Меню Рубрики

Таблица стероидов по анализам крови дениса

Перед курсом анаболиков рекомендуется проконсультироваться с врачом, диетологом и тренером. Медицинское обследование поможет выявить и скорректировать возможные отклонения в здоровье. Анаболические стероиды ввиду их небезопасности рекомендуется употреблять только здоровым спортсменам и под контролем показателей крови, мочи и гормонального спектра.

Терапевт или семейный врач. Доктор в поликлинике может выписать направление на любые необходимые обследования. Иногда может потребоваться консультация узкого специалиста, например, эндокринолога.

Частная лаборатория и клиника. Плюс этого варианта в том, что Вы можете самостоятельно определять желаемый список обследований. Не требуется трать массы времени на ожидание в очередях. Однако, обследование в частных лабораториях довольно дорогое.

Медицинское обследование перед стартом употребления анаболиков требуется для уточнения состояния общего здоровья, а также конкретно функционального состояния сердечно-сосудистого аппарата, печени и почек, а также гормонально спектра. Выявление отклонения в анализах могут стать противопоказанием для приема синтетических гормонов.

1. Общий анализ крови. ОАК показывает общее состояние организма, наличие воспалительных заболеваний, бактериального или вирусного заражения, а также вялотекущих процессов. ОАК наиболее информативен в комплексе с другими лабораторными тестами.

2. Общий анализ мочи. Для того чтобы стероиды полностью выводились из организма, почки должны быть здоровыми. ОАМ поможет оценить качество работы почек.

3. Глюкоза крови. Глюкоза – главный источник энергии для клеток и тканей организма. Отклонения уровня сахара позволяют подозревать дебют сахарного диабета.

4. Электролиты крови: Na, K, Cl и Ca. Низкиеконцентрации электролитов нередко проявляются судорогами.

5. Показатели работы печени.Печень – главный фильтрующий орган. Стероиды, попадая в кровь, проходят и через печень, где подвергаются ряду метаболических трансформаций. Печеночные пробы включают в себя такие показатели:

• Общий белок плазмы
• Билирубин
• Ферменты: аланинаминотрансфераза (АЛТ), аспартатаминотрансфераза (АСТ), гамма-глутамилтрансфераза (ГГТ), щелочная фосфатаза (ЩФ)

5. Почечные пробы. Для более точной оценки работы почек оценивают такие показатели:

Креатинин
• Мочевая кислота
• Мочевина

6. Сердечно-сосудистая система. Первоначально проводится контроль артериального давления. Высокое АД требует коррекции, так как гипертония сопровождается высоким риском инфаркта и инсульта. Интенсивные физические нагрузки значительно повышают уровень АД.

7. Гормональный спектр.Нельзя забывать, что прежде всего, анаболики – синтетические аналоги мужских половых гормонов. На основе результатов концентрации гормонов рассчитывается максимально результативный курс препаратов. Перед стартом курса стероидов оценивают концентрацию таких гормонов:

• Тестостерон общий и свободный. Анаболики – синтезированные аналоги тестостерона. Прием анаболиков повысит уровень тестостерона еще больше. Стартовые данные позволят следить за концентрацией и отклонениями гормона после курса. Исследование важно для подбора максимально подходящего препарата и расчета дозы.

• Эстрадиол. Уровень женских гормонов также важен для подбора конкретного анаболика. Показатель оценивается в комплексе с другими гормонами. Большинство препаратов стероидов ароматизируются в эстрогены и могут спровоцировать развитие гинекомастии, ожирения и изменений поведения.

• Прогестерон. Действие этого гормона противоположна эффектам дигидротестостерона, поэтому высокая концентрация прогестерона может снизить результатиновность кусра препаратов на последнего.

• Пролактин. Также относится к половым гормонам и является индикатором работы эндокринного центра в мозге – гипофиза. Высокий уровень может свидетельствовать об опухоли.

• Лютеинизирующий и фоликулостимулирующий гормон. Регуляторы выработки половых гормонов, контролирует концентрацию и выработку эстрадиола и тестостерона.

• Т иреотропный гормон. Сдают для оценки работы щитовидной железы.

• Глобулин, связывающий половые гормоны. Белок, необходимый для транспортировки половых гормонов (тестостерон, эстрадиол и дигидротестостерон) в кровь. Низкий уровень пептида снизит степень усвояемости анаболиков.

Желательное инструментальное обследование включает такие параметры:

• ЭКГ и эхо-КГ для оценки работы сердца.

• УЗИ органов брюшной полости. Показывает размеры и работу печени и почек.

После старта приема стероидов важно оценивать все те же самые показатели. Более детальное комплексное медицинское обследование на курсе стероидов требуется при появлении нежелательных реакций, побочных эффектов или при отклонении результатов лабораторных исследований. Своевременная диагностика и внимательное отношение к состоянию собственного здоровья позволят предотвратить болезнь.

Во время употребления стероидов рекомендуется периодически проходить такие обследования:

1. Контроль артериального давления. Рекомендуется выполнять до и после тренировки несколько раз в неделю.

2. Печеночные пробы и УЗИ органов брюшной полости два раза в год.

3. Гормональная панель:пролактин, тестостерон, эстроген. Возможно потребуется коррекция дозы анаболика или замена препарата. Пролактин можно не контролировать, если Вы принимаете препараты метана и тестостерона, без прогестина.

4. Глюкоза, инсулин, ТТГ, Т3, Т4. Стероиды относятсяк категории контринсулярных, то есть, повышают уровень сахара в крови. Для предупреждения развития диабета проводиться контроль всех гормонов, которые участвуют в регуляции баланса глюкозы.

Анаболики – аналоги половых гормонов. Поступление гормонов извне приводит к тому, что организм перестает вырабатывать собственные. Поэтому не стоит пугаться, если сразу после окончания курса анаболиков уровни тестостерона, ЛГ и ФСГ будут минимальными. Это нормально. Концентрации этих веществ нормализуется спустя 2-3 недели.

Сразу же после окончания курса проводятся такие исследования:

• Общие анализы крови и мочи
• Глюкоза крови
• Липидный спектр
• Печеночные и почечные пробы
• Оценка уровней пролактина, эстрогена, ТТГ, Т4 и Т4
• УЗИ печени

Через 3 месяца после окончания приема анаболиков рекомендуется вновь сдать следующие анализы:

• ОАК и ОАМ
• Общий и свободный тестостерон
• ЛГ
• Эстрогены
• Кортизол

Нарушение техники сбора и сдачи анализов может привести к искажению результатов и неверной оценке состояния здоровья.

Все анализы крови сдаются натощак не менее, чем спустя 12 часов после последнего употребления пищи или сладких напитков.

Перед сбором мочи нужно обязательно провести туалет наружных половых органов. Среднюю порцию мочи собирают в специальный стерильный контейнер.

Измерение давления проводится три раза на каждой руке с интервалом в 10-15 минут. Оценивается среднее арифметическое. Цифры давления на рабочей руке могут быть на 5-10 мм рт. ст. выше.

Для мужчин старше 40 лет рекомендуется раз в год проходить УЗИ простаты и сдавать кровь на простатспецифический антиген для исключения рак предстательной железы.

Женщинам старше 40 лет следует раз в год проходить маммографию для раннего выявления рака молочной железы.

Список противопоказний для приема анаболиков:

• Возраст младше 25 лет
• Гиперчувствительность к компонентам препаратов
• Новообразования предстательной железы
• Рак грудных желез
• Печеночная и почечная недостаточность
• Гепатит
• Любые воспалительные и инфекционные заболевания
• Период вынашивания и кормления ребёнка грудью
• Эпилепсия или склонность к судорогам
• Сахарный диабет
• Стенокардия
• Гипертоническая болезнь
• Недостаточность кровообращения
• Инфаркт миокарда
• Инсульт
• Мигрени

Регулярное медицинское обследование при приеме анаболиков включает оценку ОАМ, ОАК, гормонального спектра и инструментальное исследование работы органов. Обследования позволяет выявить нарушения здоровья до, вовремя или по окончанию курса. Профилактические осмотры позволяют предупредить развитие болезней. Применение стероидов является безопасным при соблюдении дозировки и режима приема препарата.

источник

Очень давно меня просили сделать сюжет о анаболических стеродах, которые в качковской среде в шутку часто называют «астероидами и кометами». Я очень долго не делал подобные сюжеты потому что, на мой взгляд, стероиды использует очень маленькое количество атлетов, которые занимаются не для себя, а для победы на соревнованиях, или для того, чтобы получить выгодный контрат/работу. В общем, когда риск использования анаболиков оправдан соразмерной выгодой. И я прекрасно понимаю, что таких людей очень мало и ориентироваться на них в своих спортивных сюжетах не очень разумно с моей стороны.

Однако ближайшие ДВА спортивных сюжета будут связанны именно с анаболическими стероидами. Я так сделал по нескольким причинам.

  1. Я выпустил платный материал на базе своего личного опыта использования анаболиков, поэтому, логично приурочить это к тематическим сюжетам.
  2. Знания по правильному использованию анаболических стероидов нужны не только для того чтоб получить больший эффект, НО и для того чтоб не покалечить свое здоровье в этом процессе. И в этом плане не важно как мало людей будет это читать, потому что здоровье и жизнь — это более высокая ценность, чем маленькая аудитория.

Как я уже сказал в самом начале, сюжетов будет несколько. А точнее два сюжета и один платный материал. Сейчас вы читаете первый. А что будет в остальных? План такой:

1-й СЮЖЕТ: АСТЕРОИДЫ: Кто С Кем ДРУЖИТ? В этой части расскажу о различных видах стероидов (на основе ДГТ, тестостерона, с прогестагенной активностью, не ароматизирующиеся и т.д.), и о том, как они друг другом сочетаются (конфликтуют, помогают, блокируют друг друга и т.д.). Расскажу о рисках и побочных эффектах по каждой группе, и, конечно же, дам способы защиты и контроля.

2-й СЮЖЕТ: АСТЕРОИДЫ: Анализы и ПКТ. В этой части я расскажу о профессиональном подходе в использовании стероидов. Как делать анализы для того чтоб узнать индивидуальные (подходящие конкретному человеку) препараты, и для того чтоб узнать состояние важных для роста и восстановления гормонов и других веществ. На основании этого я расскажу о самом лучшем восстановлении организма (ПКТ) после использования анаболических стероидов.

3-й МАТЕРИАЛ (АНАБОЛИКУМ 2: ХЛЕБОМ и МАСЛОМ) ПЛАТНЫЙ. В нем я даю более конкретные рекомендации на своем личном опыте и конкретном курсе в основе которого лежит метан (хлеб штангиста) и масло (инъекционные препараты: тестостерон и тренболон). Так же он содержит все то, что есть в первых двух сюжетах.

Такой вот план, друзья. Ну и начнем мы с АСТЕРОИДЫ:КТО С КЕМ ДРУЖИТ.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС

Наш организм сочетает в себе огромное количество различных гормонов и других веществ находящихся в состоянии гомеостаза (равновесия). Когда вы используете ДОПИНГ (любые другие гормоны), то вы это баланс нарушаете. По некоторым параметрам это вам выгодно, а по другим нет. СТЕПЕНЬ выгоды и не выгоды ИНДИВИДУАЛЬНА, потому что зависит от того, как КОНКРЕТНО ВАШ организм реагирует на те или иные гормоны, дозировки и ферменты.

Например, у одного мужчины эстрадиола и прогестерона больше, а у другого меньше. ПОЭТОМУ, Первому не желательно использовать такие стероиды как НАНДРОЛОН и ТЕСТОСТЕРОН (во всяком случае без защитных препаратов ), а второму можно их рекомендовать. С другой стороны, если у этого второго уровень эстрогенов слишком низкий, то использование не ароматизирующихся препаратов таких как ТРЕНБОЛОН и ТУРИНАБОЛ будет плохо работать (вес и сила будут расти плохо). В некоторых случаях, если уровень эстрадиола (женский половой гормон) слишком низкий то можно даже рекомендовать сам эстрадиол дополнительно, если в курсе нет ароматизирующихся препаратов. Кстати, именно так делают в животноводстве. Чувствуете насколько все индивидуально?

Похожие ситуации и с ДеГидроТестостероном (ДГТ). Если его мало, то вы слабые и вялые (курс идет плохо), если его очень много, то вы можете лысеть и увеличивать простату.

А КОНКРЕТНЕЕ?

Пробежимся по основным гормонам в нашей системе, концентрация которых показательна (какие препараты лучше, а какие хуже) для выбора стероидов.

ЭСТРАДИОЛ. Основной женский половой гормон. Находится в пропорции к тестостерону (1:200 до 1:300), поэтому когда вы колете тестостерон, происходит частичная ароматизация в эстрадиол. Т.е. ЭСТРАДИОЛ НУЖЕН ДЛЯ ХОРОШЕЙ РАБОТЫ ТЕСТОСТЕРОНА. Если его слишком мало в вашей крови, то не ароматизирующиеся стероиды (болденон, оксандралон, туринабол, тренболон и т.д.) будут работать особенно плохо. Это не ваши препараты. Если их использовать, то нужно добавлять тестостерон, который может ароматизироваться в эстрадиол. А в некоторых (запущенных) случаях допустимо даже колоть эстрадиол дополнительно. Хотя на практике, в культуризме, я такого еще не встречал. С другой стороны, если эстрадиола слишком много, то возможно «гино» и «рыхлое телосложение». Тогда ароматизацию нужно блокировать.

ТЕСТОСТЕРОН. Основной мужской гормон. Именно он заставляет расти мышцы. Чем его больше, тем лучше идет рост у мужчины. ЧЕМ МЕНЬШЕ ТЕСТОСТЕРОНА, ТЕМ БОЛЬШЕ ПОТРЕБНОСТЬ В ИСКУСТВЕННОМ (анаболических стероидах), если вы хотите добиться прогресса.

ДГТ. Дигидротестостерон — самый сильный андроген (сильнее чем тестостерон). Он дает драв и быстрое восстановление на тренировке. НО ЕСЛИ ЕГО СЛИШКОМ МНОГО, ТО ПОБОЧКИ (УВЕЛИЧЕНИЕ ПРОСТАТЫ, ОБЛЫСЕНИЕ). Выводы: если уровень этого гормона у вас низкий, то вам можно использовать стероиды -дериват ДГТ (станазолол, примоболан, провирон, мастерон), а если уровень высокий, то нежелательно .

ГСПГ. Глобулин — это белок, который привязывает к тестостерону «пропуск» в определенные ткани и органы. К сожалению это «связывает» свободный тестостерон, лишая его возможности растить мышцы. Т.е. ЧЕМ БОЛЬШЕ УРОВЕНЬ ГСПГ В КРОВИ, ТЕМ ХУЖЕ БУДУТ РАБОТАТЬ УКОЛЫ ТЕСТОСТЕРОНА. Но, такие вещества как станазолол, провирон и инсулин понижают уровень ГСПГ.

ПРОГЕСТЕРОН Еще один гормон, который с одной стороны давит либидо (если его много), а с другой стороны блокирует превращение тестостерона в ДГТ. Иначе говоря, если у вас высокий уровень ДГТ в крови, то стероиды с прогестагенной активность (тренболон, нандролон, анапалон) вам подойдут. А если у вас много прогестерона в крови, то эти же препараты не подойдут. И уж точно не следую сочетать в курсе сразу несколько препаратов из этой группы (например, тренболон + анапалон = плохо).

ВЕРНЫЙ ПОДБОР = ЛУЧШИЙ (ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ)
Чаще всего химики-любители грузят в себя химию НА ГЛАЗОК (без контроля уровня гормонов и ферментов в своем организме). Это очень большая проблема потому что любитель НЕ ЗНАЕТ работает данный препарат или нет. А может препарат только вредит? Любитель не знает точно, потому что не видит что происходит внутри его тела. Он видит только последствия, когда, как правило, уже поздно. Например, когда тело стало слишком рыхлым от большой ароматизации в эстрогены или когда набухли соски (гинекомастия) и т.д.

Для того чтоб подобрать ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС НУЖНО:

  • РЕГУЛЯРНО СДАВАТЬ АНАЛИЗЫ НА НУЖНЫЕ ВЕЩЕСТВА (подробно в 2-м сюжете)
  • АНАЛИЗИРОВАТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ
  • ДОБАВЛЯТЬ, УБИРАТЬ или БЛОКИРОВАТЬ ВЕЩЕСТВА (в своей системе)

Это профессиональный подход, который позволяет вам понять:

  • КАКИЕ ПРЕПЫ ВАШИ (подходят вам лучше всего)
  • КАКИЕ СОЧЕТАНИЯ ПРЕПОВ ВАШИ (подходят вам лучше всего)
  • КАК УВЕЛИЧИТЬ ПОЛЬЗУ ПРЕПОВ
  • КАК УБРАТЬ ВРЕД ПРЕПОВ

Фактически, вместо того чтоб идти через лес на авось ЛОГИЧНЕЕ идти по самой короткой и удобной дороге. Вы сможете провести в будущем два курса, которые по эффективности будут выше, чем предыдущие 20-ть, если не поленитесь, и захотите найти ту дорогу, о которой мы сейчас говорим.

КАК ПОДБИРАТЬ «ДРУЗЕЙ» ?

Основной ПРИНЦИП = «стероиды» должны быть РАЗНЫЕ, для того чтоб дополняли друг друга, а не мешали друг другу.
ЕСТЬ НЕСКОЛЬКО ВАЖНЫХ ГРУПП СТЕРОИДОВ:

  • ПРОГЕСТАГЕННАЯ АКТИВНОСТЬ: ТРЕНБОЛОН, ОКСИМЕТАЛОН (АНАПОЛОН), НАНДРОЛОН
  • ДЕРЕВАТЫ ДГТ: ВИНСТРОЛ, ПРИМОБОЛАН, ПРОВИРОН, МАСТЕРОН
  • НЕ АРОМАТИЗИРУЮТСЯ: Все выше перечисленные + БОЛДЕНОН, ОКСАНДРАЛОН, ТУРИНАБОЛ
  • АРОМАТИЗИРУЮТСЯ: больше всего ТЕСТОСТЕРОН и МЕТАН
  • НАНДРОЛОН: не ароматизируется, НО сам может превращаться в ЭСТРАДИОЛ (без ароматазы)

НЕЛЬЗЯ брать СРАЗУ НЕСКОЛЬКО стероидов из одной группы (ДГТ или ПРОГЕСТАНТОВ), потому что в первом случае это увеличит риск облысения и увеличения простаты, а во втором случае риск импотенции.

Например, ТРЕНБОЛОН+НАНДРОЛОН или ТРЕНБОЛОН + АНАПАЛОН = очень плохая идея, а ТРЕНБОЛОН + СТАНАЗОЛОЛ или ТРЕНБОЛОН + МЕТАН = хорошее сочетание.

НЕЛЬЗЯ в курсе на массу использовать ТОЛЬКО НЕ-АРОМАТИЗИРУЮЩИЕСЯ СТЕРОИДЫ потому что эстрадиол нужен для эффективной работы тестостерона. Фактически, если вам нужен курс на массу, то вам очень желательно взять туда ТЕСТОСТЕРОН или МЕТАН.

Например, НАНДРОЛОН+ОКСАНДРАЛОН или БОЛДЕНОН +ТУРИНАБОЛ = плохая идея для набора массы, а НАНДРОЛОН+ТЕСТОСТЕРОН или ТРЕНБОЛОН+ТЕСТОСТЕРОН = отличная идея для набора массы.

НЕ-АРОМАТИЗИРУЮЩИЙСЯ стероид ХОРОШО сочетается с АРОМАТИЗИРУЮЩИСЯ, если ваша цель — Набор массы.
Например, ТРЕНБОЛОН, ПРИМОБОЛАН, НАНДРОЛОН + МЕТАН.
НЕЛЬЗЯ сочетать НЕСКОЛЬКО ОРАЛЬНЫХ стероидов СРАЗУ в одном курсе, потому что это создает избыточную нагрузку на печень. Использование нескольких инъекционных препаратов вполне допустимо.

Например, СТАНАЗОЛОЛ, АНАПОЛОН, ОКСАНДРАЛОН, ТУРИНАБОЛ + МЕТАН = плохая идея, а БОЛДЕНОН, ТРЕНБОЛОН, НАНДРАЛОН и т.д. + ТЕСТОСТЕРОН = хорошее сочетание.

Хорошо. А давайте я попробую изобразить свой взгляд на основные ААС в таблице. Она не идеальная, но отображает принципиальные

ОСОБЕННОСТИ РАЗНЫХ ПРЕПОВ:

Таблица не идеальная в том плане, что некоторые свойства разных препаратов пересекаются, а я это сознательно не указал для того чтоб сильно не путать вас. Я указал самое принципиальное. Суть указал, в общем.

Теперь мы разобрались кто с кем дружит и разобрались по поводу недостатка или избытка различных гормонов в организме и как это влияет на возможную эффективность курса. Теперь осталось понять, как этот избыток или недостаток блокировать, для того чтоб минимизировать побочные эффекты.

КАКИЕ РЕАЛЬНЫЕ ПОБОЧКИ ВОЗМОЖНЫ НА КУРСЕ?
За все нужно платить, в том числе и за супервосстановление и рост. Платить вы будите риском определенных побочных эффектов. Их достаточно много, но я опишу только самые опасные.

  • УВЕЛИЧЕНИЕ ДАВЛЕНИЯ (АД) = БОЛЕЗНИ СЕРДЦА, ИНСУЛЬТЫ, ПОЧКИ
  • СИЛЬНАЯ АРОМАТИЗАЦИЯ/ЭСТРОГЕНЫ = РЫХЛОЕ ТЕЛОСЛОЖЕНИЕ, ГИНО
  • ПОДЬЕМ УРОВНЯ ПРОЛАКТИНА = УСИЛИВАЕТ ДЕЙСТВИЕ ЭСТРОГЕНОВ, ДАВИТ ОСЬ ГГЯ (Гипофиз- Гипоталамус — Яички ) т.е. давит выработку теста и либидо
  • СИЛЬНАЯ ПРОГЕРСТАГЕННАЯ АКТИВНОСТЬ = ВЯЛЫЙ (ЛИБИДО ДАВИТ), СПЕРМАТОГИНЕЗ ДАВИТ (НО БОРЕТЬСЯ С ВЫСОКИМ УРОВНЕМ ДГТ)
  • СИЛЬНЫЙ ПОДЬЕМ УРОВНЯ ДГТ = ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС, УВЕЛИЧЕНИЕ ПРОСТАТЫ
  • ПЕРЕГРУЗКА ПЕЧЕНИ = ПОСТОЯННАЯ УСТАЛОСТЬ, ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ, БОЛЬ, ТЯЖЕСТЬ, стул светлый, а моча темная (анализ на ферменты печени, билирубин)
  • ПЕРЕГРУЗКА ПОЧЕК = НАРУШЕНИЕ МОЧЕИСПУСКАНИЯ (чаще или реже), БОЛЬ СЛЕВА
  • СИЛЬНЫЙ ПОДЬЕМ ПЛОХОГО ХОЛЕСТЕРИНА (ЛПВП) = риск атеросклероза (анализ на ЛПНП/ЛПВП)
  • УМЕНЬШЕНИЕ РАЗМЕРА ЯИЧЕК = бесплодие

ИНСТРУМЕНТЫ ЗАЩИТЫ

Знаете, что самое сложное? То, что нам нужен БАЛАНС! Например, Мы не можем взять и полностью заглушить ароматизацию, потому что это снизит эффект курса. Мы должны быть готовы что многие гормоны и вещества во время курса будут завышены НО наша задача состоит в том, чтоб контролировать это в нужных пределах. Чтоб это делать нужны ЗНАНИЯ и ИНСТРУМЕНТЫ.

ЗНАНИЯ нам даст АНАЛИЗ УРОВНЯ ГОРМОНОВ в нашем теле, а ИНСТРУМЕНТЫ для контроля над уровнем этих гормонов и веществ я вам сейчас дам. Итак..ИНСТРУМЕНТЫ:

АРОМАТИЗАЦИЯ В ЭСТРАДИОЛ, ЭСТРОН: ИНГИБИТОРЫ АРОМАТАЗЫ = АНАСТРОЗОЛ (прим. аримидекс), ЭКЗЕМЕСТАН (прим. Аромазин) и ЛЕТРОЗОЛ (прим. Фемара). Так же есть ЦИТАДРЕН и ПРОВИРОН, но я не рекомендую, потому что они слабее. Самым сильным ингибитором среди указанных является ЛЕТРОЗОЛ (ФЕНИРА). Он снижает эстрогены в несколько раз. Кроме того он очень серьезно стимулирует выработку собственного тестостерона после курса за счет выброса ФСГ и ЛГ (на ПКТ обсудим). СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: 1 таблетка вяжет 90% аромтазы, поэтому обычно достаточно 1 таблетки в неделю (разделить на две части и пить в начале и в середине недели)
ПРОЛАКТИН: ДОСТИНЕКС в несколько раз понижает уровень пролактина. СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: 1 таблетка в неделю (лучше разделить ее на две части и пить в начале и в середине недели).

Читайте также:  Общий анализ крови рязанский проспект

ПРОГЕСТАГЕННАЯ АКТИВНОСТЬ: СТАНАЗОЛОЛ (оральный винстрол) считается антипрогетстантом. Это на мой взгляд пока более разумное решение чем использовать МИФЕПРИСТОН (блокатор прогерестероновых рецепторов), потому что этот класс препаратов слишком новый и еще мало практической информации по его использованию.

ВЫСОКИЙ ДГТ: ФИНАСТЕРИД — ингибитор 5-альфа-редуктазы. Этот препарат борется с негативными проявлениями ДГТ (облысение, рост волос и простаты). Т.е. тестостерон и тренболон больше будут работать в направлении роста мышц, а не роста других вещей. СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: обычно 2 мг в день.

ПЕЧЕНЬ: КАРСИЛ (лучший растительный гепатопротектор) защищает печень во время курса. Он предотвращает разрушение клеточных мембран печени и восстанавливает в них обмен веществ. Учтите, что вы принимаете массу фармакологии, которая попадает в кровь и фильтруется печенью, тем самым создавая большую нагрузку. Для защиты мы используем КАРСИЛ. СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: 1-4 драже трижды в сутки (10/день). ФЛАМИН нормализует обмен желчи в печени (часто дискомфорт возникает из-за увеличения секреции желчи и ухудшения ее оттока).

ХОЛЕСТЕРИН/СОСУДЫ: РЫБИЙ ЖИР понижает уровень «плохого холестерина» (ЛПНП). СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: 1-4 гр/ день

УМЕНЬШЕНИЕ ЯИЧЕК: ХГЧ во время курса. Тут нужно быть осторожным, потому что МНОГО ХГЧ повышает еще и ЭСТРАДИОЛ (женский гормон), а МАЛО ХГЧ мало поднимает тестостерон. Кроме того ДОЛГО КОЛОТЬ НЕЛЬЗЯ, потому что вырабатываются антитела. СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: мой рецепт 2000 МЕ гонадотропина ТРИ РАЗА (1-й, 3-й, 6-й день) по середине курса и за неделю до его завершения. ЕЩЕ ОДИН ВАРИАНТ: по 500 МЕ в течении 10 дней.

Более подробно про АНАЛИЗЫ мо поговорим в следующем выпуске. Я расскажу, какие показатели ХОРОШИЕ, а какие ПЛОХИЕ для вашего роста и здоровья. Причем ДО КУРСА, НА КУРСЕ и ПОСЛЕ КУРСА. Расскажу как этим управляют на практике, и, естественно, мы рассмотрим грамотное ПКТ для того чтоб сохранить здоровье и как можно больше мышц.

источник

Я отдаю себе отчет в том, что большинство из вас – тех, кто прочел название этой статьи, скажет: «Да ну, какие там анализы: и так денег (времени, того и другого) нет, а тут еще предлагают потратиться (израсходовать почем зря драгоценное время)». Есть и те, кто придерживается другой позиции: «Не хочу ничего знать, так как если там все плохо, мое бедное сердце просто не выдержит». Так вот: эта статья предназначена и для них в том числе.

В английском языке для обозначения понятия «анализ крови» часто используется выражение blood work, что в буквальном переводе означает «кровавая работа».

Даже если вы не намереваетесь прибегать к помощи тех средств, которые кто-то пренебрежительно, а кто-то с восторгом именует «химией», узнать перед походом в тренажерный зал о том, что происходит в вашем организме, нужно. Для чего? Для того, «чтобы не было мучительно больно» впоследствии. Сдать стоит два анализа: первый называется биохимическим анализом крови («биохимия», если по-простому), второй – анализом на гормоны. Повторю: оба нужны даже в том случае, если вы не планируете увлечься фармакологическими методами стимуляции мышечного роста.

«Биохимия» даст вам сведения о работе сердечно-сосудистой системы, печени, поджелудочной железы и почек. Анализ на гормоны подскажет, чего можно будет ждать от всех ваших усилий в «тренажерке». В данном случае я буду говорить исключительно о мужчинах. Здесь нужно сказать, что этот анализ включает кучу всяких показателей, которые вам не пригодятся, поэтому вместо одного общего анализа на гормоны можно сдавать отдельные анализы на:

  • тестостерон (общий и свободный или только общий и уровень ГСПГ)
  • эстрадиол (эстрогены)
  • кортизол
  • тиреотропные гормоны
  • пролактин

Ну, и для тех, кто хочет знать вообще все, я бы порекомендовал определить уровни соматотропного гормона и ИФР-1.

Может случиться и так, что, посмотрев на анализы, опытный врач запретит вам подъем тяжестей. Или разрешит, но при определенных условиях. Вполне возможно, окажется, что у вас есть заболевание, которое не позволит вашим мышцам расти, а вы будете удивляться – «что ж это я никак прибавить в объемах не могу». Все это знать очень и очень желательно.

Но перейдем к конкретным показателям. Я не буду здесь приводить референсные значения: обычно в расшифровке анализов они указываются и так. Так что вы и сами сможете определить, выходит ли у вас что-то за пределы нормы, и если да, то в какую именно сторону.

Увлечение силовым тренингом при обильно покрытых атеросклеротическими бляшками стенках сосудов – практически прямой путь на больничную койку. Общий уровень холестерина, скорее всего, ничего особо не прояснит – здесь нужно обращать внимание на следующие показатели:

  • липопротеиды низкой плотности (ЛПНП)
  • липопротеиды высокой плотности (ЛПВП)
  • триглицериды

И вновь, важны не уровни первых двух сами по себе, а отношение этих уровней. Чем меньше отношение ЛПВП/ЛПНП, тем хуже. И еще: слишком высокий уровень ЛПВП – это гораздо лучше, чем слишком низкий. Опасным является также сочетание низкого значения ЛПВП и высокого триглицеридов. Кстати, применение андрогенов и анаболических стероидов повышает как уровень ЛПВП, так и уровень ЛПНП, но первый в большей степени.

Высокий уровень триглицеридов может свидетельствовать о том, что в вашей диете избыток углеводов. Попытаться привести этот показатель в норму можно, просто сократив углеводную «составляющую» вашего рациона.

Еще один важный для деятельности сердца анализ – на гемоглобин. Повышенный гемоглобин означает увеличение вязкости крови, что может привести вначале к образованию тромбов, затем к отрыву одного или нескольких из них и… Следует также сказать, что особо важен этот показатель для будущих «химиков» – все без исключения андрогены и анаболические стероиды способствуют увеличению количества красных кровяных телец.

Два показателя, на которые следует обратить особое внимание, это АлАТ (аланинаминотрансфераза) и АсАТ (аспартатаминотрансфераза). Причем первый является более важным. Необходимо понимать, что силовой тренинг – за счет травмирования мышечных волокон – способен поднять оба показателя, так что если они у вас и так повышены, тренинг ваши проблемы только усугубит. А плохая работа печени, это, помимо всего прочего, нарушение синтеза белков, жиров и углеводов. То есть, без нормализации ваших АлАТ и АсАТ, боюсь, у вас будут проблемы и со сгонкой жира, и с набором мышечной массы.

Камни в почках – это то, на основании чего врач может запретить вам поднимать тяжести. И это уж совершенно точно то, что не даст вам возможности безнаказанно увлекаться протеиновыми коктейлями и креатином. На отклонения в работе почек указывают следующие показатели:

Впрочем, последний может повышаться и при приеме добавок, содержащих креатин, диете, содержащей, в основном, мясные продукты, росте мышечной массы. Но повышение обоих показателей обычно свидетельствует о том, что не все в порядке с почками.

Следует сказать, что, во избежание проблем с почками во время тяжелого тренинга и обильного «припадания» к протеиновым коктейлям, сдобренных креатином, следует просто больше пить. Обыкновенной воды, а не всевозможных газированных напитков.

Хронический панкреатит – то заболевание, при наличии которого строительство мышц до крайности затруднено. На наличие хронического панкреатита может указывать уже упоминавшаяся выше АлАТ. Подтверждением наличия проблемы может служить повышенный уровни альфа-амилазы и амилазы панкреатической.

Эти показатели функционирования организма человека стоит рассмотреть отдельно. Нужно понимать, что гормоны – это не только тестостерон. А тестостерон есть не только общий, но еще и свободный – знать очень желательно оба. Чем уровень тестостерона выше, тем больших достижений можно ожидать на пути к идеальной фигуре. Уровень тестостерона, приближенный к нижнему референсному значению, говорит о том, что вам стоит задуматься о применении неких вспомогательных средств. Стоит сказать и о том, что с возрастом снижается именно уровень свободного тестостерона – здесь без применения «спецсредств» также не обойтись.

С возрастом повышается активность фермента ароматазы; впрочем, может она повышаться и по некоторым иным причинам. В любом случае, стоит обратить внимание на уровень эстрадиола – в случае его выхода за верхнюю границу также нужно обратиться к помощи фармакологических препаратов.

Повышенный уровень кортизола (не обязательно выходящий за верхнюю границу, а даже близкий к ней) свидетельствует о том, что в вашей жизни преобладают стрессовые ситуации либо вы хронически недосыпаете. Задумайтесь: стоит ли ко многим стрессам добавлять еще один, коим является силовой тренинг? Или лучше сначала попытаться нормализовать свою жизнь? Кортизол, выходящий за верхнюю границу, может свидетельствовать о ряде заболеваний, самым «безобидным» из которых можно считать ожирение.

Наконец, стоит обратить внимание на уровни гормонов щитовидной железы. Измеряются уровни свободных тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Если эти уровни слишком низкие, у вас, скорее всего, замедлен метаболизм, то есть, сгонка жира может стать для вас непосильной задачей. Если уровни повышены, то метаболизм, наоборот, может быть слишком высоким, а значит, у вас будут проблемы с набором мышечной массы. Нормализации функции щитовидной железы может способствовать прием такого микроэлемента, как селен.

Ну, здесь все предельно просто: нужно знать все то же, что и в «бескурсовом» случае.

Следует понимать, что оральные «анаболики» способны ухудшить показатели работы вашей печени в большей степени, чем силовой тренинг сам по себе. А уж вместе… Проблемы с печенью могут привести к тому, что ароматизирующиеся препараты будут превращаться в эстрадиол «на ура».

Следует также понимать, что нежелательным является прием андрогенов и анаболических стероидов при проблемах с почками и гипертрофии предстательной железы. Проблемы с почками могут серьезно усугубиться, если к «анаболикам» присоединится кленбутерол или если вы увлечетесь манипулированием солью.

Нужно обратить внимание на «гормональный фон» – исходя из него, можно сделать выводы о том, какие именно препараты нужны, по крайней мере, на начальном этапе. Возможно, прежде, чем начать серьезный «курс», вам следовало бы провести терапию с помощью ингибиторов ароматазы.

Наконец, следует понимать, что отклонения в работе любого органа могут сделать ваш «курс» куда менее результативным. Не зная того, что именно не так, вы не будете понимать, что именно следует корректировать.

Это уже для тех, кто хочет очень точно прокладывать свой путь. Смысл в этом, безусловно, есть – двигаться путем проб и ошибок накладнее во всех смыслах. Практически все профессиональные бодибилдеры периодически (раз в 2-3 недели) сдают анализы крови, сверяясь с результатами которых «диетологи» корректируют их «курсы». На какие показатели стоит обратить особое внимание на «курсе»?

Во-первых, на свободный тестостерон или уровень ГСПГ – глобулина, связывающего половые гормоны. Если свободный тестостерон составляет меньше одного процента от общего либо отношение общего тестостерона к ГСПГ превышает 95 процентов, нужно принимать меры, вроде приема орального станозолола, провирона или инсулина (в небольших дозировках).

Во-вторых, на соотношение уровней тестостерона и эстрадиола. У взрослых мужчин молярное соотношение тестостерон/эстрадиол в плазме равно примерно 300/1. Серьезные отклонения от этого показателя как в одну, так и в другую сторону могут привести к ухудшению настроения, падению работоспособности, снижению темпов прироста мышечной массы. Слишком высокое отношение – указание на то, что стоит подключить что-нибудь из ароматизирующихся препаратов (может помочь не только тестостерон, но и, к примеру, метилтестостерон либо метандриол), слишком низкое укажет на необходимость применения антиэстрогенов.

В-третьих, на уровень пролактина. Подробнее о пролактине и ингибиторах его секреции вы сможете прочесть в этой статье, здесь же укажу только на то, что слишком высокий уровень пролактина способен больно ударить по вашим результатам в наборе массы и сгонке жира, а также негативно повлиять на либидо (о способности к оплодотворению я уж и не говорю).

Не следует также забывать о показателях работы печени – если наметились солидные отклонения, не грех и их подкорректировать с помощью гепатопротекторов.

Если вы готовитесь к соревнованиям и планируете принимать меры по выведению воды из-под кожи (вроде солевой «загрузки/разгрузки»), неплохо было бы для начала узнать содержание в крови калия, кальция, магния и натрия. Возможно то, что вы узнаете, заставит вас отказаться от планируемых манипуляций с солью.

В это время большинство показателей можно с высокой степенью точности предсказать и без анализов, так что непосредственно после «курса» анализы можно и не сдавать. Особенно, если вы периодически сдавали их на «курсе».

Примерно через 4-5 недель после «курса»

Все то же самое, что вы сдавали до начала «курса» – хотя бы для того, чтобы сравнить, «что было, и что стало». И определить, чем нужно заняться в первую очередь, если, паче чаяния, кое-какие из показателей у вас выбиваются из нормы. При этом я предполагаю, что вы не просто резко оборвали «курс» и не стали даже оказывать помощь вашей печени (в этом случае результаты предсказать также несложно), а тщательно спланировали и провели, строго придерживаясь плана, то, что называется «посткурсовой терапией».

В идеале посткурсовая терапия позволит практически всем вашим показателям вернуться в норму не более, чем за 5-6 недель. Правда, только в том случае, если следует она за «курсом», продолжительность которого не превышает 12-16 недель.

источник



Всем известно, что прием анаболических стероидов сопряжен с риском для здоровья. Однако в арсенале атлета есть ряд средств, которые позволяют предотвращать и устранять большинство осложнений. Многие проблемы невозможно выявить без дополнительных обследований, а когда они начнут проявлять себя лечение будет менее эффективным. Именно поэтому до и после курса требуется выполнение медицинских тестов крови, а также исследования внутренних органов на предмет скрытых патологических изменений.

  • Вы можете обратиться к своему терапевту и попросить его назначить ряд тестов, которые будут описаны ниже, ссылаясь на проблемы со здоровьем. Терапевт может назначить обследование как сам лично, так и дать направление к другому специалисту (эндокринологу), который уже займется вами в дальнейшем.
  • Чтобы избежать лишних вопросов, можно обратиться в частную клинику или лабораторию (в настоящее время они есть практически в каждом городе, вы сами сможете выбрать какие показатели крови или мочи вас интересуют). Единственный недостаток, что за все необходимые анализы и диагностику придется заплатить.

Перечислим все необходимые диагностические мероприятия в последовательном порядке, определим целесообразность , а также обозначим степень необходимости в них красным цветом выделены обязательные анализы, желтым — средней важности, зеленым — малополезные. Можно ограничиться только красными списками.

На данном этапе диагностика необходима в первую очередь для выявления противопоказаний к приему стероидов. С противопоказаниями вы можете ознакомиться в статье Побочные эффекты стероидов. Если не указана информация при повышенном и пониженном уровне, значит это не имеет значения при употреблении АС. Если вы не обследовались последние 2-3 года и начинаете прием анаболических стероидов впервые, то следует выполнить:

  • Общий и свободный тестостерон (читать) — установить исходный уровень для сравнения
  • ФСГ (фолликулстимулирующий гормон) — установить исходный уровень для сравнения
  • ЛГ (лютеинизирующий гормон, естественный аналог гонадотропина) — установить исходный уровень для сравнения
  • Эстрогены (читать) — установить исходный уровень для сравнения
  • Пролактин (читать) — установить исходный уровень для сравнения, если повышен не рекомендуется прием прогестиновых препаратов
  • Прогестерон (читать) — установить исходный уровень для сравнения
  • Кортизол (читать) — установить исходный уровень для сравнения
  • Тироксин (читать) — установить исходный уровень для сравнения
  • Эритроцитывыявление патологии крови
  • Лейкоцитыиммунные нарушения

Биохимический анализ крови

  • Глюкозаесли повышена, во время курса ее уровень увеличится еще больше (диабет).
  • Холестерин (ЛПВП, триглицериды) (читать) — если повышены, повышается риск развития атеросклероза. Важен в возрасте старше 35.
  • Ферменты печениесли повышены, исключить заболевание печени
  • Белок (общий, глобулины, альбумины)если понижен, возможно заболевание почек и печени
  • Билирубинесли повышен, исключить заболевание печени
  • Калий, натрий, магнийесли понижены, возможно развитие судорог во время курса, в этом случае необходим дополнительный прием
  • Мочевинаесли повышена, исключить заболевание почек
  • Креатининесли повышен, исключить заболевание почек

  • Измерение артериального давлениятакже необходимо выполнять во время курса
  • ЭКГдля выявления патологии сердца
  • ЭХО-КГдля выявления патологии сердца
  • УЗИ печенидля выявления патологии печени, особенно если повышены билирубин и ферменты
  • Общий и свободный тестостерон (читать) — почти всегда понижен
  • ЛГ (лютеинизирующий гормон, естественный аналог гонадотропина) — почти всегда понижен
  • Эстрогены (читать) — если повышен, необходимо применять антиэстрогены
  • Пролактиннеобходим, если принимались прогестиновые стероиды (нандролон).
  • Кортизол (читать) — если повышен, необходимы блокаторы кортизола

Биохимический анализ крови

  • Глюкозадолжна быть в норме, если повышена, может потребоваться дополнительная диагностика ятрогенного диабета
  • Холестерин (ЛПНП, триглицериды)если повышены, необходим курс лечения по снижению уровня
  • Ферменты печениесли повышены, необходим прием гепатопротекторов
  • Билирубинесли повышен, необходим прием гепатопротекторов
  • Калий, натрий, магнийнеобходим, если возникают судороги
  • ЭКГдля выявления патологии сердца
  • Общийи свободный тестостерон (читать) — если понижен, необходима стимуляция секреции с помощью бустеров и гонадотропина
  • ЛГ (лютеинизирующий гормон, естественный аналог гонадотропина) — необходим, только если снижен тестостерон, чтобы определить почему он снижен
  • Эстрогены (читать) — если повышен, необходимо применять антиэстрогены
  • Кортизол (читать) — если повышен, необходимы блокаторы кортизола
  • Повторить другие анализы, которые были не в пределах нормы
  • Сдавать анализы необходимо натощак. Нет никакой проблемы в том, чтобы пропустить завтрак. Пища искажает показатели анализов. После принятия глюкозы уровень тестостерона может снижаться. [1]
  • Исключите половую активность за 24 часа до сдачи анализов. Это может повлиять как на уровни пролактина, так и на уровни ЛГ, ФСГ и Тестостерона.
  • Исключите физическую нагрузку как минимум за 48 часов до сдачи анализов. Результаты исследований показывают, что тренировки (в т.ч и кардио-сессии) сильно влияют на уровни андрогенов и гормонов щитовидной железы. [2][3]
  • Сдавать анализы рекомендуется в утренние часы и после хорошего сна. Стресс может исказить показатели анализов. [4]
Читайте также:  Рак яичка у мужчин анализ крови

Анаболические препараты могут применяться только по назначению врача и противопоказаны детям. Представленная информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ и нацелена исключительно на снижение риска осложнений и побочных эффектов.

источник

Внимание! Администрация проекта не одобряет и не призывает вас к использованию анаболических стероидов. Использование анаболических стероидов может нанести непоправимый вред вашему здоровью. Данная статья несет в себе только информационный характер.

Зная, на что влияет тот или иной анализ, можно легко выявлять, с чем в организме начались проблемы. Этими знаниями должен обладать любой человек, вне зависимости от того принимает он анаболические стероиды (АС) или нет. Любому мужчине каждый год следует сдавать анализы крови. Ведь регулярный мониторинг здоровья еще никто не отменял. В данной статье рассмотрим перечень анализов, которые я рекомендовал сдавать до, во время и после курса АС.

Глюкоза – основной показатель при диагностике сахарного диабета. Референсные значения: 3,89-5,83 ммоль/л.

Аланинаминотрансфераза (ALT), Аспартатаминотрансфераза (AST) – ферменты, которые выделяются печенью. Повышаются при приеме оральных АС (таблетки). Завышенные ALT и AST также выделяются (теряются) сердцем, и являются первым признаком приближающегося инфаркта. Если на курсе ALT и AST завышены, а до курса они были в норме, то это не признак инфаркта. А связано это с токсичностью оральных АС для печени. Также ALT и AST могут быть повышены спустя несколько часов после тренировки (когда мышечные волокна сильно повреждены) и у спортсменов находящихся на сушке. Референсные значения: АлАТ — Товары нашего магазина

Гамма-глутаматтрансфераза (GGT), Щелочная фосфатаза (ALP) — ферменты, которые выделяются печенью и почками, но могут выделяться еще и поджелудочной железой. Как правило, на курсе GGT и ALP завышено, из-за токсичности оральных АС. Также данные показатели могут превышать норму после тренировки, из-за повреждений мышечных волокон. У спортсменов GGT и ALP чаще всего выше, чем у обычных людей. Референсные значения: Гамма-ГТ — Анализы на половые гормоны

Лютеинизирующий гормон (ЛГ), Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) – гормоны гипофиза. ЛГ отвечает за производство тестостерона, ФСГ за производство спермы. После проведения правильной послекурсовой терапии (ПКТ), ЛГ и ФСГ должны вернуться примерно к тем же значениям, которые были до курса. Референсные значения: ЛГ — 1,14-8,75 мЕд/мл; ФСГ – 0,95-11,95 мЕд/мл.

Тестостерон общий – главный мужской половой гормон, отвечает за анаболические и андрогенные свойства организма. После проведения правильной ПКТ, тестостерон должен вернуться примерно к тем же значениям, которые были до курса, с аналогичными ЛГ и ФСГ. Референсные значения: 5,76-30,43 нмоль/л.

Эстрадиол – женский половой гормон. Является результатом преобразования (ароматизацией) тестостерона. Высокий эстрадиол на курсе АС является причиной многих побочек: задержка жидкости, нарушение либидо, перепады настроения, гинекомастия, отложение жира по женскому типу и т.д. Но в пределах допустимых значений этот гормон необходим нашему организму для роста мышц. Референсные значения: 40-161 пмоль/л.

Пролактин – один из гормонов гипофиза. Усиливает действие эстрадиола. Высокий пролактин на курсе АС, также как эстрадиол, является причиной многих побочек: задержка жидкости, нарушение либидо, перепады настроения, гинекомастия, отложение жира по женскому типу и т.д. Высокие эстрадиол и пролактин после курса АС (на ПКТ) подавляют ось гипоталамус-гипофиз-яички (ГГЯ) и снижают эффективность восстановления. Референсные значения: 73-407 мЕд/л.

источник

Таблица стероидов, поможет вам выбрать в своей спортивной подготовке, нужный вам анаболик, исходя из ваших целей, вашего вида спорта, будь то бодибилдинг, плавание или бег, что тренируете, то и будет расти, но сначала теория.

Употребление анаболических стероидов, стало неотъемлемой частью подготовки профессиональных атлетов, различных силовых видов спорта, начиная от армрестлинга, заканчивая бодибилдингом. В связи с этим, спортсмены начинают искать, одновременно безопасный для здоровья, и в то же время эффективный стероид, поэтому необходимо разбираться, хоть немного в них, чтобы не нанести непоправимый вред организму.

Как правило, старые, прошлого столетия, проверенные временем анаболические стероиды, по праву считаться эффективными, и в тоже время безопасными стероидами (побочные эффекты минимальны, и изучена схема борьбы с ними). К таким стероидам, прежде всего, относят: метандростенолон, ретаболил, винстрол, анавар, Тестостерона пропионат, и другие. Дело в том, что анаболические стероиды 20 века лучше финансировались, ученые стремились делать безопасные и эффективные анаболики, а в наше время, тема стероидов закрыта, то, что разрабатывается, имеет сомнительное качество, без подтверждающих эффективность результатов.

Поэтому, при выборе анаболических стероидов, если вы решили все-токи их употреблять, надо отдавать предпочтение стероидам прошлого столетия.

У всех атлетов, которые хотят сесть на стероидный курс разные цели, кому-то хочется набрать мышечную массу и увеличить силу, кто-то хочет поддержать высокий уровень тестостерона из-за возраста, кто-то хочет сжечь жир, а кто-то вообще хочет все и сразу. Поэтому, надо сначала определиться с целью, а потом уже выбирать нужный вам стероид. Вам в этом поможет наша сравнительная таблица анаболических стероидов, кроме того, в ней есть еще такие нужные графы при выборе стероида, как, цена, побочные эффекты, подавление аппетита, способность сохранять достижения и подготовка к соревнованиям, то есть на сколько, тот или иной препарат подходит для соревнований.

Какие бы анаболические стероиды вы не выбрали, в своей подготовке, всегда помните, о том, что неправильный, в больших дозировках, не контролируемый прием, сильнодействующих препаратов, анаболических стероидов, может нанести вам не поправимый вред здоровью.

Торговое название Международное название Прирост мышечной массы Увеличение силы Сжигание жира Побочные эффекты
Anadrol Oxymetholone 10 10 2 10
Anavar Oxandrolone 2 8 8 2.5
Andriol Testosterone Undecanoate 3 4 4 2
Androgel Testosterone (Crème) 3 4 3 2
Boldenone (esterless) Boldenone 5 7 5 4
Cheque Drops Mibolerone 1 5 1 6
Deca-Durabolin Nandrolone Decanoate 7 6 5 4
Dianabol Methandrostenolon 8 5 3 6
Equipoise Boldenone Undeclynate 5 7 5 4
Halotestin Fluoxymesterone 1 6 5 6
Laurabolin Nandrolone Laurate 7 6 5 6
Masteron Drostanolone Propionate 3 6 6.5 3
Masteron Enanthate Drostanolone Enanthate 3 6 6.5 3
Methyltestosterone Methyltestosterone 2 6 4 7
Omnadren Testosterone Blend 8 8 4 6
Parabolan Trenbolone Hexahydrobencylcarbonate 5 7 8 7
Primobolan (Injectable) Methenolone Enanthate 4 6 7 1
Primobolan (oral) Methenolone Acetate 4 5 5 3
Proviron Mesterolone 2 4 4 2
Sten Testosterone Blend 8 8 4 6
Sustanon Testosterone Blend 8 8 4 6
Test 400 (T400) Testosterone Blend 8 8 4 6
Testolent Testosterone Phenylpropionate 8 8 4 6
Testosterone Cypionate Testosterone Cypionate 8 8 4 6
Testosterone Enanthate Testosterone Enanthate 8 8 4 6
Testosterone Propionate Testosterone Propionate 8 8 4 6
Testosterone Suspension Testosterone Suspension 9 8 4 6
Testoviron Testosterone Blend 8 8 4 6
Trenbolone Acetate Trenbolone Acetate 5 7 8 7.5
Trenbolone Enanthate Trenbolone Enanthate 5 7 8 7
Winstrol Stanozolol 4 6.5 7 6.5

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

источник


Продолжим разговор о астероидах, друзья. И сегодня, как и обещал, обсудим более подробно такие вещи как АНАЛИЗЫ и После Курсовую Терапию. Обе этих вещи играют важную роль в сохранении как вашего здоровья в целом, так и ваших достижений в частности, если мы говорим о использовании анаболических стероидов. НО если ПКТ имеет значение только ПОСЛЕ курса ААС, то АНАЛИЗЫ имеют значение как ДО, так ВО ВРЕМЯ и ПОСЛЕ курса. Это очень важный инструмент который помогает ЗАЩИТИТЬ организм от повреждений с одной стороны, и повысить ЭФФЕКТИВНОСТЬ курса, с другой стороны. Поэтому начнем с АНАЛИЗОВ.

АСТЕРОИДЫ: АНАЛИЗЫ

НОРМЫ ГОРМОНОВ И ВЕЩЕСТ
Существуют определенные НОРМЫ в пределах которых находятся различные вещества и гормоны в мужском организме. Использование ХИМИИ сдвигает эти пределы ВВЕРХ или ВНИЗ. Сдвиг вверх по отношению к одним веществам (например, ТЕСТОСТЕРОНУ) это ХОРОШО, а по отношению к другим веществам (например, ЭСТРАДИОЛУ или ПРОЛАКТИНУ) это может быть ПЛОХО. Заметьте, что я написал МОЖЕТ БЫТЬ. Почему? Потому что все будет зависеть ОТ КОЛИЧЕСТВА. Ведь и все эти вещества используются в организме и ВРЕДЯТ только тогда, когда образуются с избытком.

Я составил ТАБЛИЦУ, которая очень удобно показывает ВЕЩЕСТВО (гормон, фермент и т.д. для анализа), ЕГО СВОЙСТВА (что он делает в нашем теле), ПОБОЧКИ (что происходит когда его слишком много или слишком мало), НОРМУ этого вещества в здоровом теле и ПОМОЩЬ, которую нужно оказывать для борьбы с побочками.

Все выпуски в аудио-формате вы можете найти ЗДЕСЬ

АНАЛИЗ ГОРМОНОВ И ДР. ПАРАМЕТРОВ

нажмите на таблицу, чтобы увеличить.

Очень интересная ТАБЛИЦА, друзья. Изучите ее внимательно, потому что она даст вам понимание весьма важных для любого химика вещей.
Вы видите ЕСТЕСТВЕННЫЕ ПРЕДЕЛЫ тех или иных веществ. Как узнать сколько данных веществ находится в вашем организме? Для этого есть только один путь — СДАТЬ АНАЛИЗЫ.

Сейчас это совершенно не сложно. Было бы желание. Нужны ДЕНЬГИ и ваша КРОВЬ. Причем первого больше, чем второго. ОДИН АНАЛИЗ (одно вещество) чаще всего стоит примерно 10 USD. Цены могут меняться. Некоторые лаборатории делают «пакетный» анализ близких гормонов и тогда может получиться дешевле. НО по моим наблюдениям обычно речь идет о 10 долларах США за один анализ. Сдать ВЕСЕ можно где то за 100 USD…. Что не мало, учитывая тот факт что сдавать анализы нужно регулярно. Однако эффективность ваших курсов и их безопасность существенно увеличиться если использовать подобный анализы. Решать вам.

КОГДА НУЖНО ДЕЛАТЬ АНАЛИЗЫ?
Чем чаще, тем лучше. НО обязательно нужно сдать анализы ТРИ РАЗА:

  • ДО КУРСА
  • В СЕРЕДИНЕ КУРСА
  • ПОСЛЕ КУРСА

АНАЛИЗЫ ДО КУРСА
Вы уже знаете ДИАПАЗОН НОРМЫ (зазоры) для мужчин.
Относительно этих зазоров вы еще пред началом курса можете установить ПОНИЖЕН или ПОВЫШЕН у вас определенный параметр. Из этого УЖЕ можно делать весьма важные выводы. Например, если ПРОГЕСТЕРОН У ВАС ПОВЫШЕН, то вам НЕ ЖЕЛАТЕЛЬНО использовать ТРЕНБОЛОН или НАНДОРОЛОН(стероиды с прогестагенной активностью). А если у вас высокий уровень ЭСТРАДИОЛА или ПРОЛАКТИНА, то вам не желательно использовать много ТЕСТОСТЕРОНА или МЕТАНА (препараты, которые легко ароматизируются). А если делать это, то только вместе с ЛЕТРОЗОЛОМ (от эстрадиола) или ДОСТИНЕКСОМ (от пролактина).

Вторая важнейшая вещь, которую вы можете понять еще до начала курса — этоЕСТЕСТВЕННЫЙ ИСХОДНЫЙ УРОВЕНЬ гормона. Дело в том, что после стероидного курса БАЛАНС ГОРМОНОВ нарушается: ХОРОШИХ (тестостерона, ЛГ, ФСГ) становится МЕНЬШЕ, а ПЛОХИХ (эстрадиол, пролактин) БОЛЬШЕ. Это естественное явление, потому что за все нужно платить (за большой плюс, вы потом получаете минус). ИСХОДНЫЙ УРОВЕНЬ вам нужно знать для того чтоб ПОНЯТЬ что баланс вернулся к естественному значению и можно сделать новый курс. Далеко не все напрягают себя этими наблюдениями. НО, если вы хотите что то контролировать, то вы, как минимум, должны это понимать.

АНАЛИЗЫ В СЕРЕДИНЕ КУРСА

Во время курса мы ЗАМЕНЯЕМ наши естественные хорошие гормоны (тестостерон) ИСКУСТВЕННЫМИ хорошими гормонами (стероидами) ПОЭТОМУ ЕСТЕСТВЕННЫЙ УРОВЕНЬ «ХОРОШИХ» ГОРМОНОВ БУДЕТ ПАДАТЬ.…. Это касается как тестостерона, так и его предшественников таких как ЛГ и ФСГ. Собственно мерить их на курсе с моей точки зрения смысла мало.
ЧТО ЖЕ МЕРИТЬ? То, что может навредить во время курса. Вот то, что вам нужно точно знать:

  • ХОЛЕСТЕРИН (ЛПВС/ЛПНП).Если «плохого» больше, то увеличить дозу «рыбьего жира»
  • ПЕЧЕНЬ (ФЕРМЕНТЫ, БИЛИРУБИН)Будут завышенные (плохие) показатели, но нужно знать на будущее, что понимать допустимую норму, и избыточную. Корсил поможет.
  • ДАВЛЕНИЕ (АД)Если очень критичные показатели то нужно испльзовать препы от давления или уменьшить дозировку андрогенов.
  • ЭСТРОГЕНЫ (ЭСТРАДИОЛ)Если очень много (выше нужной для работы концентрации), то добавить «летразол». Узнать приемлемый диапазон можно только опытном путем.
  • ПРОЛАКТИНЕсли очень много, то добавить «достинекс». Такая же ситуация как с эстрадиолом. Он будет увеличиваться и если станет больше, чем допустимо, то блокировать.

ПОЧЕМУ ЭСТРОГЕНЫ И ПРОЛАКТИН Я ПОСТАВИЛ НА ПОСЛЕДНЕЕ МЕСТО? Потому что первый раз ваш анализ ничем не сможет вам помочь. Из за ароматизации во время курса всегда повышается уровень эстрогенов. Как понять «это очень много» или » это еще терпимо» (ведь ароматизация нужна для роста)? Только путем анализа показателей за несколько курсов. Вы видите при каких цифрах у вас был прирост сухой массы, при каких «сырой» массы, а при каких начали набухать соски или пропало желание влезть на новую подружку. Относительно этих цифр у вас в будущем возникнет понимание того, какой подъем уровня эстрогенов и пролактина для вас приемлемый, а какой опасный (и можно его понижать летразолом и достинексом).

И если для контроля выгодного уровня ХОЛЕСТЕРИНА, СОСТОЯНИЯ ПЕЧЕНИ и даже ДАВЛЕНИЯ мы можем СРАЗУ ПРИНИМАТЬ ЗАЩИТНЫЕ ПРЕПАРАТЫ (с самого начала курса). То с уровнем женских половых гормонов мы не можем это делать без риска для самого курса. Ведь для масштабного роста нам нужен и повышенный уровень эстрогенов. НАМ НУЖНА АРОМАТИЗАЦИЯ!! НО ТОЛЬКО ДО ОПРЕДЕЛЕННОГО УРОВНЯ, который мы пока точно не знаем.
АНАЛИЗЫ ПОСЛЕ КУРСА

Анализы после курса нужны для того чтоб контролировать восстановление естественного БАЛАНСА «хороших» и «плохих» гормонов. Чем быстрее вы восстановите баланс, тем раньше можно садиться на новый курс. Для того чтоб понимать что в порядке, а над чем нужно поработать и нужны анализы после курса.
Из этого следует, что АНАЛИЗЫ ПОСЛЕ КУРСА ЖЕЛАТЕЛЬНО ДЕЛАТЬ НЕСКОЛЬКО РАЗ.

КАКИЕ АНАЛИЗЫ САМЫЕ ГЛАВНЫЕ?

ТЕСТОСТЕРОН (ОБЩИЙ и СВОБОДНЫЙ) После курса будет понижен….потом будет увеличиваться. Полное восстановление — важный параметр (вы вернули баланс).

ЛГ и ФСГ Скорее всего ЛГ будет почти нулевой (это будет причиной низкого теста)….потом будет увеличиваться. Не очень важно сразу после курса (понижен будет), но через месяц может показать в чем проблема низкого теста.
ЭСТРОГЕНЫ (ЭСТРАДИОЛ) Если будет повышен (а он будет почти всегда повышен), то нужно будет глушить «Летрозолом»

ПРОЛАКТИН может быть повышен, если использовали «нандролон» или «тренболон» (стероиды с прогестагенной активностью). Нужно срочно глушить.

КОРТИЗОЛ будет повышен. Нужно снижать стрессы, нагрузки и можно добавить антикатаболики. Примерно через 2-4 недели уровень кортизола приходит в норму.

ХОЛЕСТЕРИН (ЛПНП/ЛПВП) Если пропорции нет, то «рыбий жир» нам поможет.

ПЕЧЕНЬ (ФЕРМЕНТЫ и БИЛИРУБИН). Важнейшие параметры. Если состояние не здоровое, то имеет смысл пить «Орнитин» и «Корсил»

На мой взгляд самыми важными моментами которые нужно отслеживать после курса являются БАЛАНС ПОЛОВЫХ ГОРМОНОВ (мужских и женских) и СОСТОЯНИЕ ПЕЧЕНИ! Причем если СОСТОЯНИЕ ПЕЧЕНИ можно отслеживать пассивно (кушать гепатопротекторы и не париться), то БАЛАНС ГОРМОНОВ желательно отслеживать АКТИВНО. Если анализ показывает, например, что ПРОЛАКТИН высокий, то это означает что наши процедуры по восстановлению оси ГГЯ и уровня тестостерона не будут результативны пока мы не задавим высокий уровень пролактина «Достинексом». Тут мы подходим к очень важной теме После Курсовой Терапии (ПКТ). Именно ПКТ поможет нам сохранить как можно больше набранного и сократить сроки для следующего курса.

АСТЕРОИДЫ: ПОСЛЕ КУРСОВАЯ ТЕРАПИЯ (ПКТ)

ПРЕЖДЕ ВСЕГО вы должны понимать то, что без СТЕРОИДОВ ВЫ БУДИТЕ ТЕРЯТЬ МЫШЦЫ. ВСЕГДА. Какое бы ПКТ вы не использовали. Арифметика очень простая: даже если ваша гормоналка работает идеально, то она создает в среднем (у мужчин) 5 МГ ТЕСТА / ДЕНЬ (это одна 5 мг таблетка метана). Т.е. за 1 НЕДЕЛЮ (7 ДНЕЙ) = 35 мг. А теперь вспомните сколько вы использовали гормонов на курсе? 700 ТЕСТА + 300 ТРЕНА + 210 МЕТАНА =1.210 МГ/НЕДЕЛЮ Вот и СРАВНИТЕ 35 мг (в лучшем случае)ПРОТИВ 1.210 мг. Разницу чувствуете? Относительно концентрации гормона НА КУРСЕ (1.210 мг/неделю) виши 35 мг (в лучшем случае) ничего не меняют. ВЫ БУДИТЕ ТЕРЯТЬ МЯСО потому что не будет нужной дозировки для сохранение такого не естественного количества.
Еще один важный момент: даже если вы сможете БЫСТРО восстановить естественный уровень в районе 5 МГ/ДЕНЬ, это ничего принципиально не поменяет потому что на курсе вы получали 170 МГ/ДЕНЬ. Ваши 5 МГ — это слишком НИЧТОЖНОЕ КОЛ-ВО, чтобы сохранить ваши мышцы.

ВЫВОД: НА ПКТ НЕ СТОИТ ЗАДАЧА СОХРАНИТЬ МЫШЦЫ! СТОИТ ЗАДАЧА НЕ РАЗРУШИТЬ ИХ ЕЩЕ БОЛЬШЕ ЧЕМ ПОТРЕБУЕТ ПРИРОДА! Неумелое ковыряние в гормональной системе и НЕ УМЕНЬШЕНИЕ нагрузок приводят к еще большей потере мышц, чем должно происходить естественно.

  • ЧЕМ БОЛЬШЕ БЫЛИ ДОЗЫ = ТЕМ БОЛЬШЕ ПОТЕРИ МАССЫ ПОСЛЕ КУРСА
  • ЧЕМ ДОЛЬШЕ ПАУЗА МЕЖДУ КУРСАМИ = ТЕМ БОЛЬШЕ ПОТЕРЯ МАССЫ
  • ЧЕМ МЕНЬШЕ ДОЗЫ НА КУРСЕ = ТЕМ МЕНЬШЕ ПОТЕРИ (НО МЕНЬШЕ И ПРИРОСТЫ)
  • ЧЕМ ДОЛЬШЕ ПАУЗЫ МЕЖДУ КУРСАМИ = ТЕМ ПОЛНЕЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ СИСТЕМ ОРГАНИЗМА

Из ЭТОГО мы может примерно определить ОСНОВЫНЫЕ ЗАДАЧИ ПКТ:

  • ВОССТАНОВИТЬ «ГОРМОНАЛКУ» т.е. ЕСТЕСТВЕННЫЙ БАЛАНС МУЖСКИХ / ЖЕНСКИХ ГОРМОНОВ (скорее всего первых будет мало, а вторых слишком много)
  • ВОССТАНОВИТЬ ЛИБИДО И СПЕРМОТОГЕНЕЗ (это косвенная задача, потому что если решим первое, то это решиться автоматом)
  • ВОССТАНОВИТЬ ПОКАЗАТЕЛИ ПЕЧЕНИ
  • ВОССТАНОВИТЬ ПОКАЗАТЕЛИ ХОЛЕСТЕРИНА
  • СНИЗИТЬ КОРТИЗОЛ И НЕ ПОТЕРЯТЬ БОЛЬШЕ МЫШЦ, ЧЕМ ТРЕБУЕТ ПРИРОДА

Это основные направления нашего движения. Теперь давайте разбирать все по порядку.
ВОССТАНОВИТЬ «ГОРМОНАЛКУ» т.е. ЕСТЕСТВЕННЫЙ БАЛАНС МУЖСКИХ / ЖЕНСКИХ ГОРМОНОВ часто не так просто потому что мужских гормонов как правило МАЛО, а ЖЕНСКИХ МНОГО. НАМ НУЖНО ВЕРНУТЬ ЕСТЕСТВЕННУЮПРОПОРЦИЮ ТЕСТОСТЕРОН : ЭСТРАДИОЛ (от 200 : 1 до 300 : 1). При таком раскладе функционирование мужского организма будет ЗДОРОВЫМ!

ЧТО МЕШАЕТ ВОССТАНОВЛЕНИЮ? Искусственный тестостерон (анаболические стероиды). Поэтому для того чтоб ПОДНИМАТЬ НАТУРАЛЬНУЮ выработку ТЕСТА,нужно ДОЖДАТЬСЯ прекращения работы искусственного. т.к. андрогены тормозят работу гипоталамуса (выработку ЛГ и соответственно СВОЕГО ТЕСТОСТЕРОНА). РЕКОМЕНДАЦИЯ: УЧИТЫВАЙТЕ ВРЕМЯ ПОЛУРАСПАДА СТЕРОИДА (ПОСЛЕДНИЙ УКОЛ В НАШЕМ СЛУЧАЕ БУДЕТ ИГРАТЬ ОКОЛО ДВУХ НЕДЕЛЬ. Т.е. 9-я и 10-я неделя пройдут и только с 11-й появится возможность реально что то делать с своим родным тестостероном (поднимать его).

Читайте также:  Поджелудочная железа биохимический анализ крови

ЧТО ЕЩЕ МЕШАЕТ ВОССТАНОВЛЕНИЮ? Чаще всего ЭСТРОГЕНЫ мешают восстанавливаться ТЕСТОСТЕРОНУ. Дело в том, что на курсе была АРОМАТИЗАЦИЯ т.е.превращение тестостерона в ЭСТРАДИОЛ (женский гормон) который запускает повышенную выработку «напарника» ПРОЛАКТИНА (гормон гипофиза), который УСИЛИВАЕТ ДЕЙСТВИЕ ЭСТРАДИОЛА. Понимаете в чем сложность? Если уровень эстрадиола сильно увеличился, то почти 100% что и уровень ПРОЛАКТИНА вырос. Именно ПРОЛАКТИН ДАВИТ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОСИ Гипофиз-Гипоталамус-Яички (ГГЯ) мешая синтезу Лютеинизирующего Гормана (ЛГ), который запускает синтез ТЕСТОСТЕРОНА. Иначе говоря вы можете давить уровень ЭСТРАДИОЛА (эстрогена), но если уровень ПРОЛАКТИНА будет высоким, то восстановление ТЕСТОСТЕРОНА идти не будет.

Лично я уверен, что первое что вы должны сделать — это не повышать уровень тестостерона, а ПОНИЖАТЬ УРОВЕНЬ ЭСТРАДИОЛА И ПРОЛАКТИНА. ПричемНАЧАТЬ ПОНИЖАТЬ УРОВЕНЬ ПРОЛАКТИНА и ЭСТРАДИОЛА НУЖНО ДО НАЧАЛА ПКТ. Это очень важно (ДО, а не ПОСЛЕ).

  • ЭСТРАДИОЛ понижает ЛЕТРАЗОЛ (ФЕНИРА)
  • ПРОЛАКТИН понижает ДОСТИНЕКС

Понизив ИХ, мы освободим путь для РОСТА ТЕСТОСТЕРОНА, ЛИБИДО И СПЕРМАТОГЕНЕЗА. Какие дополнительные препы для этого нужны? Чаще всего НИКАКИЕ!

Дело в том, что ЛЕТРАЗОЛ помимо понижения уровня эстрадиола еще и СТИМУЛИРУЕТ РОСТ УРОВНЯ ТЕСТОСТЕРОНА (через выброс ЛГ и ФСГ). Причем очень сильно стимулирует. 0.5 мг = + 50% ТЕСТА через два дня. А 2.5 мг (одна таблетка) = + 75% ТЕСТА через два дня. Иначе говоря ЛЕТРАЗОЛ гораздо лучше выполняет то, для чего раньше использовали на ПКТ КЛОМИД и ТАМОКСИФЕН (т.е. и ароматизацию блокирует и тестостерон поднимает)

КОГДА и КАК НАЧИНАТЬ ПРИНИМАТЬ? Есть ДВА основных ВАРИАНТА (ВО ВРЕМЯ КУРСА или В КОНЦЕ КУРСА с переходом на ПКТ). ВО ВРЕМЯ КУРСА (СРАЗУ) принимать БОЛЕ БЕЗОПАСНО но ВЫШЕ РИСК СНИЗИТЬ ПРИРОСТЫ МЫШЦ. В КОНЦЕ КУРСА все наоборот (больше мышц, но больше риск получить гино и прочие прелести).

ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ ДОЗИРОВКА ЛЕТРАЗОЛА НА КУРСЕ = 1 таб (2.5 мг) /НЕДЕЛЮ (половина таблетки в ПН и половина в ЧТ), либо можно разделить эту таблетку на 3 части и кушать на протяжении трех дней ПН, СР, ПТ.
УСТРАНЯЮЩАЯ СИМПТОМЫ ДОЗИРОВКА ЛЕТРАЗОЛА (соски, «залитость») = 1 таб/ДЕНЬ (до исчезновения, потом перейти на профилактическую дозировку 1 таб/НЕДЕЛЮ.

ДОЗИРОВКА ЛЕТРАЗОЛА ПРИ ПОДГОТОВКЕ К ПКТ = ПОЛОВИНА ТАБЛЕТКИ (1.25мг) ЧЕРЕЗ ДЕНЬ. НАЧИНАТЬ: ЗА 1 НЕДЕЛЮ ДО ПОСЛЕДНЕГО ПРИЕМА СТЕРОИДОВ. ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: ДВЕ НЕДЕЛИ + СНЗИТЬ ДОЗУ В ДВА РАЗА (половина таблетки раз в 4 дня). Общая длительность: МЕСЯЦ (1 неделя на курсе и 3 недели ПКТ).

ЛУЧШАЯ ДОЗИРОВКА ЛЕТРАЗОЛА НА КУРСЕ ИНДИВИДУАЛЬНА. Т.е. вы должны использовать ЛЕТРАЗОЛ только тогда, когда в нем есть НЕОБХОДИМОСТЬ. Как это узнать? СДАТЬ АНАЛИЗ НА ЭСТРАДИОЛ ЧЕРЕЗ 3-4 НЕДЕЛИ КУРСА (у нас длинные эфиры). Та цифра, которую вы получите, скорее всего будет ОПТИМАЛЬНОЙ (есть ароматизация, но она не вредит а только помогает). В дальнейшем вам нужно СДАВАТЬ АНАЛИЗЫ для того чтоб контролировать ПРЕВЫШЕНИЕ ЭТОЙ ЦИФРЫ. При серьезном превышении нужно добавить ПРОФИЛАКТИЧЕСКУЮ ДОЗИРОВКУ (1 таб/НЕДЕЛЮ). Если НЕТ ПОВЫШЕНИЯ, то добавлять ничего не нужно. АНАЛИЗ ДАЕТ ВАМ ТОЧНЫЕ ОРИЕНТИРЫ ПО ПРИЕМУ АНТИАРОМАТАЗЫ (ЛЕТРАЗОЛА) НА КУРСЕ.

Обычно это НЕ НУЖНО делать НА КАЖДОМ КУРСЕ ААС. Чаще всего после курса у вас появится ПОНИМАНИЕ того, какими темпами происходит ароматизация в вашем теле от данных стероидов. Вы поймете НУЖНО ЛИ подключать ЛЕТРАЗОЛ НА КУРСЕ или НЕТ, Если нужно, ТО КОГДА и В КАКОМ КОЛИЧЕСТВЕ. Вы не будите переживать за ТО, что БЛОКИРУЕТЕ действие стероидов и не будите переживать за ТО, что словите ГИНО и прочие побочки вызванные избыточной ароматизацией. ТАК ДЕЛАЮТ ПРОФИ.

КАК ПРИНЕМАТЬ ДОСТИНЕКС? Ситуация (блокирование пролактина) очень похожая на предыдущую (блокирование эстрадиола). Т.е. желательно не принимать препарат сразу, а убедиться что он нужен. Однако замечу, что именно ЭСТРАДИОЛ СТИМУЛИРУЕТ ВЫРАБОТКУ ПРОЛАКТИНА, поэтому если вы точно контролируете нужный размер ароматизации, то, как правило, вам не нужно глушить пролактин (он производится умеренно). С другой стороны, при профилактике Достинекс меньше вредит росту мышц чем Летразол.

ДОЗИРОВКА: 0.25-0.5 мг/ ДВА РАЗА В НЕДЕЛЮ. КОГДА? Лучше всего вместе с ЛЕТРАЗОЛОМ В КОНЦЕ КУРСА (Перед ПКТ, чтоб понизить ПРОЛАКТИН и высвободить работу ЛГ для производства тестостерона).

КАК БЫТЬ С КЛОМИДОМ И ТАМОКСИФЕНОМ? Для начала вот, что делают эти препы:

  • КЛОМИД сильнее стимулирует ЛГ, слабый антиэстроген, НЕ подавляет ИФР-1 в печени, НЕ повышает рецепторы ЛГ,
  • ТАМОКСИФЕН слабее стимулирует ЛГ, сильный антиэстроген, подавляет ИФР-1 в печени, повышает рецепторы ЛГ,

Вы видите что КЛОМИД (КЛОМИФЕН) лучше запускает ТЕСТ (стимуляция ЛГ), но хуже блокирует эстрогены. А ТАМОКСИФЕН (НОЛВАДЕКС) наоборот лучше блокирует ЭСТРОГЕНЫ, но хуже запускает производство тестостерона . Кто лучше? Если вам действительно нужно ПКТ, то это вызвано, чаще всего, не низким тестом, а высоким содержанием ЭСТРАДИОЛА и ПРОЛАКТИНА. Поэтому ТАМОКСИФЕН, если выбирать из этих двух, ЛУЧШЕ. Однако, если говорить откровенно, то я бы выбрал ЛЕТРАЗОЛ, если бы не был ограничен рамками кломида и тамоксифена.
Почему? Причин много. Дам хотя бы одну. ТАМОКСИФЕН увеличивает количество рецепторов ПРОГЕРСТЕРОНА поэтому если мы используем прогестагенный препарат на курсе (ТРЕН, анапалон или нандролон), то нам использовать ТАМОКСИФЕН НЕЛЬЗЯ.

А ВСЕ ЖЕ? КАКИЕ ДОЗЫ И СХЕМЫ ПРИЕМА У ТАМОКСА И КЛОМИДА?Сначала вам нужно дождаться прекращения действия искусственных гормонов (стероидов). После этого сделать «ЗАГРУЗКУ» и «РАБОЧУЮ» дозировки. Обычно принимают сразу «загрузочную дозу» КЛОМИДА 50мг х 4 = 200 мг в течении дня. А затем переходят на «повышенную рабочую» дозу 50 х 2 =100 мг в течении недели. После этого в течении трех недель едят «обычную рабочую» дозу 50 мг в день. Если вы используете ТАМОКСИФЕН , тогда дозировки будут 80 мг (первый день), 40 мг «повышенная рабочая» и 20 мг в день «обычная рабочая». Хотя лично я обычно сразу начинаю с 20 мг (одной таблетки) в день.

ХГЧ = ВОСТАНОВЛЕНИЕ ЯИЧЕК

Если мы говорим о подъеме уровня ТЕСТОСТЕРОНА, то нужно вспомнить и о ХГЧ. Его имеет смысл принимать ТОЛЬКО ВО ВРЕМЯ КУРСА для того чтоб организм не забыл что у него есть ЯИЧКИ и такая важная функция как производство СПЕРМЫ и ТЕСТОСТЕРОНА. По сути, ХГЧ представляет из себя ЛГ (лютеинизирующий гормон, запускающий выработку тестостерона). В условиях наличия большого количества искусственного тестостерона НА КУРСЕ свой ЛГ не будет врабатываться для того чтоб не производить свой ТЕСТОСТЕРОН (ведь чужого достаточно). НО Когда вы колите ИСКУСТВЕННЫЙ ЛГ (ХГЧ) ВО ВРЕМЯ КУРСА, ТО ВЫ СТИМУЛИРУЕТЕ ОДНО ИЗ ОСНОВНЫХ ЗВЕНЬЕВ ВОСПРОИЗВОДСТВА ТЕСТОСТЕРОНА В ОБХОД ВСЕЙ ОСИ ГГЯ. Ваш заводик, пусть не в полную силу, но работает (не «ржавеет» окончательно). Поэтому ПОСЛЕ КУРСА УРОВЕНЬ ТЕСТОСТЕРОНА ВОССТАНАВЛИВАЕТСЯ БЫСТРЕЕ (яички не уснули полностью и быстрее включаются в работу).

ЧТО ЕСЛИ КОЛОТЬ ХГЧ ПОСЛЕ КУРСА? На мой взгляд, это плохая идея, потому что не будет давать вашему «заводику» включиться на полную мощность. Ведь ХГЧ — это искусственный заменитель естественного ЛГ. Получается что вы не дадите ПОЛНОСТЬЮ восстанавливаться ДУГЕ ГГЯ. Ваша система будет зависима от чужого ЛГ (ХГЧ) и не будет стремиться к производству собственного.
КОГДА И КАК КОЛОТЬ? Есть конечно разные взгляды на ВРЕМЯ и ДОЗЫ, но я придерживаюсь той точки зрения которая рекомендует КОЛОТЬ ВО ВРЕМЯ КУРСА и В КОНЦЕ КУРСА (ПЕРЕД ПКТ)

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ХГЧ: мой рецепт 2000 МЕ гонадотропина ТРИ РАЗА (1-й, 3-й, 6-й день) по середине курса и за неделю до его завершения. ЕЩЕ ОДИН ВАРИАНТ: по 500 МЕ в течении 10 дней. (в середине курса и за 10 дней до его завершения).

ЧТО НАСЧЕТ ПРОВИРОНА? У провирона ТРИ основных функции:

  • БЛОКИРОВАНИЕ АРОМАТИЗАЦИИ (в эстрогены),
  • БЛОКИРОВАНИЕ ГСПГ (связывающее тестостерон белки),
  • УВЕЛИЧЕНИЕ ЛИБИДО

Первые две вещи на ПКТ не важны, потому что у нас уже есть ИНГИБИТОР АРОМАТАЗЫ (ЛЕТРАЗОЛ), а уровень свободного тестостерона в любом случае без химии НИЧТОЖЕН (им можно пренебречь, роста не будет так и так). Остается помощь с ЛИБИДО, если она нужна. В принципе, если вы поймали «вялого» то возможно стоит попробовать провирон, но это не лечение исходной проблемы. Исходную проблему (высокий уровень «женских» гормонов) у нас решают более продвинутые товарищи (Летразол и Достинекс).

Возможно НА КУРСЕ ПРОВИРОН БОЛЕЕ ПОЛЕЗЕН из за свой способности «ОСВОБОЖДАТЬ» ТЕСТОСТЕРОН (снижает кол-во ГСПГ) и более «мягким» блокированием ароматизации (которая на массе нужна). МОЕ МНЕНИЕ: НА КУРСЕ ДОПУСТИМО (ОСОБЕННО ЕСЛИ КУРС НА СУШКУ ИЛИ ДОЛГИЙ), НА ПКТ НЕ САМЫЙ НУЖНЫЙ ПРЕП потому что не восстанавливает свой тестостерон в отличии от Летразола или Тамоксифена!
ДОЗЫ ПРОВИРОНА И СПОСОБЫ: НА КУРСЕ Чаще всего используют 50 МГ/ДЕНЬ (делят дозу на две части: утром и вечером) для профилактики от ароматизации или для жесткости перед соревнованиями.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ/ЗАЩИТА ПЕЧЕНИ

ВОССТАНОВИТЬ ПОКАЗАТЕЛИ ПЕЧЕНИ нужно по нескольким направлениям. Прежде всего состояние клеток печени и обмен желчи в печени. ПОРАЖЕНИЕ показывают два основных анализа: НА БИЛИРУБИН (прямого быть не должно, а не прямого должно быть не больше 20,5 милимоль на литр) и НА ФЕРМЕНТЫ ПЕЧЕНИ (АлТ и АсТ). ДЛЯ ЛЕЧЕНИЕ/ПРОФИЛАКТИКИ ПЕЧЕНИ реально работают толькопрепараты из СИЛИМАРИНА (семена растения расторопши): КАРСИЛ, ЛЕГАЛОН, СИЛИБОР и т.д. читайте этикетку.

ОБМЕН ВЕЩЕСТВ/ЗАЩИТА В ПЕЧЕНИ = КАРСИЛ (10 таблеток/день, т.е. по ТРИ Х 3 РАЗА В ДЕНЬ). Помимо восстановления обмена, этот препарат предотвращает разрушение клеточных мембран. ХОРОШ НА КУРСЕ и НА ПКТ

ОБМЕН ВЕЩЕСТВ/ЗАЩИТА = ЛЕГАЛОН Тормозит проникновение токсинов в печень, стабилизирует клеточные мембраны , ускоряет регенерацию клеток печени. По сути, то же самое что и Карсил. ДОЗА: 2-3 РАЗА В ДЕНЬ по 1-й (140 мг) таблетке. ХОРОШ НА КУРСЕ И НА ПКТ

НОРМАЛИЗАЦИЮ ЖЕЛЧИ = ФЛАМИН (усиливает секрецию и отток желчи, стимулирует выработку желудочного сока и переваривание пищи). ПРИЕМ: 0.05—.1 г ТРИ раза в день за 30 минут до еды. ХОРОШ НА КУРСЕ

ГЕПТРАЛ (борется с широким спектром патологий печени, регенерирует ее, уничтожает желчные кислоты). НО ГЕПТРАЛ ХОРОШО РАБОТАЕТ ТОЛЬКО ЕСЛИ КАПАТЬ ЕГО В ВЕНУ (если таблетки, то всасывается только 5% от того что вы проглотили). ВЫВОД: ТАБЛЕТКИ НЕ РАБОТАЮТ. НЕ ТРАТЬ ДЕНЬГИ.
ЧТО НАСЧЕТ ЭССЕНЦИАЛЕ? Считается, что ЭССЕНЦИАЛЕ хуже чем КАРСИЛ, когда речь идет о токсическом поражении печени, НО лучше когда речь идет о ускорении роста новых клеток печени. Т.е. для химиков вроде как лучше Корсил, чем Эссенциале. Реальность гораздо хуже: ЭССЕНЦИАЛЕ НЕ РАБОТАЕТ ВООБЩЕ (не советую тратить на него деньги).

ОРНИТИН (ГЕПА-МЕРЦ) Считается, что снижает повышенный уровень аммиака при заболеваниях печени и ускоряет белковый обмен. Поэтому продвинутые химики часто используют его на ПКТ и радуются потому что анализы показывают улучшение по ФЕРМЕНТАМ ПЕЧЕНИ. К сожалению это восстановление связано не с ОРНИТИНОМ, а с тем, что вы убрали стероиды или снизили их дозировку т.е. печень самообновляется и дело тут не в орнитине. Пропейте Орнитин на курсе и вы увидите (в отличии от Карсила) что показатели печени не улучшаются. ВЫВОД: ОРНИТИН НА ПЕЧЕНЬ НЕ ДЕЙСТВУЕТ ВООБЩЕ (если речь не идет о печеночной коме, там есть один нюанс но он не про нас).

ЛИВ-52 в свое время был весьма популярным препаратом. Качки 90-х ели этот индийский гепатопротектор горстями веря в его эффективность. К сожалению это не просто бесполезный препарат. В некоторых ситуациях он может еще и ухудшить состояние печени. Я не знаю как в РФ, но в большинстве западных стран (в США, к примеру) Лив-52 давно запрещен к продаже после опубликования ряда официальных экспертных заключений. ВЫВОД: ЛИВ-52 НЕ РАБОТАЕТ!

  • КАРСИЛ и ЛЕГАЛОН (в основе растительный СИЛИМАРИН) = РАБОТАЮТ(защищают и восстанавливают печень)
  • ГЕПТРАЛ = РАБОТАЕТ ТОЛЬКО В ВЕНУ (ТАБЛЕТКИ НЕ РАБОТАЮТ). Защита и восстановление.
  • ФЛАМИН = РАБОТАЕТ НОРМАЛИЗУЯ ЖЕЛЧЬ (ХОРОШ НА КУРСЕ)
  • ,ЭССЕНЦИАЛЕ, ОРНИТИН (ГЕПА-МЕРЦ), ЛИВ-52 и проч. = НЕ РАБОТАЮТ
  • НА КУРСЕ: КОРСИЛ/ЛЕГАЛОН (ОБМЕН, КЛЕТКИ) + ФЛАМИН (ЖЕЛЧЬ)
  • НА ПКТ: КОРСИЛ/ЛЕГАЛОН

УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА
ВОССТАНОВИТЬ ПОКАЗАТЕЛИ ХОЛЕСТЕРИНА (ЛПВП к ЛПНП) Липопротеины ВЫСОКОЙ к Липопротеинам НИЗКОЙ плотности («хороший» к «плохому» холестерину).ЗДОРОВАЯ НОРМА ЛПНП к ЛПВП = от 3:1 до 8:1 . КАК УЗНАТЬ? СДАТЬ АНАЛИЗ НА ХОЛЕСТЕРИН.
Если ПЛОХОГО становится в 9-ть….10-ть….11-ть и т.д. РАЗ БОЛЬШЕ чем «ХОРОШЕГО», то значит НУЖНО ПОВЫШАТЬ ХОРОШИЙ (возвращать пропорцию в приемлемые для здоровья пределы)
СПОСОБЫ НОРМАЛИЗАЦИИ: добавить в еду ОМЕГА-ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ (ОМЕГА-3) И КЛЕТЧАТКУ. Кушайте жирные сорта РЫБ (тунец, скумбрия), ОРЕХИ (грецкие, фисташки и т.д.), используйте ОЛИВКОВОЕ МАСЛО и ЛЬНЯНОЕ МАСЛО (не жарьте, а добавляйте в готовую пищу).
Если вам лень менять рацион, то тогда ОБЯЗАТЕЛЬНО купите в РЫБИЙ ЖИР В КАПСУЛАХ и потребляйте его по 1-4 ГР/ДЕНЬ.

АД ( АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ) НА КУРСЕ
Нормальное артериальное давление должно быть ниже 140/90 мм рт. ст. Однако стероиды задерживают натрий в теле и повышают объем крови (особенно сильно это делают андрогены такие как тестостерон). Повышение давления приводит как к болезням СЕРДЦА, так и к болезням ПОЧЕК (поэтому, если у вас проблемы с почками, я бы сначала обратил внимание на нормализацию именно артериального давления).
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ДАВЛЕНИЕ СЛИШКОМ ВЫСОКОЕ? Поможет ЭНАЛАПРИЛ = 5 МГ/ДЕНЬ или МЕТОПРОЛОЛ = 50 МГ/ДЕНЬ. Обычно этих доз достаточно, НО их можно повышать, если не помогает. Использовать допустимо ТОЛЬЛЬКО если давление поднялось (по факту, а не профилактически).

СНИЖЕНИЕ КОРТИЗОЛА
СНИЗИТЬ КОРТИЗОЛ И НЕ ПОТЕРЯТЬ БОЛЬШЕ МЫШЦ, ЧЕМ ТРЕБУЕТ ПРИРОДА — одна из основных задач во время ПКТ. Прежде всего нужно снижать стрессы и размер физической нагрузки (о этом подробнее чуть позже). Однако есть место и ФАРМАКОЛОГИИ, КОТОРАЯ БОРЕТСЯ С КОРТИЗОЛОМ. ЧТО ЭТО ЗА ФАРМА?

  • КЛЕНБУТЕРОЛ 40-100 мкг/СУТКИ
  • ГЛЮТАМИН = 10-20 ГР/СУТКИ
  • ИНСУЛИН = ИНДИВИДУАЛЬНО (обычно короткий инс каждый день перед едой)
  • ГОРМОН РОСТА = 10 ЕД / ТРИ ДНЯ В НЕДЕЛЮ (ПН. СР. Пт.)

Инсулин и Гормон Роста не все смогут или захотят использовать. Кленбутерол и Глютамин — более простые в администрировании (КЛЕН лучше, но опаснее. ГЛЮТАМИН безопасен, но работает слабее).
ГОРАЗДО ВАЖНЕЕ не кушать фарму, а ПРАВИЛЬНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ после того как вы слезли с КУРСА. Если кончено ваша цель потерять как можно меньше мышц.

АСТЕРОИДЫ: ТРЕНИРОВКИ ПОСЛЕ КУРСА

Итак, на ПКТ наша задача сводится к двум вещам.

  • Как можно быстрее восстановить своей естественный гормональный фон
  • Снизить катаболическое воздействие внешних факторов (тренировок) до необходимого.

С первым мы разобрались. С вторым только на уровне фармы. Теперь речь о самих ВНЕШНИХ ФАКТОРАХ (тренировках). ОБЩЕЕ ПРАВИЛО: ПОСЛЕ КУРСА НАГРУЗКА И ИНТЕНСИВНОСТЬ ТРЕНИРОВОК ДОЛЖНА БЫТЬ СУЩЕСТВЕННО СНИЖЕННА!
Это нужно сделать сразу после того, как прекратили свое действие СТЕРОИДЫ в вашем теле. Ваши возможности на тренировке СРАЗУ НЕ УЙДУТ потому что нашему телу свойственна ИНЕРЦИОННОСТЬ и вам, возможно, захочется и дальше работать так же тяжело, как на курсе. ДЕЛАТЬ ТАК НЕЛЬЗЯ. Сила и работоспособность могут сразу не обвалиться НО ваши восстановительные (внутренние) ВОЗМОЖНОСТИ МОМЕНТАЛЬНО СНИЗЯТСЯ. Таким образом, если вы продолжите держать ВЫСОКУЮ НАГРУЗКУ (привычную на курсе) ТО будите ГРАНДИОЗНО СТИМУЛИРОВАТЬ КАТАБОЛИЗМ МЫШЦ. Он и так у вас будет не слабый из за отмены стимуляторов. А вы тяжелыми тренировками его еще и удваиваете.

ПРАВИЛА ТРЕНИРОВОК НА ПКТ:

  • СНИЗИТЬ ОБЬЕМ ТРЕНИРОВОК : т.е. ТРЕНИРОВКЕ ДОЛЖНЫ СТАТЬ БОЛЕЕ РЕДКИМИ. Если раньше вы тренировались 5-ТЬ РАЗ/НЕДЕЛЮ, то после КУРСА нужно тренироваться МАКСИМУМ ТРИ РАЗА/НЕДЕЛЮ. А то и до ДВУХ РАЗ/НЕДЕЛЮ. Но это еще не все. ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ТРЕНИРОВКИ ДОЛЖНА БЫТЬ СОКРАЩЕНА В 1.5-2 РАЗА. Т.е. если раньше длительность тренировки была 60 минут, то сейчас она должна быть 45 минут, а еще лучше 30 МИНУТ.
  • СНИЗИТЬ ИНТЕНСИВНОСТЬ ТРЕНИРОВОК: Это значит УВЕЛИЧИТЬ ВРЕМЯ ОТДЫХА МЕЖДУ ПОДХОДАМИ и СНИЗИТЬ РАБОЧИЙ ВЕС на снарядах. Увеличение времени отдыха более важно, чем снижение рабочих весов. Время отдыха обычно увеличивают до 2-3 минут между подходами (до полного восстановления). РАБОЧИЙ ВЕС я советую снижать осторожно прислушиваясь к своим связкам и суставам. Без химии они стали слабее, с другой стороны чем больше вес, тем больше тренированности вы сохраните к следующему курсу. Чаще всего имеет смысл снизить вес на 10-20 %
  • УБРАТЬ АЭРОБНУЮ НАГРУЗКУ из своего распорядка. Любая дополнительная физическая нагрузка будет вредить путем дополнительного катаболизма. Если хотите, то можете гулять шагом, НО не бегом.
  • СНИЗИТЬ КОЛ-ВО СТРЕССОВ И МНОГО СПАТЬ. Причина все та же — нужно снижать кортизол.

На ЭТАПЕ ПКТ ЦЕЛЬ: НЕ ТЕРЯТЬ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПОТРЕБУЕТ ПРИРОДА. Будьте готовы к тому, что много потеряете и не нервничайте.
Могу вас успокоить: ВАШ СТЕРОИДНЫЙ МАКСИМУМ СОХРАНИЛСЯ В «МЫШЕЧНОЙ ПАМЯТИ», поэтому ВЕРНУТ Ь ЕГО НА СЛЕДУЮЩЕМ КУРСЕ ПОЛУЧИТСЯ БЫСТРЕЕ ЧЕМ РАНЬШЕ.
В принципе, весь смысл чудовищно больших достижений современных ЧЕМПИОНОВ сводится к тому, что они с помощью ФАРМЫ КАЖДЫЙ РАЗ ЧУТЬ ДАЛЬШЕ ОТОДВИГАЮТ ПОРОГ МАКСИМАЛЬНОГО НАБОРА! После КУРСА они сдуваются, НО на следующем КУРСЕ быстрее достигают этого ПОРОГА и ПЕРЕСТУПАЮТ ЕГО ДАЛЬШЕ, прежде чем снова сдуться. Такое вот постепенно сдвигание максимума.

Источник: Денис Борисов

На мой взгляд самыми важными моментами которые нужно отслеживать после курса являются БАЛАНС ПОЛОВЫХ ГОРМОНОВ (мужских и женских) и СОСТОЯНИЕ ПЕЧЕНИ!

НА ПКТ НЕ СТОИТ ЗАДАЧА СОХРАНИТЬ МЫШЦЫ! СТОИТ ЗАДАЧА НЕ РАЗРУШИТЬ ИХ ЕЩЕ БОЛЬШЕ ЧЕМ ПОТРЕБУЕТ ПРИРОДА!

РЕКОМЕНДАЦИЯ: УЧИТЫВАЙТЕ ВРЕМЯ ПОЛУРАСПАДА СТЕРОИДА (ПОСЛЕДНИЙ УКОЛ В НАШЕМ СЛУЧАЕ БУДЕТ ИГРАТЬ ОКОЛО ДВУХ НЕДЕЛЬ.

ПРОЛАКТИН ДАВИТ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ОСИ Гипофиз-Гипоталамус-Яички (ГГЯ) мешая синтезу Лютеинизирующего Гормана (ЛГ), который запускает синтез ТЕСТОСТЕРОНА.

ДОЗИРОВКА ЛЕТРАЗОЛА ПРИ ПОДГОТОВКЕ К ПКТ = ПОЛОВИНА ТАБЛЕТКИ (1.25мг) ЧЕРЕЗ ДЕНЬ. НАЧИНАТЬ: ЗА 1 НЕДЕЛЮ ДО ПОСЛЕДНЕГО ПРИЕМА СТЕРОИДОВ.

ОБЩЕЕ ПРАВИЛО: ПОСЛЕ КУРСА НАГРУЗКА И ИНТЕНСИВНОСТЬ ТРЕНИРОВОК ДОЛЖНА БЫТЬ СУЩЕСТВЕННО СНИЖЕННА!

источник