение в работе гипофиза.
Эстрадиол в мужском организме отвечает за следующие процессы:
- рост костной ткани;
- свертываемость крови;
- регулирует содержание холестерина в крови.
Эстрадиол считается женским гормоном, но в небольших количествах он содержится и у мужчин. Вырабатывается корой надпочечников и жировой тканью. При ожирении тестостерон в жировой ткани превращается в эстрадиол.
- при ожирении;
- при опухолях яичек;
- при заболеваниях печени;
- при приеме анаболических гормонов.
Понижение уровня эстрадиола наблюдается реже: при голодании, злоупотреблении вредными привычками, повышении концентрации пролактина, простатите.
Этот глобулин вырабатывается в печени и служит для связывания с тестостероном, дегидротестостероном, эстрадиолом, переводя их в неактивное состояние и транспортируя их в кровь.
Норма содержания ГСПГ варьирует от 13 до 671 нмоль/л.
Уровень гормонов повышается при:
- заболеваниях печени;
- щитовидной железы (гипертиреозе);
- голодании.
Снижение ГСПГ наблюдается при:
- ожирении;
- заболеваниях щитовидной железы (гипотиреозе);
- употреблении андрогенов.
Некоторые лаборатории определяют индекс свободного тестостерона – это концентрация общего тестостерона, деленная на концентрацию глобулина, связывающего пептида. В норме показатель варьирует в широких пределах от 14,8 до 95%.
Если в анализах уровень этого гормона выше нормы, то это может свидетельствовать об онкологических заболеваниях:
- опухоли герминального происхождения (рак яичек);
- рак молочной железы, желудочно-кишечного тракта;
- при раке прямой и толстой.
У мужчин анализ на гормоны берется утром натощак. Необходима венозная кровь. Процедура забора крови безболезненная и занимает несколько минут.
Для получения достоверного результата необходимо придерживаться нескольких правил.
- Исследование проводится натощак.
- Запрещается курение в течение нескольких дней накануне исследования.
- Рекомендуется сократить физические нагрузки за несколько дней до процедуры.
- Прием лекарственных препаратов при возможности отменить за пару дней до сдачи анализа.
- Избегать перегревания и переохлаждения организма накануне процедуры.
Необходимо помнить, что каждая лаборатория может иметь свои единицы измерения, и поэтому нормы показателей могут отличаться.
Желательно при выявлении патологических анализов на половые гормоны исследование провести повторно. При выявлении нарушений необходимо показаться на прием к врачу-урологу или врачу-андрологу.
Таким образом, при необходимости сдать анализ крови на половые гормоны мужчине, следует придерживаться правил подготовки, проконсультироваться с лечащим врачом и не расшифровывать результаты самостоятельно.
источник