Меню Рубрики

Триглицериды и холестерин в анализе крови

Повышенные триглицериды и холестерин в крови указывают на неправильное питание или избыточный синтез эндогенных жиров, причины которого заключаются в нарушении обмена веществ, а еще развитии сопутствующей патологии. Выявить расстройство жирового обмена можно, сдав анализ крови на исследование липидного спектра. Лечение включает диету, активный образ жизни и прием медикаментозных средств, способствующих снижению эндогенного синтеза и всасыванию жиров в кишечнике.

Повышенные триглицериды при нормальном холестерине указывают на избыточное поступление жиров с продуктами питания, а это способно привести к дислипидемии.

Холестерин представляет собой липопротеид крови и его нормальное значение колеблется в зависимости от пола и возраста, но в среднем составляет от 3 до 5,9 ммоль/литр. Однако на состояние здоровья и вероятность развития осложнений оказывает влияние соотношение основных фракций этого вещества. Так как при нормальных показателях общего холестерина и наличии дислипидемии могут возникнуть атеросклеротические изменения сосудов. Липопротеиды низкой плотности способствуют развитию атеросклероза и поэтому их концентрация в крови не должна превышать 3,5 ед. ЛПВП обеспечивают нормальный транспорт жиров по организму, а опасность представляет снижение их показателя, который в норме составляет не менее 0,8 ммоль/литр. Уровень триглицеридов в крови колеблется в пределах от 1,7 до 2,25 ед. Концентрация определяется рационом человека. Подробные изыскания провела к. м н. М. Ю. Щербакова из РГМУ (Москва) (https://www.lvrach.ru/1999/07/4527961/).

Высокий уровень триглицеридов и общего холестерина в крови связан со следующими факторами:

  • наследственная предрасположенность;
  • преклонный возраст;
  • мужской пол;
  • чрезмерное употребление кофеина;
  • сахарный диабет;
  • гипертония;
  • пагубные привычки;
  • употребление вредной пищи;
  • ожирение;
  • прием лекарственных препаратов;
  • гормональный дисбаланс;
  • стрессы;
  • переутомление или малоактивный образ жизни;
  • отсутствие полноценного сна.

Часть холестерина и триглицеридов поступает в организм из внешней среды вместе с продуктами питания, но значительно больше синтезируются в таких органах, как печень и почки. Поэтому нарушенная связь между регуляцией концентрации жиров приводит к их повышению и развитию опасных осложнений. Вызвать высокий холестерин может ферментная недостаточность или избыток синтеза этого вещества жировой тканью. Повышение триглицеридов указывает на чрезмерное поступление жира с пищей.

Выявить повышение триглицеридов и холестерина можно с помощью сдачи биохимического анализа крови. Для более точной диагностики рекомендуется определить количественное соотношение основных фракций липопротеидов. Это является важным для диагностики атеросклеротических изменений сосудов. Выявить сужения артерии за счет формирования бляшки можно при помощи ангиографии и МРТ с предварительным введением контрастного вещества. Для обнаружения сахарного диабета, как возможного фактора риска повреждения сосудов определяется глюкоза крови натощак.

Согласно исследованиям, опубликованным в журнале Annals of Internal Medicine, у мужчин молодого возраста с высоким содержанием триглицеридов риск заболеваний ССС возрастает в 4 раза.

Если уровень триглицеридов повышен, то пациенту рекомендуется изменить образ жизни, избавиться от стрессов и пагубных привычек, отказаться от кофе или крепкого чая, больше двигаться. Также важно изменить рацион, так как жирные, жареные и острые блюда увеличивают содержание липопротеидов в организме. Медикаментозное лечение заключается в приеме средств, которые уменьшают эндогенный синтез холестерина и липопротеидов и их всасывание из кишечника. Показаны также вещества, нормализующие состояние сосудистой стенки и, снижая риск ее травматизации. С помощью нетрадиционных методов лечения можно уменьшить проявления болезни и улучшить общее состояние пациента.

Питание при высоком холестерине и триглицеридах крови должно обеспечивать потребность человека в витаминах и микроэлементах. На это настаивают врачи-кардиологи и диетологи. Они в больших количествах содержатся в овощах, фруктах, также полезными будут нежирные виды мяса, рыбы и молочные продукты. Следует отказаться от употребления жирной, жареной, острой и сладкой пищи, которая способствует нарушению обмена веществ, повышению триглицеридов и липопротеидов крови. Нужно исключить из рациона алкоголь и кофеин.

Для уменьшения эндогенного синтеза холестерина принимают статины и фибраты, которые уменьшают выделение ферментов, ответственных за формирование жиров. Полезной будет никотиновая кислота, которая устраняет дисбаланс между ЛПНП и ЛПВП. Также показано употребление тромболитиков, предотвращающих развитие возможных осложнений атеросклеротического поражения сосудов. Секвестранты желчных кислот уменьшают всасывание жира в кишечнике, что способствует снижению триглицеридов крови. Показаны препараты, содержащие Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, содержащие большое количество полезного холестерина.

Изолированное повышение количества липопротеидов указывает на нарушение обмена веществ или ожирение и увеличенный синтез липопротеидов в организме.

Снизить уровень липопротеидов в крови поможет использование настоев и отваров целебных трав. Полезен отвар шиповника и мелиссы, который употребляют по 1 стакану каждый день. Применяется настойка чеснока с медом на спирту, которую принимают по чайной ложке натощак в течение трех месяцев. Этот рецепт позволит очистить сосуды от бляшек и снизить количество триглицеридов и холестерина крови.

источник

Четверть века назад понятие «холестерин» было исключительно научным термином. Сегодня о нем все больше говорят простые обыватели, относя его к крайне вредным химическим соединениям, вызывающим заболевания сердца и сосудов. Что такое холестерин? Опасен ли он? Нужно ли бороться с ним? Можно ли потреблять яйца с желтом и многое другое можно узнать из видео ниже.

Холестерин – высокомолекулярные органические спирты, которые содержат не более 3 гидроксильных групп и присутствуют в клеточных оболочках всех живых организмов. Примерно 80% содержащегося в крови человека холестерина вырабатывается его надпочечниками, кишечником, почками и печенью. Остальное его количество поступает вместе с пищей.

Роль холестерина в организме следующая:

  • формирование оболочек всех человеческих клеток;
  • выработка витамина D;
  • выработка половых гормонов органами репродуктивной системы человека;
  • выработка стероидных гормонов надпочечниками;
  • основа для желчных кислот;
  • охрана эритроцитов крови от ядов.

Холестерин по своим физическим свойствам не может растворяться в воде, только в жирах и органических веществах. Поэтому свободно передвигаться по человеческому организму, имеющему водную основу, холестерин не может. Для выполнения своих функций он растворяется в специальных белках, образовывая комплексные органические соединения, называемые липопротеинами (липопротеидами).

В зависимости от белка-растворителя выделяют:

  • высокомолекулярные липопротеиды (липопротеины высокой плотности ЛПВП или ЛВП);
  • низкомолекулярные (липопротеины низкой плотности ЛПНП или ЛНП);
  • очень низкомолекулярные (липопротеины очень низкой плотности ЛПОНП);
  • хиломикроны.

Последние три группы транспортируют холестерин к периферийным тканям для выполнения им своих функций. После выполненных задач ЛПВП доставляет «отработанные» холестериновые белки в печень, откуда они впоследствии выводятся из организма.

Холестерин нужен и важен для нормальной жизнедеятельности человеческого организма. Однако в случае избыточного содержания в крови ЛПНП, ЛПОНП и хиломикронов, высокомолекулярные липопротеиды не могут полностью выводить их организма, и избыток холестерина оседает в виде бляшек на стенках сосудов. Что происходит потом? Есть несколько путей развития дальнейших событий внутри сосудов:

  • Организм может попытаться их окислить (убрать), для чего в крови будет появляться большое количество антител. Зачастую антитела вместе с холестериновыми бляшками начинают разрушать и стенки сосудов.
  • Налипая на внутренние стенки сосудов, холестериновые бляшки сужают просвет вен и артерий, кровь перестает свободно циркулировать, вызывая различные дисфункции сердечной деятельности.
  • Возможный разрыв холестериновой бляшки приводит к образованию кровяного сгустка (тромба), который блокирует сосуд и вызывает сердечный приступ.

Триглицериды – это сложные органические соединения, являющиеся производными трехатомного спирта глицерина и одноосновных жирных кислот. Это небольшая группа химических соединений, являющихся простыми липидами (жирами).

Фосфолипиды – это сложные органические соединения, являющиеся производными многоатомных спиртов, высших карбоновых кислот и фосфорной кислоты. Являются сложными жирами.

Триглицериды и фосфолипиды необходимы организму для:

  • строительства клеточных оболочек;
  • выполнения энергетической функции;
  • присоединения холестерина к специальным белкам и их транспортировки.

Для того чтобы определить есть ли у конкретного человека нарушение липидного обмена и проблемы с холестерином, врачи назначают специальные анализы крови. Сутью этих исследований является определение уровня сывороточного холестерина (т. е. циркулирующие в крови ЛПВП, ЛПНП, ЛПОНП, хиломикронов), содержания триглицеридов и фосфолипидов. В дальнейшем врач изучает количественные значения этих показателей, анализирует их соотношение, дает свои рекомендации относительно питания, применения различных специальных добавок, позволяющих снизить уровень холестерина или контролировать его.

Идеальный уровень общего холестерина и триглицеридов должен быть меньше 200 мг/дл, ЛПНП 100-130 мг/дл, ЛПВП более 35 мг/дл. Соотношение холестерина и фосфолипидов позволяет врачу определить степень растворимости холестерина, дать прогноз относительно способности организма справиться с уровнем «плохого» холестерина самостоятельно, определить вероятность выпадения желчных холестериновых камней.

Больше всего холестерина содержат субпродукты животных и птиц (печень, почки, мозги, сердце, язык), а также мясо свиньи. Среди молочных продуктов много холестерина в сливочном масле, сырах, сливках, сметане. Богаты холестерином жирная морская рыба, морепродукты, икра, яичные желтки, колбасы, ветчины, сосиски.

Для снижения холестерина и контроля за его уровнем рекомендуется следующее:

  • Отказаться от курения, т. к. табачный дым приводит к увеличению общего уровня холестерина и снижению уровня ЛПВП.
  • Правильно отдыхать.
  • Следить за массой тела, т. к. увеличение веса на 500 г увеличивает общий уровень холестерина на 2 единицы.
  • Питаться здоровыми продуктами. Сюда можно отнести употребление фруктов, белка без жира, продуктов, богатых клетчаткой и пектином, уменьшение количества насыщенных животных жиров, отказ от транс-жирных кислот и т.д.
  • Принимать добавки, противостоящие холестерину. К ним относят кальций, никотиновую кислоту (не путать с табачным никотином!), витамины С и Е.
  • Обязательно включить в свой рацион ряд продуктов, которые получили разговорное название «оружие против холестерина». Это чай, рисовые отруби, ячмень, овес, кукурузу, бобовые, чеснок, морские водоросли, масло сорго лимонного и оливы.
  • Заняться спортом. Спортсмены не имеют вредных привычек, питаются правильно, принимают витаминно–минеральные комплексы, ведут активный образ жизни. Физические нагрузки снижают уровень ЛПНП благодаря повышению способности организма очищать кровь от жира. Если жир не застаивается в крови, то и на стенках сосудов он не осядет.

Холестерину принадлежит важная роль в обеспечении жизнедеятельности нашего организма, однако за его уровнем в крови необходимо следить для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Увеличение общего холестерина – серьезный повод задуматься о переоценке своего образа жизни и качества питания. Будьте здоровы!

Триглицериды – это разновидность липидов, органические вещества (производные глицерина), продуцируемые печенью и кишечником и попадающие в организм с пищей. Триглицериды (ТГ) представляют собой нейтральный жир – нормальный компонент плазмы крови. Наряду с другими веществами, они являются основным показателем липидного обмена. Но у многих людей триглицериды бывают повышены в крови. У медиков это состояние называется гипертриглицеридемия.

Что такое триглицериды (ТГ)? В крови ТГ не циркулируют свободно, а связаны с другими комплексами. Более всего их содержат хиломикроны (до 90% ХМ), липопротеиды очень низкой плотности (ЛПОНП) – до 50%, а в липопротеидах промежуточной плотности (ЛПП) почти 25%.

Триглицериды – это важные липиды в крови человека, производные глицерина, служащие источником энергии для нормальной жизнедеятельности клеток организма

  • строительную функцию, входя в состав клеточных мембран;
  • энергетическую (источник энергии жировая ткань);
  • информационную (перенос информации между клетками, по последним данным американских исследователей).

Больше всего триглицеридов содержит жировая ткань. При повышении энергетических расходов (тренировки, умственная активность, физическая работа) запасы ТГ расщепляются на жирные кислоты и энергию. Последняя расходуется организмом на его нужды, а кислоты участвуют в обмене.

Известно, что при долгом голодании триглицериды преобразуются в глюкозу. Попадая в кишечник вместе с пищей, триглицериды подвергаются расщеплению ферментами (липаза поджелудочной железы) на жирные кислоты и моноглицериды. Последние образуют с компонентами желчи комплексы, свободно проходящие через стенку кишечника. В клетках слизистой оболочки тонкого кишечника продукты расщепления триглицеридов ресинтезируются, то есть образуются новые липиды (из жиров животного и растительного происхождения), специфичные для человеческого организма.

Липиды — это жиры и жироподобные вещества

Далее новые жиры образуют с белками комплексы, называемые хиломикронами. Последние с током лимфы попадают через грудной лимфатический проток в общий кровоток, а затем кровью разносятся по всему организму, где откладываются про запас или распадаются с выходом энергии. Так выглядит жиров.

От соотношения триглицеридов и холестерина, а также липопротеидов высокой плотности и липопротеидов низкой плотности зависит биохимия жирового обмена. Триглицериды в норме у взрослых не должны превышать 1,7 мМоль/л.

  • Нормальный уровень (до 1,7 ммоль/л);
  • пограничный уровень (1,7-2,3 ммоль/л);
  • высокий уровень (триглицериды повышены до 2,3-5,6 ммоль/л);
  • крайне высокий (более 5,6 мМоль/л).

Гипертриглицеридемия возможна из-за попадания большого количества жиров с пищей, усиленного образования их кишечной стенкой или печенью, а также нарушения обмена за счет снижения активности липазы.

Что это значит, когда повышены триглицериды крови? Каким образом они влияют на здоровье и организм?

Читайте также:  Покажет анализ крови показать золотистый стафилококк

Обусловлена наследственной ферментопатией (причина в снижении функции липопротеинлипазы – фермента, расщепляющего триглицериды в тканях). Клинические симптомы заболевания могут появляться уже у детей или позже.

  1. Повышенный уровень триглицеридов в крови натощак более 10 мМоль/л.
  2. Появление ксантом (холестериновые отложения под кожей век, на сетчатке).
  3. Жировая инфильтрация печени.
  4. Желудочные боли (возможны эпизоды острого панкреатита в анамнезе).
  5. Нарушения со стороны центральной нервной системы, о чем говорят головные боли, раздражительность, утомляемость.
  6. Повышение триглицеридов и уровня других компонентов липидного профиля (повышенный холестерин, липопротеиды).

Наследственная гипертриглицеридемия связана с высоким риском развития сердечно-сосудистых катастроф, а также острого панкреатита с вероятным панкреонекрозом.

Первичная гиперхолестеринемия является наследственной

Развивается из-за нарушения жирового и других видов обмена по причине некоторых заболеваний (перечислены по значимости).

  1. Ожирение (индекс массы тела более 30).
  2. Сахарный диабет 2 тип (резистентность к инсулину).
  3. Злоупотребление алкоголем.
  4. Болезни почек (нефротический синдром).
  5. При беременности триглицериды повышены физиологически.
  6. Метаболический синдром (повышен холестерин и другие жиры).
  7. Гипотиреоз (снижение концентрации гормонов щитовидной железы).
  8. Постоянный прием лекарств (эстрогены, глюкокортикостероиды, тамоксифен, противовирусные средства и другие).
  9. Аутоиммунные и эндогенные заболевания (системная красная волчанка).

Клиническая картина вторичной гипертриглицеридемии представлена проявлениями основного заболевания. Уровень ТГ крови может колебаться в разных пределах. Вышеперечисленные заболевания вместе с предрасполагающими факторами (курение, малоподвижный образ жизни, регулярное переедание, стрессы) могут в несколько раз повысить уровень триглицеридов.

Это остро протекающее воспаление тканей поджелудочной железы с последующим развитием панкреонекроза. Чаще болезнь развивается при превышении уровня триглицеридов крови более 10 мМоль/л. Заболеванию предшествуют периодические приступы тошноты, опоясывающие боли верхней половины живота, нарушение стула, появление ксантом на веках или липемии сетчатки. Заподозрив вероятность развития острого панкреатита по данным симптомам, можно быстро предупредить приступ, назначив больному строгую диету и медикаментозное лечение.

Симптомы острого панкреатита: острая, нестерпимая боль в области живота

Длительный высокий уровень триглицеридов, а также холестерина в крови способствует увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний:

  • инфаркт;
  • инсульт;
  • стенокардия;
  • ишемическая болезнь;
  • атеросклероз сосудов конечностей;
  • атеросклероз сонных артерий.

Наблюдения показывают, что при повышенных триглицеридах риск сосудистых поражений возрастает на 32% у мужчин и 70% у женщин. Атеросклероз – это хроническое заболевание, характеризующееся отложением липидов на стенке кровеносного сосуда с последующим его уплотнением и снижением эластичности, а также уменьшением просвета.

Это сопровождается развитием соответствующих нарушенной зоне кровообращения симптомов. Развиваются нарушения мозгового кровообращения, инфаркты, стенокардия, перемежающаяся хромота, хронические боли в животе, почечная гипертензия. Все осложнения могут быть как острые (в результате отрыва тромба и закупоривания сосуда), так и хронические (прогрессируют медленно).

Атеросклероз — это хроническое заболевание кровеносных сосудов

Лабораторное определение уровня различных жиров крови натощак называется липидным профилем. Сюда входят следующие показатели: липопротеиды разной плотности, холестерин, триглицериды. На основании полученных данных делается заключение о состоянии жирового обмена и подбирается соответствующее лечение.

Как снизить уровень ТГ крови? Назначением терапии занимается врач кардиолог вместе с диетологом после всех необходимых обследований. Лечение гипертриглицеридемии должно отвечать следующим принципам:

  • снижение массы до оптимальной для конкретного пациента;
  • диета;
  • медикаментозная терапия в домашних условиях (в основном при высоких цифрах триглицеридов в крови).

Концентрация и уровень ТТГ зависит от уровня тиреоидных гормонов (Т3 и Т4)

Понизить массу тела можно за счет ограничения в рационе жиров (не более 20 граммов в день взрослым) и углеводов, уменьшения количества съедаемых блюд и спортивными занятиями. Сначала необходимо добиться отрицательного энергетического баланса, при котором тратится энергии больше, чем потребляется. Затем при хороших результатах баланс выравнивается. При повышенных триглицеридах полезно употребление омега-3 жирных кислот (морепродукты, рыба северных морей).

Медикаментозные препараты назначают при неудовлетворительных результатах диеты, а также, если гипертриглицеридемия связана с большим риском сердечных и сосудистых патологий. Все группы лекарств оказывают следующее действие:

  • угнетают всасывание нейтрального жира и холестерина;
  • снижают их синтез печенью;
  • ускоряют эвакуацию из организма.

Сегодня лечащими врачами используются две группы препаратов для снижения уровня триглицеридов в крови. Производные статинов, а также фибраты (никотиновая кислота применяется все реже) получили наиболее широкое применение. Назначают лечение с одного лекарства, при неэффективности дозу можно увеличить, либо добавить в список терапевтической схемы второй препарат. По ходу лечения обязательно наблюдают за липидным профилем. Скорректировать уровень жиров народными средствами практически не удается. Целью терапии является достижение значения триглицеридов менее 2 мМоль/л.

Гипертриглицеридемия нежелательным образом сказывается на здоровье, поэтому правильное питание, физические упражнения и контроль массы тела очень важны в терапии этого заболевания. Кроме того, профилактика заключается в регулярных профилактических осмотрах пациентов из группы высокого риска (больные диабетом, алиментарным ожирением, аутоиммунными заболеваниями). Посещать доктора и обследоваться желательно 1-2 раза за год. При повышении уровня жиров обязательно пройти лечение.

Триглицериды – важные компоненты крови, которые отвечают за производство глицерина и являются важным источником энергии, необходимой для нормальной жизнедеятельности клеток. Достаточное количество этих веществ человек получает с пищей. Анализ крови на концентрацию триглицеридов необходим при различных состояниях. Это один из главных методов диагностики при атеросклерозе. Химические соединения, состоящие из глицерина и жирных кислот, проникая в органы пищеварения, рассоединяются, после чего соединяются с холестерином, образуя в результате хиломикроны, обеспечивающие клетки энергией. Почему же триглицериды бывают повышены и что это значит?

Повышение триглицеридов может происходить по разным причинам. Люди, у которых увеличена концентрация этих клеток, подвержены заболеваниям сердца и сосудов. В частности у них высокий риск развития атеросклероза, так как жировые частицы постепенно откладываются на стенках сосудов, закупоривая их просвет. Кроме того, высокая концентрация триглицеридов может спровоцировать возникновение панкреатита и дистрофических изменений в тканях печени.

Чтобы определить патологию, необходимо знать, какие показатели считаются допустимыми. Норма триглицеридов отличается в зависимости от пола, возраста и состояния здоровья пациента. Измеряется концентрация химических соединений в миллимолях на литр.

Границы нормы представлены в таблице ниже:

Концентрация триглицеридов в крови (ммоль/л)
Возраст представители мужского пола представители женского пола
до 10 0,34-1,13 0,40-1,24
10-20 0,36-1,81 0,42-1,53
20-30 0,50-2,81 0,41-1,63
30-40 0,56-3,62 0,44-1,99
40-50 0,62-3,70 0,51-2,42
50-60 0,65-3,23 0,59-2,96
60-70 0,65-2,94 0,63-2,71

Чтобы измерить уровень триглицеридов, достаточно сдать общий анализ крови. Если триглицериды повышены, назначают дополнительные исследования: анализ крови на биохимические показатели, анализ мочи. Важно определить причину повышения данных компонентов и принять меры для коррекции концентрации химических соединений.

Уровень липидов в крови может незначительно повышаться или понижаться в зависимости от употребляемой пищи. Чтобы получить достоверные результаты, следует сдавать материал на анализ строго натощак утром. Нельзя есть перед этим за 8-12 часов.

Причин повышенных триглицеридов в крови много. Сюда относят как неправильное питание, проблемы с лишним весом, так и серьёзные нарушения функционирования разных систем и органов.

Основные факторы, способствующие повышению уровня этих липидов в крови:

  • сахарный диабет, который плохо поддаётся лечению;
  • острые и хронические патологии почек;
  • болезни печени;
  • наследственная предрасположенность, когда физиологически организмом вырабатывается излишек триглицеридов;
  • гипотиреоз;
  • приём лекарственных препаратов из некоторых фармакокинетических групп (мочегонные, гормональные, бета-блокаторы).

Повысить концентрацию химических соединений может алкоголь, ведь после употребления спиртных напитков в печени интенсифицируется процесс синтеза жирных кислот. Однако небольшая порция натурального красного вина в день позволяет снизить риск развития заболеваний сердца и сосудов и нормализовать высокий уровень триглицеридов. В этом напитке содержатся антиоксиданты, которые положительно воздействуют на состав крови и улучшают состояние кровеносных сосудов.

Особенно часто наблюдаются высокие показатели в крови у женщин. В зоне риска люди с ожирением, беременные пациентки, а также те, кто принимает гормональные противозачаточные препараты. Если у человека в раннем возрасте диагностировали патологии сердца и сосудов, у него тоже может быть концентрация триглицеридов повышена. Что это значит? Необходимо вовремя лечить системные заболевания, следить за состоянием здоровья, наблюдаться у специалиста, вести здоровый образ жизни.

Высокий уровень триглицеридов в крови, или гипертриглицеридемия, не является самостоятельным заболеванием, а свидетельствует о том, что в организме протекают какие-то патологические процессы. Почему так важно контролировать концентрацию этих липидов и принимать меры для её снижения? Если повышены триглицериды, возникает риск развития опасных сердечно-сосудистых патологий, которые влияют на состояние здоровья, качество и продолжительность жизни пациента.

На фоне гипертриглицеридемии могут возникать такие заболевания:

  • атеросклероз кровеносных сосудов;
  • значительное повышение артериального давления;
  • диабет;
  • инфаркт миокарда;
  • обширные поражения печени.

Симптомы повышенного уровня триглицеридов в крови могут никак не проявляться, если отклонения незначительные. Специфических признаков при этом состоянии нет. Как правило, больного тревожат проявления основного заболевания, которое и стало причиной увеличения концентрации липидов.

Пациентам, которые находятся в зоне риска, следует регулярно сдавать анализ крови для определения концентрации липидов, в том числе и триглицеридов. Если обнаружены отклонения, необходимо пройти дальнейшее обследование для выявления причины. Только после этого можно начинать терапию. Как снизить триглицериды в крови, подскажет лечащий врач.

Эффективными в подобных случаях могут оказаться такие методики:

  • приём лекарственных препаратов;
  • диетотерапия;
  • физиотерапия;
  • лечебная физкультура.

Хороших результатов можно добиться, если использовать для лечения гипертриглицеридемии комплексную терапию. Если причиной повышения стало ожирение или избыточный вес, следует его снизить. Но только делать это рекомендуется после консультации со специалистами. Предварительно нужно пройти обследование, посетить диетолога, эндокринолога и других врачей.

Если в крови обнаружили высокий уровень триглицеридов, следует принять меры для его снижения. Конечно, самостоятельно начинать приём препаратов категорически запрещено, ведь могут возникать опасные последствия. Предварительно нужно пройти обследование, найти причину повышения, а уже потом после назначения врача использовать для лечения снижающие уровень липидов средства.

Уменьшить концентрацию триглицеридов в крови можно при помощи таких препаратов:

  1. Фибраты – лекарства органического происхождения, которые после проникновения в организм притягивают к себе молекулы липидов, а также подавляют способность печени вырабатывать компоненты, отвечающие за перенос триглицеридов.
  2. Никотиновая кислота имеет практически такой же принцип действия, однако, кроме того, способствует повышению концентрации «хорошего» холестерина, что снижает риск возникновения атеросклероза.
  3. Жирные кислоты Омега-3 – доступное по цене и эффективное лекарство в виде капсул, которое поможет быстро снизить уровень триглицеридов, но не устранить причину его повышения.
  4. Статины уменьшают концентрацию триглицеридов за счёт снижения уровня «плохого» холестерина, а это отличная профилактикаопасных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Есть правила приёма и сочетания лекарственных препаратов, которые обязательно нужно учитывать при проведении терапии для снижения концентрации триглицеридов в крови.

Так, например, одновременное применение статинов и фибратов может привести к повреждению мышечной ткани.

После приёма фибратов у пациентов нередко случаются расстройства пищеварения. Эти лекарственные препараты имеют много противопоказаний, с которыми обязательно нужно ознакомиться перед началом применения.

При передозировке никотиновой кислотой наблюдаются реакции со стороны сердца и органов дыхания. Есть категория пациентов, которые плохо переносят этот препарат. У них могут появляться аллергические реакции на компоненты, высыпания на коже, зуд. К побочным эффектам относят снижение артериального давления, нарушение сердечного ритма, повышение концентрации мочевой кислоты в крови.

Бесконтрольный приём жирных кислот может сопровождаться снижением концентрации сахара, гипотонией. Препараты способствуют разжижению крови, поэтому с осторожностью назначают их пациентам, у которых имеются проблемы со свёртываемостью.

Нельзя добиться положительного, стабильного результата без устранения причины возникновения гипертриглицеридемии. Врач должен назначить лекарственные препараты и методики для излечения основного заболевания (патологии печени и почек, сахарного диабета, гипотиреоза).

Обязательной составляющей терапии при повышенном уровне триглицеридов является правильно подобранная, сбалансированная диета, ведь основным источников поступления этих липидов в организм является пища.

Пациентам рекомендуют заменить жирные, жаренные мясные блюда на рыбу и морепродукты, приготовленные на пару. Эта пища содержит большое количество полезных аминокислот, ценных белков и рыбьего жира. Лосось и другая жирная рыба, крабы, устрицы, креветки способствуют нормализации уровня триглицеридов в крови, что было доказано в ходе проведения клинических исследований.

Из рациона нужно исключить продукты, повышающие концентрацию липидов в крови.

  • сладости, выпечка, торты, мучные изделия;
  • копчёные продукты, сосиски, колбасы;
  • газировки, сладкие фруктовые соки в пакетах;
  • алкогольные напитки.

Чтобы эффективно снизить концентрацию триглицеридов в крови, рекомендуется заменить часть животных жиров растительными, которые можно получить с бобовыми, сыром тофу. Положительно повлияет на состояние организма отказ от пива. Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение здоровой пище: фруктовые и овощные салаты, приготовленные на пару либо запечённые блюда. Для заправки салатов лучше использовать не майонез, а оливковое масло, в котором содержится огромное количество полезных веществ.

Читайте также:  Гепатит с анализы крови мочи

Гипертриглицеридемия – опасное состояние, свидетельствующее о протекании в организме патологических процессов. Если вовремя не принять меры и не начать адекватную терапию, есть риск столкнуться с серьёзными заболеваниями.

Существует несколько эффективных способов, при помощи которых получится поддерживать нормальный уровень триглицеридов в крови.

  1. Регулярно проходить медицинское обследование.
  2. Сдавать анализы.
  3. Лечить системные заболевания.

Так как одной из основных причины возникновения гипертриглицеридемии является ожирение, то пациентам необходимо контролировать вес, соблюдать определённую диету для снижения концентрации триглицеридов.

Здоровый образ жизни, умеренные физические нагрузки, избегание стрессовых ситуаций – лучшие меры профилактики не только гипертриглицеридемии, но и других патологий. Если же предупредить повышение концентрации липидов не удалось, нужно вовремя обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Планируете похудеть? И при этом страдаете от высокого артериального давления?

А уровень холестерина проверяли? Если нет, то сделайте это сейчас.

И еще проверьте уровень триглицеридов, так как они тоже способны в значительной степени влиять на ваш организм.

Триглицериды с большой вероятностью могут быть одной из причин вашего избыточного веса, даже если отсутствует воздействие других факторов — семейной предрасположенности и побочных действий ряда лекарств.

Желаете узнать, как понизить уровни триглицеридов и холестерина? Вот вам несколько эффективных способов.

Очень важно знать, что такое триглицериды и как они влияют на ваше тело. В то время как небольшое количество триглицеридов приносит организму пользу, их избыток увеличивает шансы на развитие болезней сердца.

Триглицериды — это жир, который присутствует в вашей крови. Всякий раз, когда вы потребляете пищу, калории превращаются организмом в триглицериды и сохраняются в жировых клетках.

Впоследствии эти калории используются для того, чтобы получить быстрый заряд энергии, когда вы сильно устали. Но если вы потребляете калорий больше, чем можете сжечь (особенно в составе углеводов или жирной пищи), уровень триглицеридов просто взмывает вверх, ставя под угрозу ваше здоровье.

Просто пройдите тест на липидный профиль. Он позволит вам наглядно представить, на каком уровне вы сейчас находитесь.

Вот как трактуются показатели теста:

  • менее 150 мг триглицеридов на децилитр (мг/дл) — нормальный уровень;
  • от 150 до 199 мг/дл — пограничный;
  • от 200 до 499 мг/дл — высокий;
  • от 500 мг/дл и выше — очень высокий.

Американская Ассоциация сердца советует поддерживать количество триглицеридов в крови на уровне 100 мг/дл и менее — так вы значительно снижаете риск развития болезней сердца.

Все, что вам нужно сделать, — это внести небольшие изменения в образ жизни, в результате которых вы вскоре отметите, что изменилось и состояние вашего тела.

Триглицериды и холестерин

Это разные вещества, которые выполняют разные функции в организме.

В то время как триглицериды используют калории и превращают их в энергию для функционирования тела, холестерин “строит” клетки и гормоны.

Так как он не растворяется в крови, ему приходится постоянно циркулировать в организме, оказывая влияние на различные области тела.

Уже были проведены и продолжают проводиться исследования, которые доказывают, что триглицериды влияют на стенки артерий и увеличивают риск сердечных заболеваний.

Другие связанные с ними болезни — ожирение и метаболический синдром, представляющий собой сочетание таких симптомов, как избыточное скопление жира в некоторых областях тела, повышенное кровяное давление или слишком высокий уровень сахара крови, а также увеличенный уровень триглицеридов и холестерина.

1 Избавьтесь от лишних килограммов. С этого момента ваша цель — сбросить лишний вес. Высчитайте свой ИМТ и стремитесь приблизить свой вес к этому показателю, чтобы убрать лишний жир из вашего тела. Да, первую неделю будет тяжело, но проявив настойчивость и терпение, вы легко сможете похудеть, что автоматически снизит уровень триглицеридов в организме. Этот же метод способствует снижению и количества холестерина.

2 Следите за потребляемыми калориями. Избыток калорий может способствовать развитию сердечно-сосудистых заболеваний, увеличению веса и появлению многих других проблем. Насколько это возможно, держитесь подальше от сахара, соли, очищенной белой муки и жареных продуктов, которые могут повысить уровень триглицеридов.

3 Ограничьте потребление холестерина. Не потребляйте более 300 мг холестерина в день.

Такая пища, как мясо, яйца, молочные продукты и все, что содержит насыщенные жиры, может повышать уровень холестерина, что приводит к пагубным для здоровья последствиям.

4 Научитесь “сортировать” жирные продукты. Старайтесь потреблять ненасыщенные жиры, которые можно найти в арахисе, рыбе или растениях, — именно такие жиры являются здоровыми и приносят пользу организму.

Замените мясо соей, продукты из рафинированной муки и хлебобулочные изделия — пищей из цельного зерна, сыр и масло — йогуртами и т. д.

Если вы любите невеганские продукты, то вам придет на помощь рыба (лосось, сардины, макрель), поскольку она содержит мощные жирные кислоты Омега-3, которые снижают уровень холестерина.

Напротив, трансжиры — еще один вид усилителей триглицеридов, мешающих нормальному функционированию организма. Обычно они входят в состав хлебобулочных изделий, таких как печенье, пирожные и др.

Трансжиры могут поднять уровень триглицеридов, даже если употреблять такие продукты в небольших дозах. Даже пища, содержащая малое количество трансжиров, может способствовать увеличению веса.

5 Откажитесь от вредных привычек. Сократите потребление никотина и алкоголя. Эти привычки увеличивают уровень стресса вашего организма, что часто приводит к повышению артериального давления.

Это, в свою очередь, может спровоцировать повреждение печени, легких, не говоря уже об увеличении риска сердечных заболеваний. Алкоголь содержит много калорий, которые повышают уровень триглицеридов.

Даже если пить его в небольших количествах, он все равно может нанести серьезный вред вашему телу.

6 Занимайтесь спортом! Какие-то 30-60 минут усиленной тренировки способствуют оздоровлению всего организма.

Учащенное сердцебиение и прилив крови к сердцу помогают снижать уровни триглицеридов и холестерина.

Займите себя любой деятельностью, которая поможет вам избавиться от лишнего холестерина. Найдите немного свободного времени в вашем плотном графике и потратьте это время на себя.

Даже быстрая ходьба вокруг дома или подъем по лестнице принесут вам заметную пользу. Вместо того чтобы сидеть на диване и жевать попкорн во время просмотра телевизора, ежедневно делайте несколько приседаний — это настоящее природное средство от лишнего холестерина.

Однако, эти вещества контролируют и триглицериды. Можно сказать, что статины — это единственный из противохолестериновых препаратов, который снижает риск сердечных приступов или инсультов. Другие лекарства, контролирующие холестерин, — никотиновая кислота, фибраты и пр.

Нужно упомянуть и о недостатках статинов. Вы уже никогда не сможете отказаться от них. Это действительно так. Статины нужно употреблять очень долго — всю жизнь.

Еще один их недостаток — большое количество побочных эффектов. Наиболее известны проблемы с пищеварением, боли в мышцах тела, повреждение печени, катаракта и многое другое.

Когда речь идет об уровнях триглицеридов и холестерина в организме, рекомендуется проконсультироваться с врачом и регулярно проходить тестирование на липидный профиль (не реже одного раза в год). Внесите несколько простых изменений в свой образ жизни — это несложно, но принесет неоценимую пользу вашему организму.

Высокий уровень холестерина очень опасен, если не бороться с ним. Старайтесь придерживаться здорового режима и получать достаточно сна. Кроме того, вы можете воспользоваться одним из природных средств, которые помогают снизить высокий уровень ЛПНП и общего холестерина, а также триглицеридов.

источник

Холестерин выполняет в организме важную роль. При этом повышение его может негативно отразиться на здоровье. Сколько должен быть холестерин, норма у женщин по возрасту – выявляется с помощью биохимического анализа. Повышенное содержание вещества в крови может привести к инсульту, атеросклерозу и другим серьезным заболеваниям.

С возрастом увеличивается риск повышения в крови холестерина. Это жиросодержащее вещество в основном вырабатывается печенью, остальное количество поступает в организм вместе с пищей. При повышении уровня холестерина он начинает откладываться в сосудистых стенках. В результате нарушается нормальное кровоснабжение. Это может грозить серьезными последствиями – инфарктом, инсультом и т.д.

Триглицериды – это вещества, которые состоят из жирных кислот и спирта, питающие энергией клетки и прикрепляющие холестерин к протеинам. Если наблюдается отклонение триглицеридов от нормы, то появляется большой риск развития атеросклероза. Если же одновременно в организме фиксируется высокий уровень холестерина – развитие заболевания сильно ускоряется.

Имеются определенные нормы, в рамках которых должны находиться все вещества в организме. Холестерин идет в паре с белками. По-другому вещество называется холестерол. Он делится на два вида по плотности. С низкой считается «плохим» (холестерин лпнп). Он формирует на стенках сосудов бляшки. С высокой плотностью считается «хорошим». Он защищает артерии.

Для человека представляет опасность вещество с низкой плотностью, так как оно состоит из более крупных молекул, которые легко закупоривают сосуды. Наибольший вред для организма представляет низкий холестерин, норма у женщин по возрасту несколько различается и значение может быть менее 5 ммоль/л. Вещество для анализа берется на голодный желудок. Холестерин общий делится на три категории содержания (в ммоль/л):

  • оптимальное (меньше 5,2);
  • максимальное (от 5,21 до 6,2);
  • повышенное (более 6,2).

Норма холестерина также зависит и от возраста женщины. Более точные значения содержит таблица, которая есть в данной статье. Общая норма уровня холестерина для женщин составляет: «хороший» – от 0,87 до 2,28, «плохой» – от 1,93 до 4,52. Вещество с хорошей плотностью вырабатывает сам организм, а с низкой поступает вместе с пищей.

Холестерин имеет отдельное значение нормы у беременных женщин. В здоровом и молодом организме чаще всего уровень не превышает обычного значения. На втором и третьем триместре холестерин может повыситься в 1,5 – 2 раза. Точное значение зависит от возраста женщины. При повышенном холестерине необходимо соблюдать диету. В этом случае значение быстро придет к норме.

Несмотря на то что большая часть холестерина вырабатывается печению, много вредного вещества поступает дополнительно с пищей. Поэтому его необходимо контролировать с помощью правильного питания. Главные его принципы:

  • отказ от жирной пищи;
  • увеличение продуктов, имеющих растворимые растительные волокна;
  • отказ от вредных привычек (курения, спиртных напитков);
  • минимальное употребление соленых, копченых и острых продуктов.

Продукты с растительными волокнами, которым должно отдаваться предпочтение, выводят из организма лишний холестерин и не дают ему усваиваться во время пищеварения. Питание и диета должны в себя включать:

  • ягоды;
  • фрукты, овощи и зерновые должны составлять 60 процентов рациона;
  • орехи;
  • масла;
  • рыба.

В рацион обязательно должен входить чеснок. Этот продукт можно добавлять почти во все блюда. Он не только препятствует окислению холестерина, но и предотвращает закупоривание сосудов бляшками. Чеснок – хорошая профилактика инсультов. Молочные продукты можно употреблять только в умеренных количествах.

Даже «плохой холестерин» повысится незначительно, это требует медикаментозного лечения. В наибольшей зоне риска появления сердечно-сосудистых заболеваний находятся женщины старшего возраста, после 40 лет. В этом возрасте уже необходимо принимать витаминные комплексы.

Правильно составленный рацион может снизить количество холестерина ldl, с низкой плотностью, на четверть, но повысить количество полезного вещества с помощью диеты невозможно. Для этого требуются физические нагрузки. Однако они должны быть умеренными и периодическими.

Тренировки также препятствуют накоплению «плохого» холестерина. Спорт рекомендуется также и женщинам, имеющим сидячую работу, перенесшим инсульт или инфаркт. Нагрузки после заболеваний должны определяться только лечащим врачом.

Не менее важна и диета, которая понижает холестерин, норма у женщин по возрасту несколько различается (значения могут быть от 5,2 до 6,2). Предпочтение должно отдаваться растительно пище, потребление соли необходимо уменьшить до минимума. Нельзя допускать голода, при первых его симптомах желательно устранять это ощущение фруктами или легкими перекусами (стакан кефира, сока).

  1. На завтрак – творог либо овсянка или гречка на молоке, яичница и т.д. Дополнить это можно фруктами, морсом или чаем.
  2. На обед – овощной суп, запеченная рыба или мясо с гарниром из зелени или бобовых.
  3. На полдник можно съесть сырники, йогурты, фрукты, выпить кефира.
  4. На ужин – овощное тушеное рагу либо салат. К ним можно сделать тефтели, котлеты, курятину или рыбу на пару.

На уровень холестерина сильно влияет наступление менопаузы. В это период снижается синтез эстрогена, который способствует выработке «хорошего холестерина». Часто женщины в период менопаузы начинают употреблять жирную и калорийную пищу, хотя она не требуется для утоления голода. В правильный рацион питания должны включаться семена льна, кунжута и подсолнечника.

Читайте также:  Поджелудочная железа биохимический анализ крови

Устойчиво повышенный холестерин лечится медикаментозно. Лекарства рассчитаны на разрушение липидов и образование новых. К этой группе медикаментов относятся препараты статины. Они помогают снижать холестерин и поддерживать его в норме. Для снижения всасывания его в кишечник назначаются ингибиторы абсорбции.

Они эффективны, если причиной повышенного холестерина стали продукты. В лечение также входят Омега-3 и фибраты. Они помогают повысить уровень «хорошего» холестерина и одновременно снижают количество триглицеридов (жироподобных веществ).

При серьезных проблемах со здоровьем выписываются препараты, помогающие снизить уровень холестерина в крови. Однако женщине бывает достаточно изменить рацион питания и соблюдать диету. Одновременно необходимы умеренные физические нагрузки.

В пищу можно добавлять ростки пшеницы, а салаты заправлять оливковым маслом. Для нормализации холестерина также подходят авокадо и масло виноградных косточек. Очень полезны цитрусовые, которые содержат пектин. Все фиолетовые и красные овощи способствуют выработке «хорошего» холестерина.

Лечение после 65 лет, прежде всего, основывается на строгой диете. В рационе ежедневно должна присутствовать зелень (укроп, шпинат, зеленый лук и т.д.). Бобовые культуры хорошо выводят из организма вредный холестерин, а по содержанию белка такие продукты вполне заменяют мясо.

Женщинам нужно включать в рацион соевую пищу, которая содержит фитоэстрогены. Мясо и рыба должна готовиться на пару, отвариваться или пропекаться в духовке. Способ жарки продукта желательно исключить вовсе. Также нужно отказаться от переработанного мяса (сосисок, колбасы, копченых нарезок и т.д) и строго ограничивать себя в сладком. Категорически запрещаются сало и свинина.

Даже у девушек может наблюдаться высокий холестерин, норма у женщин по возрасту укладывается в общие рамки, хотя может и несколько различаться. Чаще всего повышение уровня вещества наблюдается после 40-летнего рубежа. На уровень холестерина сильно влияет питание, образ жизни и вредные привычки. Для нормализации вещества достаточно соблюдать диету, отказаться от спиртного и сигарет и заниматься спортом.

источник

Липидограмма – анализ крови на холестерин. ЛПВП, ЛПНП, Триглицериды — причины повышения показателей липидограммы. Коэффициент атерогенности, Плохой и хороший холестерин.

Для определения показателей липидограммы используется кровь из вены, взятая утром, натощак. Подготовка к сдаче анализа обычная – воздержание от пищи в течение 6-8 часов, избегание физических нагрузок и обильной жирной пищи. Определение общего холестерина проводят унифицированным международным методом Абеля или Илька. Определение фракций проводят методами осаждения и фотометрии, которые довольно трудоемки, однако точны, специфичны и достаточно чувствительны.

Автор предупреждает, что показатели нормы даны усредненные, и в каждой лаборатории могут отличаться. Материал статьи следует использовать как справочный и не предпринимать попыток самостоятельно поставить диагноз и начать лечение.

Липидограмма – что это?
Сегодня определяют концентрацию следующих липопротеинов крови:

  1. Общий холестерин
  2. Липопротеины высокой плотности (ЛПВП или α-холестерин),
  3. Липопротеины низкой плотности (ЛПНП бета холестерин).
  4. Триглицериды (ТГ)

Совокупность этих показателей (холестерин, ЛПНП, ЛПВП, ТГ) называется липидограмма. Более важным диагностическим критерием риска развития атеросклероза является повышение фракции ЛПНП, которая называется атерогенной, то есть способствующей развитию атеросклероза.

ЛПВП – напротив, являются антиатерогенной фракцией, так как снижают риск развития атеросклероза.

Триглицериды являются транспортной формой жиров, поэтому их высокое содержание в крови также приводит к риску развития атеросклероза. Все эти показатели в совокупности или по отдельности используются для диагностики атеросклероза, ИБС, также для определения группы риска по развитию данных заболеваний. Также используют в качестве контроля за лечением.

Подробнее об ишемической болезни сердца читайте в статье: Стенокардия

Разберем подробнее механизм действия фракций холестерина. ЛПНП называют «вредным» холестерином, так как именно он приводит к образованию на стенках сосудов атеросклеротических бляшек, которые мешают кровотоку. В результате из-за этих бляшек возникает деформация сосуда, его просвет суживается, и кровь не может свободно проходить ко всем органам, в результате развивается сердечно-сосудистая недостаточность.

ЛПВП, напротив, «хороший» холестерин, который убирает со стенок сосудов атеросклеротические бляшки. Поэтому более информативно и правильно определять фракции холестерина, а не только общий холестерин. Ведь общий холестерин складывается из всех фракций. Например, концентрация холестерина у двух людей равна 6 ммоль/л, но у одного из них 4 ммоль/л приходится на ЛПВП, а у другого эти же 4ммоль/л приходится на ЛПНП. Конечно, человек, у которого выше концентрация ЛПВП может быть спокоен, а человек, у которого выше ЛПНП должен позаботиться о своем здоровье. Вот такая возможна разница, при, казалось бы, одинаковом уровне общего холестерина.

Об ишемической болезни сердца, инфаркте миокарда читайте в статье: Ишемическая болезнь сердца

Рассмотрим показатели липидограммы – общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, ТГ.
Повышение уровня холестерина в крови называется гиперхолестеринемия.

Гиперхолестеринемия возникает в результате несбалансированного питания у здоровых людей (обильное употребление жирной пищи – жирного мяса, кокосового, пальмового масла) или как наследственная патология.

Нормы липидов крови
Показатель норма
Холестерин крови общий 3,1-5,2 ммоль/л
ЛПВП у женщин > 1,42 ммоль/л
у мужчин > 1,68 ммоль/л
ЛПНП 5 – говорит о том, что у человека высока вероятность атеросклероза, что существенно повышает вероятность сосудистых заболеваний сердца, головного мозга, конечностей, почек

Подробную информацию об атеросклерозе читайте в статье:Атеросклероз

Холестерин — менее 5 ммоль/л
Коэффициент атерогенности – менее3 ммоль/л
Холестерин ЛПНП — менее 3 ммоль/л
Триглицериды — менее 2 ммоль/л
Холестерин ЛПВП — более 1 ммоль/л.

ЛПВП у мужчин менее 1,16 ммоль/л, а у женщин менее 0,9 ммоль/л – признак наличия атеросклероза или ИБС. При снижении ЛПВП в область пограничных значений (у женщин 0,9-1,40 ммоль/л, у мужчин 1,16-1,68 ммоль/л) можно говорить о развитии атеросклероза и ИБС. Повышение ЛПВП говорит о том, что риск развития ИБС минимальный.

Об осложнении атеросклероза — инсульте читайте в статье: Инсульт

Перейти в общий раздел ЛАБОРАТОРНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

источник

триглицериды в биохимическом анализе крови (липидограмме / липидном профиле):

Триглицериды (сокр. ТГ) или триацилглицериды (сокр. ТАГ) – это сложные соединения (эфиры) глицерина (трехатомного спирта) и жирных кислот (также, как правило, трех – отсюда и приставка «ТРИ»). Являются приоритетной «емкостью» для накопления, важных для организма, жирных кислот, а также одним из самых главных – источников энергии для человека (представляя собой – альтернативный / «страховочный» вариант глюкозы, т.е. когда ее запасы истощаются).

Триглицериды (жиры) – очень важны для нашего здоровья (обладая множеством жизненно/необходимых свойств), но в преизбыточном количестве они наносят вред! Увеличивая риски развития сердечно/сосудистых заболеваний, атеросклероза, панкреатита, сахарного диабета, жирной печени и гипертонической болезни. Однако, не менее тревожным сигналом считается и – их пониженный уровень, указывая на другие проблемы с нашим здоровьем (об этом – чуть ниже в данной статье).

Как правило, выявление количества триглицеридов в крови (при помощи липидограммы) осуществляется одновременно с определением – и других (не менее важных) показателей липидного обмена: общего холестерина (ХС), ЛПНП (липопротеинов низкой плотности / «плохого» холестерина) и ЛПВП (липопротеинов высокой плотности / «хорошего» холестерина). Возможно, у Вас возникнет вопрос: почему один из них – хороший, а другой – плохой? Сразу же отвечаем – доступно для восприятия.

Условно «плохим» называют – ЛНП (LDL) холестерин по причине того, что его избыточные уровни способствуют образованию холестериновых/атеросклеротических бляшек (внутри стенок кровеносных сосудов). Которые сужают зазоры, препятствую нормальному кровотоку или же могут и вовсе – (со временем и без лечения) закупорить их, что чревато инсультом или инфарктом. Именно поэтому, ЛВП (HDL) холестерин считается «хорошим» – потому что, он забирает излишки первого «проказника-собрата», и «транспортирует» их обратно в печень (для переработки и вывода из организма).

Несмотря на то, что – и холестерин, и триглицериды, по сути, – это все те же липиды (т.е. жиры / жироподобные вещества), но функции у них – совершенно разные. Хотя, они для нас – ОДИНАКОВО жизненно/важные! Основные задачи холестерина (ХС) – это участие в выработке витамина D, гормонов надпочечников, половых гормонов, а также обеспечение нормальной работы головного мозга и иммунной системы (включая, надежную защиту против онкологических заболеваний). Кроме того, холестерин формирует оболочки нервных волокон и является «защитным каркасом» клеточной мембраны. Главная задача триглицеридов (ТГ) – обеспечить наше тело (отчасти, «построенное» выше/упомянутым холестерином) энергией (за счет сжигания калорий из «запаса»). То есть, дать нам возможность жить, а когда это нужно – эффективно «бороться за выживание».

Референсные значения (т.е. норма триглицеридов в крови у взрослых людей) находятся в диапазоне от 0.5 до 2.2 ммоль/л (от 55 до 195 мг/дл. по стандартам США, Германии, Израиля и Франции). С другими значениями и, соответственно, группами риска Вы можете ознакомиться ниже – в таблице (на основании данных клиники Мэйо / «Mayo Clinic»). А еще чуть ниже, после подробных таблиц (для мужчин и женщин по возрасту), Вы узнаете о том, на что указывают – и высокие, и низкие уровни триглицеридов (и для мужчин, и для женщин – иногда отдельно).

(ММОЛЬ/Л) (МГ/ДЛ) Что означает? Причины отклонений
ниже 0.3 менее 26.5 / очень низкий уровень / истощение организма после
длительной голодовки или
при высоких рисках ишемического
инсульта / инфаркта мозга
у пожилых людей
0.3 – 0.49 26.5 – 43.7 / низкий уровень / вредные диеты, побочные
эффекты от лекарств,
некоторые виды развивающихся
заболеваний
0.5 – 1.0 44.3 – 88.5 / пограничный пониженный (приемлемый) уровень /
1.1 – 1.7 97.4 – 150.5 / нормальный уровень (для взрослых людей не пенсионного возраста) /
1.8 – 2.2 159.0 – 194.7 / пограничный повышенный (приемлемый) уровень /
2.3 – 5.6 203.5 – 495.6 / высокий уровень / высока вероятность развития
сердечно/сосудистых заболеваний
диабета II типа, острого
панкреатита, и «ожирения»
печени
от 5.7 и выше от 500 и более / очень высокий уровень / повышенные риски опасных
осложнений острого панкреатита

Ниже представлена подробная таблица: нормы триглицеридов (ТАГ / ТГ) в крови у мужчин (по возрасту) / у юношей и мальчиков (т.е. у подростков и маленьких детей). Единицы измерения: ммоль/л и мг/дл.

Предлагаем Вашему вниманию таблицу: нормы триглицеридов (ТАГ / ТГ) в крови у женщин (по возрасту) / у девочек и девушек (т.е. у маленьких детей или подростков). Единицы измерения: ммоль/л и мг/дл.

Что означают низкие уровни триглицеридов (ТГ) в крови у женщин и мужчин? Данное состояние может быть обусловлено банальным недоеданием (к примеру, из-за «вредных» диет) или же, как побочный эффект после приема некоторых лекарственных препаратов. Даже от аскорбиновой кислоты (т.е. витамина C – в больших дозировках). Также, пониженные триглицериды в биохимическом анализе крови могут наблюдаться у людей, страдающих гипертиреозом, ХОБЛ (хронической обструктивной болезнью легких), синдромом мальабсорбции, гиперпаратиреозом. Другие причины их пониженного содержания в сыворотке крови – это недавно перенесенные (хирургические) операции, травмы, ожоги или лучевая терапия. Критически низкие уровни – «предупреждают» об инфаркте мозга.

ПОДРОБНО ОБ ЭТОМ В СТАТЬЕ:

Высокие триглицериды (ТГ) в липидном профиле крови могут свидетельствовать врачам о рисках таких заболеваниях, как атеросклероз, сахарный диабет, панкреатит (хронический или острый / на осложнения ОП), «жирная печень», цирроз печени, гипертония, ИБС (ишемическая болезнь сердца), почечная недостаточность (в хронической форме). А также прямо указывают на перенесенный инфаркт миокарда, повышенные риски развития тромбоза головного мозга, ожирения, подагры. Кроме того, уровень ТГ (намного выше нормы) может наблюдаться у людей, страдающих алкоголизмом.

Обязательно стоит отметить, что повышенные значения триглицеридов могут выявляться именно у женщин при беременности, в период менопаузы (климакса), после приема противозачаточных таблеток или же на протяжении гормональной терапии (особенно во время приема пероральных эстрогенов). И, наконец, они указывают на сугубо женскую болезнь – СПЯ (синдром поликистозных яичников).

«Предупрежден – значит вооружен!» или «Берегитесь бед, пока их нет» — учат нас древние предки. Поэтому, вместо того, чтобы в будущем «героически» решать проблемы с чрезмерно высоким уровнем триглицеридов (или же низким) – не лучше ли сразу обезопасить себя грамотной профилактикой? Аналогично, не особо мудро: наступать на одни и те же грабли – дважды. То есть, исцелившись от болезней, опять возвращаться на «старые колеи», провоцируя их повторное развитие.

источник