Жить здорово о анализ крови

1. Нормы показателей биохимического и гормонального анализов крови могут различаться в зависимости от используемых лабораторий оборудования и реактивов. Интерпретация результатов анализа возможно только лечащим врачом.
2. Данная таблица содержит перечень наиболее частых показателей, определение которых используется в диагностике избыточного веса и ожирения. Набор необходимых показателей для сдачи анализа крови определяется лечащим врачом.

Анализ крови на гликированный гемоглобин

Гликированный гемоглобин (ГГ) – соединение гемоглобина А, находящегося в эритроцитах с глюкозой. ГГ показывает средний уровень сахара в крови за последние 6-8 недель.

1. Показатели гликированного гемоглобина (левый столбец) до 6% считаются нормой, показатели до 8% свидетельствуют о наличии недостаточно компенсированного диабета, показатели свыше 9% свидетельствуют о наличии некомпенсированного диабета.
2. Людям, больным диабетом, необходимо поддерживать показатель гемоглобина не выше 7%.
3. Показатели от 4 до 6% свидетельствуют о низком риске осложнений, показатели до 8% свидетельствуют о среднем риске осложнений, показатели свыше 9% свидетельствуют о наличии высокого риска осложнений.

Оставьте свой номер, и мы перезвоним Вам в ближайшее время!

Нажимая на кнопку, вы даете свое согласие на обработку персональных данных.

источник

Название: Совет За Минуту Анализ Крови Как Подготовиться Жить Здорово 29 04 2019

Длительность: 1 мин и 4 сек

1.40 MB и длительностью 1 мин и 4 сек в формате mp3.

Слово Из Рекламы Мицеллярная Вода Жить Здорово 22 03 2019

Жить Здорово Совет За Минуту Температура 37 Градусов 19 07 2018

Жить Здорово Выпуск От 03 07 2019

Нет Потным Подмышкам Жить Здорово 30 03 2016

Ингибиторы Протонной Помпы О Чем Спросить Врача Жить Здорово 25 01 2016

Что Мы Видим Когда Умираем Жить Здорово 25 04 2016

Стресс Как Болезнь Болезни От Нервов

Жить Здорово Совет За Минуту Экстрасистолы 01 06 2018

Жить Здорово Продукты Вызывающие Понос 20 01 2017

Истинный Аллерген Пшеница Жить Здорово 04 07 2019

Суперпродукты Для Волос Жить Здорово 30 04 2019

О Самом Главном Интимная Жизнь В Возрасте Жизнь Без Желчного Пузыря Сердечные Капли

Запор Как С Ним Справиться Жить Здорово 16 12 2015

Совет За Минуту Головокружение При Повороте Головы Жить Здорово 23 05 2019

Рататуй Жить Здорово 29 04 2019

Жить Здорово Таблетка Каждый День Ингибиторы Протонной Помпы 05 12 2018

Жить Здорово Совет За Минуту Низкий Холестерин 29 10 2018

Жить Здорово Флатуленция Лишние Газы 20 07 2017

Жить Здорово Выпуск От 04 07 2019

Прыщам Бой Жить Здорово 26 04 2018

Женское Обрезание Жить Здорово 01 02 2019

Уход За Зубами Жить Здорово 29 04 2019

Жить Здорово Выпуск От 29 04 2019

Боль При Интимной Близости Что Делать Жить Здорово 25 03 2019

Жить Здорово Причины Рака В Вашем Доме 27 08 2018

Туман В Голове Жить Здорово 03 07 2019

Совет За Минуту Увеличение Роста Жить Здорово 03 07 2019

Сердечные Блокады Атриовентрикулярная Блокада Жить Здорово 04 07 2019

Проблемы Со Сном Жить Здорово 04 07 2019

Полезен Ли Кофе Жить Здорово 20 02 2019

Йога Путь К Здоровью Жить Здорово 29 04 2019

Совет За Минуту Безопасный Ковер Жить Здорово 03 07 2019

Жить Здорово Выпуск От 30 04 2019

Витамины Жить Здорово 22 03 2019

Жить Здорово Выпуск От 25 04 2019

Совет За Минуту Непродолжительный Сон Жить Здорово 24 05 2019

Труба Правды У Мужа Роман С Падчерицей Жить Здорово 04 07 2019

Совет За Минуту Сколиоз И Сердце Жить Здорово 04 07 2019

Жить Здорово Выпуск От 19 04 2019

Жить Здорово Выпуск От 22 05 2019

Жить Здорово Выпуск От 07 02 2019

Я Не Боюсь Стареть Аденома Простаты Жить Здорово 05 07 2019

Жить Здорово Выпуск От 21 11 2018

Жить Здорово Выпуск От 16 04 2019

О Самом Главном Остеопороз И Коллаген Жировой Гепатоз Печени Неприятный Запах Ног

Сигналы Sos Нашего Организма Хроническая Сонливость Старение Кожи Лица Доктор Мясников

Жить Здорово Болезнь Бехтерева Жизнь В Три Погибели 24 11 2016

Анализ Крови Болезни По Глазам Польза И Вред Орехов Регенеративная Медицина Вредные Продукты

Мен Сенсиз Жашай Албай Калгансыймын

Жасурбек Мавлонов Бевафо Новый Клип

The Hunna Babe Can I Call

Gummy Bear Friends Of Crewe Foc X Mas New Year Celebration 2018 19

Modern Martina Падает Снег Italodisco Clips

Geometry Dash Lv 3 Polargeist

Алексей Серебряков Нежнее Нежного

8 Марта Скачать Бесплатно Видео Открытки

Хроника Хищных Городов Описание

Ернар Айдар Лучшие Хиты 2019

Steady Lyrics For King Country

Mull3 Она Тебя Сильно Любит

Татьяна Чубарова Рисую Счастье

Khalid Al Jaleel Ramadan 2018 Beautiful Quran Recitation Al Imran 144 148

Very Sad Whatsapp Status Video Sad Song Hindi New Breakup Whatsapp Status Video

Кайфуем Вечно Брат Минус Ремикс

Умение Отпускать Упрощает Твою Жизнь Nevskaya

How To Change All Receiver Boot Logo

Atomic Project Feel The Music Remix The First Version

Hamster In The House 4 Colors At Once Gummy Bear Show Mania

Ed Sheeran Photograph 8D Audio Dawn Of Music

Лучшие Мистические Головоломки Которые Поставят Тебя В Тупик

Change The Formality Meme Gift For Odis

Дорама Что Случилось С Секретарем Ким Поцелуй

Совет За Минуту Анализ Крови Как Подготовиться Жить Здорово 29 04 2019

Asan Hika Piyar Sikhya Abdul Sattar Zakhmi Old Songs

Abdul Sattar Zakhmi Nain Tedy Tikhi Talwar Toba Toba Old Super Hit Song Purani Yadain Lok Virsa

Tip Tip Barsa Paani Choreography Featuring Akanksha And Farishta

Car Audio 2017 Bass Boosted Trap Mix 2017 Electro House Music Mix 2017

Matt Diadema Nocturna Extended Mix Preview

Junjou Romantica And Sekaiichi Hatsukoi In The Train

Aca 96 Elias Silverio Vs Fernando Gonzalez

Ввод Ключа Powervu В U2C Uclan B6 Full Hd B6 Metal 3 Способа

До Слёз 8 Российских Звёзд Которые Потеряли Своих Детей

Самые Лучшие Клипы От Наших Звёзд Emin Ани Лорак Григорий Лепс Все Самые Популярные Клипы

Abdul Sattar Zakhmi First Song Of Life Haqeeqat Ishaq Di Yaro Old Hit Song

Zarina Nizomiddinova Vs Luiza Rasulova Kim Chiroyliroq

Shu Yomon Qizni Yaxshi Koraman

Shu Yomon Qizni Yaxshi Koraman

Убийца 2 Против Всех Русский Трейлер 2 Субтитры 2018

Мультики Для Малышей 4 Машинки Строительные Машины И Пирамида

Jindua Ty Rasbindua Old Song By Abdul Sattar Zakhmi

источник

Холестерин является неотъемлемой частью организма человека и животных. Вещество участвует во многих процессах жизнедеятельности, оно содержится в клеточных мембранах, способствует выработке половых гормонов и усвоению некоторых витаминов.

Нередко высокий холестерин диагностируется при диабете 2 типа. Ведь хроническая гипергликемия часто развивается на фоне сбоев в обменных процессах и при злоупотреблении вредной пищей.

Кроме того, при нарушении углеводного обмена расстраивается работа большинства органов и систем. Это также увеличивает риск сбоев в липидном обмене, что приводит к накоплению вредного холестерола на сосудистых стенках.

Опасность гиперхолестеринемии в том, что она способствует возникновению инфаркта миокарда, инсульту, потере конечностей и периферических болезней нервной системы. Поэтому каждый диабетик должен знать, как снижать уровень вредного холестерола в организме медикаментозными и народными способами. Разобраться в этом поможет передача «Жить здорово» и ее ведущая Елена Малышева.

Холестерин сочетает в себе 2 слова: «холи» (желчь) и «стерин» (твердый). Без этого вещества невозможна жизнедеятельность организма – оно входит в состав мембран, принимает участие в формировании желчи, нервных окончаний.

В человеческом организме большая часть холестерола вырабатывается в печени. Поэтому Малышева утверждает, что даже при малом употреблении жирной животной пищи вещество всегда будет секретироваться органами, так как оно является жизненно важным компонентом.

Малышева о холестерине говорит, что в его составе есть липопротеины, имеющие разную плотность. Если этот показатель низкий, то вещество считается вредным, потому что оно способно повышать уровень холестерина и забивать сосуды. А липопротеины с высокой плотностью, наоборот, извлекают холестерин из сосудистых стенок.

Для нормальной работы в организме должно быть правильное соотношение ЛПНП и ЛПВП. Зачастую атеросклероз и повышенный холестерин в крови отмечается у мужчин.

У женщин до момента наступления климакса показатель ЛПВП находится в норме. Поэтому сердечно-сосудистые заболевания их начинают беспокоить уже после менопаузы.

Как было сказано выше, холестерол включен в состав клеточных оболочек, удерживая в них жирные кислоты и формируя липиды. Но когда мембраны повреждены (курение, стрессы, инфекции) формируется атеросклеротическая бляшка, сужающая сосудистый просвет.

При разрыве бляшки может образоваться тромб, который полностью или частично перекрывает проход. Так возникает инфаркт миокарда либо инсульт.

Причины увеличенного содержания холестерина:

1. злоупотребление жирной пищей животного происхождения;
2. заболевания печени;
3. вредные привычки (табакокурение, алкоголизм);
4. малоподвижный образ жизни;
5. ожирение

К факторам риска относят пожилой возраст, генетическую предрасположенность, половую принадлежность к мужскому полу, сахарный диабет.

В передаче «Жить здорово» про холестерин Елена Малыша говорит, что узнать концентрацию холестерина в крови можно с помощью трех ведущих анализов. Первое исследование позволяет определить концентрацию общего холестерина в крови. По стандартам ВОЗ норма вещества в организме – до 5.2 ммоль/л.

Второй важный анализ выявляет количество триглицеридов. Эти вещества являются энергетически богатым субстратом.

Триглицериды называют суррогатными маркерами атеросклероза, потому что высокий показатель этих веществ отмечается у пациентов, страдающих от ожирения. А избыточный вес является ведущей причиной развития атеросклероза, сахарного диабета, гипертонии. У здорового человека, не имеющего лишнего веса, содержание жиров в крови не должно превышать 1.7 ммоль/л.

Третий способ, помогающий диагностировать атеросклероз – это анализ на соотношение ЛПНП и ЛПВП в крови. Норма липопротеинов с высокой плотностью (хороший холестерин) разнится в зависимости от пола:

• для мужчин – 0.72-1.63 ммоль/л;
• для женщин – 0.86-2.28 ммоль/л.

Допустимые показатели уровня вредного (ЛПНП) холестерола в крови для женщин – 1.92-4.51 ммоль/л, а для мужчин – 2.02-4.79 ммоль/л.

Дополнительно для диагностики гиперхолестеринемии может назначаться анализ на индекс атерогенности. Если показатель меньше трех, то вредные жиры выводятся из сосудов самостоятельно. Когда индекс больше трех, то триглицериды, наоборот, накапливаются в сосудах, что приводит к развитию атеросклероза.

Однако Елена Малыше предупреждает, что точность результатов анализов на холестерин зависит от правильной подготовки. Перед исследованием нельзя есть, пить кофе или чай.

А за два дня до сдачи крови врачи не советуют употреблять мясо, даже диетические сорта, такие как говядина, кролик или курица.

Современная медицина активно изучает, как еда воздействует на уровень холестерола в крови. Исследования доказали, что даже без применения лекарственных средств с помощью правильной пищи можно добиться снижения ЛПНП на 10 – 15%.

При этом полезные продукты борются с повышенным холестеролом на всех уровнях. Они замедляют всасывание жирного спирта в кишечнике, уменьшают его выработку в организме и ускоряют процесс его выведения.

Ведущая телепередачи «Жить здоров» рассказала, что существует три лучших продукта, способных быстро понижать холестерин. На первом месте стоит брокколи. Этот вид капусты богат на грубые волокна, которые замедляют абсорбцию вредного холестерола в кишечнике на 10%.

Клетчатка не всасывается и не переваривается органами пищеварения. Она собирает жирные вещества, обволакивает и выводит их естественным путем из организма. Для нормализации уровня ЛПВП и ЛПНП в день рекомендуется съедать около 400 г брокколи.

Вторым продуктом, предупреждающим развитие гиперхолестеринемии, являются вешенки. В их составе есть природный статин.

Ловастин, содержащийся в грибах, как и лекарственные средства, уменьшает выработку холестерола в организме. Также вещество останавливает или подавляет рост атеросклеротической бляшки. Чтобы нормализовать холестериновый обмен, достаточно съедать 10 граммов вешенок.

Третий продукт, понижающий уровень плохого холестерина – свежая несоленая сельдь. В рыбе имеются жирные кислоты омега-3, изменяющие соотношение белковых носителей, благодаря чему концентрация холестерина в крови уменьшается, и он выходит из организма.

Для выведения жирного спирта в день следует употреблять 100 г сельди.

Лечение атеросклероза и высокого холестерина предполагает обязательный прием статинов. Это препараты, влияющие на метаболические процессы в печени. Лучшие лекарства из данной группы – Симвастатин и Симвастол.

Профессор, кардиолог и доктор наук Ю. Н. Беленков, приглашенный на передачу «Жить здоров», объясняет, что стабильного антихолестеринового эффекта можно достичь только при регулярном приеме статинов. Кроме того, академик акцентирует внимание на том, что лекарства, обязательно нужно пить вечером. Это объясняется тем, что максимальная выработка холестерина происходит именно в конце дня.

Также профессор говорит, что при приеме статинов следует соблюдать важное правило. Врач говорит о необходимости периодической сдачи анализа на уровень холестерола, что позволит лечащему доктору подобрать максимально эффективную дозу препарата.

В качестве дополнения к приему статинов Юрий Никитич предлагает пить Ниацин. Это лекарство на основе никотиновой кислоты, нормализующее липидный обмен.

В одном из выпусков телепередачи «Жить здорово» Малыша рассказала о действенном средстве, способном вылечить гиперхолестеринемию. Это капли Norivent на натуральной основе, оказывающие комплексное влияние на организм.

1. предупреждает появление заболеваний сердечно-сосудистой системы;
2. нормализует содержание липидов в крови;
3. стабилизирует водный баланс;
4. растворяет жиры и липидные отложения, что способствует похудению.

Еще одно действенное противохолестериновое средство, рекомендуемое Еленой Малышевой – это Холидол. В препарате также содержатся натуральные компоненты, которые предупреждают формирование атеросклеротических бляшек, укрепляют сосуды, повышает иммунитет.

Другие способы понижения холестерина – это диетотерапия и физическая активность. В запущенных случаях применяется плазмаферез. Это эффективная процедура, позволяющая очистить кровь от липопротеинов, имеющих низкую плотность.

В процессе манипуляции кровь пропускают через мембрану, благодаря чему плазма фильтруется и чистой выходит из организма. Длительность процедуры 40 минут, при необходимости ее проводят регулярно.

В качестве вспомогательной терапии можно использовать народные рецепты. Однако травы снижают холестериновый показатель незначительно. Тем более некоторые продукты и растения могут влиять на эффективность лекарственных препаратов, поэтому перед их применением нужно проконсультироваться с врачом.

В видео в этой статье доктор Малышева вместе с экспертами расскажут о холестерине и способах коррекции липидного обмена.

источник

ЖИТЬ ЗДОРОВО. Язык тела. Елена Малышева. Елена Малышева. 3 признака, что у вас мало секс.

Занятия и игрушки для детей от года до двух Эту статью нашла здесь — http://www.minskmont.

Большие смайлики с фоном. Сохрани себе понравившийся смайлик. Ещё больше смайликов! Ссыл.

Смайлики без фона. жми! и создай свою надпись! Сохрани се.

Аппликация для малышей «В лесу»

ЖИТЬ ЗДОРОВО. Язык тела. Елена Малышева.

3 признака, что у вас мало секса. Сигналы «SOS» нашего организма
———————-

Жить здорово! Секс вместо аптечки.
Возраст берет свое, тяжело вздыхают некоторые, доставая с верхней полки шкафа аптечку размером с чемодан… Но медики приготовили для нас хорошие новости: некоторые лекарства может заменить… секс! В очередном выпуске рубрики «Про жизнь» эксперты программы «Жить здорово!» расскажут, как регулярная интимная жизнь облегчает боль и тренирует сердечнососудистую систему.

Cекс – натуральное обезболивающее средство. Во время оргазма, в мозге активируется область, где выделяется большое количество биологически активных веществ, таких как окситоцин, серотонин и эндорфины, которые повышают нам настроение. Попадая в кровь, они еще и оказывают обезболивающее действие. Этот эффект действует и при хронических болях, например, при артритах. Чем чаще вы занимаетесь сексом, теми больше у вас выделяется естественных обезболивающих веществ, а значит и боли в суставах и ломота в костях не будут вас беспокоить.

Секс очень полезен для поддержания тонуса мышц женского таза. Многие женщины после тяжелых родов или с возрастом жалуются на недержание мочи, на выпадение влагалища, матки или прямой кишки – происходит опущение-пролапс органов малого таза. Всему виной слабые мышцы тазового дна, которые в норме поддерживают органы в малом тазу, на своих местах.

Существуют специальные упражнения для женщин, чтобы восстановить тонус и укрепить эти мышцы – упражнения Кегеля. Их смысл заключается в периодическом сжатии и ослаблении мышц тазового дна.

Во время секса у женщины происходят регулярные сокращения мышц тазового дна, то есть они естественным образом укрепляются во время полового акта. Оргазм женщины – это сокращение всех мышц: влагалища, матки, тазового дна. Ведь влагалище – это, по сути, мышечная трубка, которую можно тренировать. Поэтому чем регулярнее и активнее будет ваша интимная жизнь, тем меньше вероятности, что мышцы тазового дна ослабнут и потеряют тонус.

Оказывается, регулярные занятия сексом крайне полезны для нашего сердца.

Во-первых, это пусть и небольшая, но физическая активность. Во время секса учащается частота сердцебиений, улучшается кровоснабжение органов и тканей, усиливается приток кислорода, что очень полезно для здоровья

Ученые провели исследования (среди мужчин) в которых обнаружили, что занятия сексом, по меньшей мере 2 раза в неделю, снижают риск смерти от сердечных заболеваний на 50%.

А сейчас вернемся к женщинам: во время оргазма, в организме женщины выделяется очень важный гормон – окситоцин, который обладает свойством расширять сосуды, а значит снижать артериальное давление, что также предотвращает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Как захотеть секса уже сегодня ночью. Рецепты семейного счастья

Как женское тело намекает на секс. Язык тела

Как сделать секс лучше. Рецепты семейного счастья

3 признака, что у вас мало секса. Сигналы «SOS» нашего организма

Как правильно ссориться. Секреты семейного взаимопонимания
—————————

Как женское тело намекает на секс. Язык тела
Какие физиологические особенности женщины намекают на то, что у нее появилось сексуальное желание?

1. В одном из английских университетов было приведено исследование, которое показало, что если размер женского таза больше 36 сантиметров, то женщина больше склонна к необязывающему сексу. Размер таза стоит измерять по расстоянию между гребнями подвздошных костей.

Данная особенность связано с тем, что женщинам с широким тазом легче рожать, поэтому они больше стремятся к половому контакту.

2. Если во время разговора с женщиной ее глаза начали блестеть, то это означает, что у нее есть сексуальное желание.

Глаза у женщины начинают блестеть из-за расширения зрачков. Такое расширение зрачка связано с действием симпатической нервной системы женщины.

3. При появлении сексуального желания женское дыхание становится более глубоким и учащенным.

Такая физиологическая особенность связана с тем, что организм женщины начинает подсознательно готовиться к сексу, насыщая кровь кислородом.
—————————

Как захотеть секса уже сегодня ночью. Рецепты семейного счастья
Три совета, которые помогут вернуть сексуальное желание.

1. Пройдитесь или пробежитесь вечером вместе с любимым человеком

С возрастом у человека снижается уровень либидо (полового влечения). Чтобы увеличить уровень либидо, человеку нужны эндорфины – гормоны радости. Поднять уровень эндорфинов помогает занятие спортом и ходьба. Кроме того, во время ходьбы улучшается кровоснабжение органов малого таза – это увеличивает вероятность наступления оргазма во время интимной близости.

2. Делайте упражнения Кегеля

С возрастом мышцы тазового дна женщины становятся дряблыми, что приводит к ухудшению ощущений во время интимной близости. Для того чтобы решить эту проблему, нужно делать упражнения Кегеля. Также они помогают избавиться от недержания мочи.

Для укрепления мышц тазового дна стоит делать следующее упражнение:

Лягте на спину, положите руки под голову, согните ноги в коленях и поставьте их на ширину плеч. Затем поднимите свой таз и зажимайте сфинктер влагалища до 10 секунд.

Повторяйте это упражнение не менее 10 раз подряд.

3. Примите таблетку для лечения эректильной дисфункции

Такое лекарство способствует расширению сосудов, благодаря чему улучшается кровоснабжение половых органов и мужская эрекция.

Если женщина примет такое лекарство, то у нее улучшится кровоснабжение органов малого таза и появится сексуальное желание.

Для расширения сосудов и увеличения сексуального желания можно принимать силденафил. Однако нужно помнить, что такие лекарства нельзя сочетать с лекарствами, содержащими нитроглицерин (он усиливает действия лекарств для лечения эректильной дисфункции, что может привести к резкому снижению артериального давления, к потере сознания или к инфаркту миокарда).
———————————-

Мифы о сексе после 40. Когда кончается молодость

После сорока все только начинается

В юном возрасте трудно представить, как сложится личная жизнь после сорока лет. Иногда кажется, что взрослым людям не интересны страстные утехи, что их волнует дом, семья, работа, карьерные достижения, но это совсем не так. После сорока люди ведут активную и очень интересную жизнь, которая позволяет наслаждаться близостью с еще большим желанием.

Мы решили развеять некоторые мифы о сексе после 40 лет. Оказывается, что многие вещи, высказанные молодежью, весьма надуманны. Давайте же разберемся, как все обстоит на самом деле.

Миф 1. Секс после 40 уже не так интересен Многие думают, что после рождения детей физиологическая потребность в физической близости уменьшается. Но это совсем не так. Разве может человек перестать испытывать желание к физическим удовольствиям? Конечно, наличие ответственности и забот по воспитанию детей, карьерному росту и обязательствам накладывают отпечаток на жизнь человека. Остается меньше времени на плотские удовольствия, чем во время студенчества, но зато возрастает качество. Постоянные партнеры за многие годы отлично узнают друг друга, умеют доставлять умопомрачительные удовольствия, а некоторые перерывы позволяют сексу не надоедать. По статистике, в Британии секс в семейных парах в возрасте от 40 до 50 лет случается 1-2 раза в неделю, что совсем и не мало.

Миф 2. Женское тело после менопаузы перестает быть желанным Климакс — это естественный процесс в организме человека. Женщина выходит из детородного периода, что отражается на ее гормональном фоне. В это время могут возникнуть проблемы со смазкой во время секса, может на некоторое время уменьшиться чувствительность. Но это совсем не влияет на сексуальность дамы, она остается все такой же привлекательной для мужчины. В этот период маленькие дети уже не отвлекают, а значит можно сосредоточить внимание на себе. Использование специальных лубрикантов поможет избежать сухости, а интересные игрушки из секс-шопа позволят открыть новые ощущения. После 40-50 лет секс становится более гармоничным, женщина позволяет себе расслабиться, что ведет к замечательным впечатлениям.

Как выбрать лубрикант. Медицинские рекомендации

Лубриканты для озорных. Как правильно выбрать

Миф 3. После 40 не нужно предохраняться Менопауза наступает у каждой женщины в свое время. У кого-то в 40 лет, а у кого-то в 60. Пропустить этот период сложно, так как он характеризуется сильными гормональными изменениями, но даже в середине этого промежутка времени возможна беременность. Когда перестает происходить овуляция, может сказать только врач для каждой отдельной женщины. Это очень индивидуальный процесс. Поэтому контрацептивы могут пригодиться и в 50 лет. Науке известны случаи, когда беременность наступала и после 70. Кроме того, некоторые средства контрацепции защищают не только от появления детей, но и от венерических заболеваний, что остается актуальным в любом возрасте.

Миф 4. Если оргазмов не было до 40 лет, то уже и не будет.

Оргазмы и возраст — это не связанные вещи. Чтобы женщине получить удовольствие, ей нужен хороший партнер и возможность расслабиться. На умение чувствовать так же влияет уверенность в себе, рождение детей и активность в жизни. Иногда только после очередных родов женщина открывает в себе новые ощущения. Когда дети вырастают, забот становиться меньше, гораздо проще отвлечься и сосредоточиться на себе и своих чувствах. После 40 можно быть более разборчивой в мужчинах, так как помогает жизненный опыт, можно никуда не торопиться. Все эти факторы, наоборот, помогают испытать наивысшее блаженство гораздо чаще, чем в 25-30 лет. С возрастом количество перерастает в качество, а это ведет к гораздо более глубокому восприятию мира.

Миф 5. Изменения тела, возрастные несовершенства приведут к тому, что человек станет не интересен противоположному полу.

Не стоит отрицать, что после 40 лет внешность меняется. Но не все так критично, как кажется. Этот процесс происходит постепенно, а современная косметология позволяет сохранять молодость в течение многих лет. Но практика показывает, что это совсем не обязательно. С возрастом меняются приоритеты. В 50 лет гораздо важнее общение, понимание, умение слушать, чем размер груди. Морщинки, объемы уходят на второй план, а приятное времяпровождение и чувства становятся главными. Люди любят не за внешность, а за характер, жизненный опыт, чувство юмора. Лишние килограммы не мешают заниматься сексом, а не идеальная форма груди не влияет на ощущения в процессе. Многие взрослые люди, наоборот, освобождаются от комплексов, потому что внимание к их персоне становится меньше. Уже не важно, что о тебе подумают, как отнесется к тебе сосед или продавец в магазине, важно лишь собственное мироощущение. После 40 лет секс не заканчивается. Это время активности, удовольствий и чувств, просто об этом гораздо реже показывают фильмы, пишут статьи и говорят на телевидении. 40 лет — это только середина жизни, когда есть время подумать о себе, когда заботы молодости уже не актуальны, а сил достаточно, чтобы реализовать любые мечты. Секс — это действие, которое необходимо человеку и в 50, и в 60 лет. Просто для каждого нужна своя периодичность и интенсивность. Регулярная половая жизнь на пенсии помогает сохранить молодость, делает организм более устойчивым ко многим заболеваниям.

Прощай молодость, здравствуй старость!

Прощай молодость, здравствуй старость!
Расставание с молодостью и встреча со старостью во многом зависят от каждого из нас. Оказывается, мы что-то можем сделать с «машиной времени».

Не так давно британские ученые провели исследование, по результатам которого были определены средние границы молодости. Теперь точно известно: она заканчивается в 35 лет, а старость начинается в 58 лет. Выведенные границы абсолютно условные и обобщенные. В действительности же все зависит от состояния, мироощущения, желаний, возможностей и многого другого. Не менее важный фактор, влияющий на продление молодости, — интерес к жизни, проявление активности, желание как можно больше успеть.

СЕКРЕТ НОРВЕЖЦЕВ
Одним из основных факторов, определяющим возраст человека, ученые считают место проживания. Например, в Португалии молодость у большинства людей заканчивается уже в 29 лет, а пожилыми становятся в 51 год. На острове Крит люди считают себя молодыми до 45 лет. А бельгийцы становятся пожилыми не раньше, чем им исполнится 64 года.

Общая тенденция такова, что здоровый образ жизни, правильное питание и занятия спортом продлевают молодость и отодвигают наступление старости. Лучшее тому подтверждение — жители Норвегии, которые, как известно, считаются самой здоровой нацией. В этой стране даже 60-летние очень часто выглядят не старше 40 лет и чувствуют себя соответственно.

Каждый четвертый россиянин уверен, что старость наступает в 64 года, а почти каждый пятый — что в 74 года.

ОТ «ПЕРВООТКРЫВАТЕЛЕЙ» ДО «ЗОЛОТОГО ВЕКА»
Как считают ученые, сегодня можно выделить три группы «молодежи»:
1. Юноши и девушки 16—19 лет — это так называемые «первооткрыватели».
2. От 20 до 24 лет — это возраст «экспериментаторов».
3. От 25 до 34 лет — «золотой век» человека, когда он находится в расцвете своих физических сил, уже получил образование, активно строит карьеру, занимается рождением и воспитанием детей, повышает собственную самооценку.

ПОЛОВАЯ АКТИВНОСТЬ И ВОЗРАСТ
Есть мнение: старость приходит в тот момент, когда человек начинает осуждать молодежь, а сам утратил способность учиться новому.

Некоторые считают, что основной признак молодого человека — сохранившаяся половая активность. Но тогда и вовсе неоправданно считать пожилыми 40- и 50-летних! По мнению опытных врачей, женщина в 45 лет достигает пика своей половой активности и женской притягательности, так о какой старости может идти речь?

Что касается мужчин, то для них возраст «затухания» интимных желаний и возможностей наступает еще позже. Очень многие мужчины до 60 и 70 лет сохраняют активность и часто женятся на молодых.

С КУВАЛДОЙ — БЛИЖЕ ДО СЕДИН
Как выяснили ученые, раньше всех остальных стареют женщины, занимающиеся тяжелым физическим трудом, домохозяйки, а также жены рабочих.

Другие факторы, способствующие раннему старению женщин: избыток ультрафиолета, курение, постоянное недосыпание, стрессы, свободные радикалы, избыточный вес, чувство ненужности.

КАК МОЖНО ДОЛЬШЕ СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ?
• Не курить.
• Высыпаться.
• Использовать кремы, содержащие солнцезащитные фильтры.
• Пить зеленый чай и иногда позволять себе стакан красного вина.
• Употреблять как можно больше фруктов и овощей.
• Сохранять оптимальный вес.
• Научиться расслабляться и избегать стрессов, для чего подходят самые разные средства — йога, медитации, интим, прогулки, процедуры с арома-маслами.
• Найти объект, о котором можно заботиться, — ребенка,
мужчину, соседку или хотя бы комнатное растение.

ПРИРОДЕ НУЖНЫ СТАРИКИ
Так считают специалисты, потому что зрелый человек — это развитый мозг, интеллект, опыт! Число людей старшей возрастной группы с 60 до 90 лет увеличивается в 4—5 раз быстрее, чем общая численность населения. Значит, эволюция заинтересована уже сейчас в качественном развитии интеллектуальных свойств человечества. А достигаем мы высшего интеллектуального развития после 40 лет.

Кроме того, в 40—60 лет приходит та мудрость, которая обеспечивает наше общее понимание жизни и оценку своих возможностей. А в 70 лет у нас уже сформирована база — и жизненная, и профессиональная, и интеллектуальная. И она может быть использована для дальнейшего развития человечества в биосфере с меньшим количеством ошибок и с большими возможностями для совершенствования.

Да, тело дряхлеет, но уже сейчас возрастные отрицательные процессы происходят медленнее. Природа затормаживает старение и умирание организма.

Это не старость. Это болезнь. Симптомы, которые вы списываете на возраст
Программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой. Про жизнь

Слабость – одна из наиболее частых жалоб в пожилом возрасте. Ничего делать не хочется, сил нет, настроения нет. Даже до магазина дойти иногда сложно, куда уж там бегать за внуками.

Оказывается, это совсем не признак наступившей старости, а один из характерных симптомов такого заболевания, как анемия. Гемоглобин, содержащийся в наших красных кровяных клетках-эритроцитах нужен для транспорта кислорода во все органы, поэтому, когда его мало, весь организм испытывает недостаток кислорода, отчего и может возникнуть слабость и утомляемость.

Анемия может снизить сопротивляемость организма болезням, вызвать упадок сил, ограничить работоспособность. Анемия также может быть сигналом более серьезных медицинских проблем, как хроническое кровотечение или раковая опухоль.

Обязательно проверьте свой гемоглобин и при его снижении обратитесь к врачу. В норме у женщин после 50 лет он должен быть не ниже 120 г/л.

Если у вас недостаток железа в организме, то есть препараты, содержащие железо. Их стоит пить только после консультации с врачом. Также стоит позаботиться о своем рационе, а именно включить в него больше говядины и печени.

Что еще часто происходит в пожилом возрасте, на что иногда не жалуются люди и не обращают внимание?

Дефицит витамина D
Все дело в развитии остеопороза – заболевания костной ткани, заключающееся в увеличении хрупкости и тонкости костей. Кости уже не такие, как должны быть: крепкие, сильные, полные кальция. При остеопорозе часто возникают переломы, что особенно опасно в пожилом возрасте.

Не нужно думать, что остеопороз, повышенная ломкость костей и появление сутулости – это неизменные спутники пожилого возраста.

1. Проверять и поддерживать уровень витамина D

Проблемы с памятью
Еще одна важная проблема, на которую обращают внимание скорее окружающие люди – это нарушение памяти и слабоумие. Это признак поражения мозга. Но его можно не допустить и улучшить состояние человека. Причиной потери памяти может стать дефицит В 12 .

В организме присутствует 25 мг витамина В12, причём половина из этого хранится в печени. С годами всасывание витамина В12 нарушается почти у всех людей. Поэтому в группе риска пожилые люди или дети с тяжелой форме дефицита витамина В12. Витамин В12 (цианокобаламин) поступает в желудок с пищей, там происходит выделение свободного кобаламина и отделение его от связанных с ним белков.
Далее он захватывается желудочным внутренним фактором и транспортируется в 12-перстную кишку, затем – в тощую кишку.

Дефицит витамина может возникнуть:
1. При недостаточном потреблении с пищей (у вегетарианцев)
2. При нарушении всасывании в тощей (подвздошной кишке)
3. При наличии гельминтов в кишечнике, которые сами съедают витамин В12, может развиться дефицит.

Дефицит витамина В12 вызывает поражение нервной системы по типу полинейропатии. Витамин В12 участвует в синтезе метионина из метилмалоновой кислота. Таким образом, клиническая картина с неврологическими проявлениями возникает по 2 причинам:
1. Избыток метилмалоновой кислоты приводит к неправильному синтезу миелиновой оболочки нервной ткани, так как сама метилмалоновая кислота является токсичной для оболочки.
2. Недостаток метионина приводит к снижению синтеза миелина. В любом случае итогом этих двух механизмов является повреждение оболочки нервов и нарушение проведения импульса по нервам.

Нужно:
1. Сдать общий анализ крови для выявления макроцитарной анемии
2. Сдать анализ крови для определения витамина B12

Лечение:
1. Парентеральное, то есть внутримышечное или внутривенное введение витамина В12
2. Диета: продукты, богатые витамином В12
3. Витамин В12 в виде пищевой добавки (таблетки)
4. Лечение основного заболевания желудочно-кишечного тракта

Контролируемые исследования, проведенные учеными в 2010 году, показали, что прием суточной нормы витамина В12 здоровыми мужчинами в возрасте старше 70 лет в течение нескольких месяцев значительно улучшил их память, а также снизил скорость уменьшения мозгового вещества по сравнению с участниками, не принимавшими витамины.

Боли в суставах
Очень многие пенсионеры жалуются на боли в коленных суставах, при этом считая, что в старости у всех болят суставы. Чем раньше начать следить за своими коленями, тем больше вероятность избежать развития проблем и осложнений.
Оказывается, проблемы в суставах могут быть вызваны дурными привычками. Накопленный за долгие годы лишний вес давит на хрящевую ткань внутри сустава и разрушает его, что и приводит к появлению болей и развитию остеоартроза.
При давлении на сустав лишнего веса, к которому физиологически не приспособлен сустав, дегенерация хряща идет очень активно, что приводит к быстрому прогрессированию заболевания.
У женщин с ожирением в 4 раза больше риск развития остеоартроза, чем у женщин с нормальным весом.

Доказано, что для женщин с ожирением потеря хотя бы 5 кг лишнего веса на 50 % снижает риск возникновения остеоартроза.

Елена Малышева. Симптомы климакса
В этом выпуске телепередачи «Жить здорово!» с Еленой Малышевой вы узнаете какие анализы помогут диагностировать климакс.

Какие анализы помогут диагностировать наступление менопаузы

1. Анализ крови на фолликулостимулирующий гормон (ФСГ)
Фолликулостимулирующий гормон – гормон, который вырабатывается гипофизом и отвечает за продукцию женских половых гормонов в яичниках.
До наступления климакса, когда женских половых гормонов много, концентрация фолликулостимулирующего гормона низкая. С наступлением климакса, когда женских половых гормонов мало, концентрация фолликулостимулирующего гормона высокая (ФСГ больше 20 мЕд/мл).

2. Анализ крови на эстрадиол
Эстрадиол – женский половой гормон из группы эстрогенов, который отвечает, например, за развитие женских вторичных половых признаков и формирование подкожной жировой клетчатки по женскому типу.
Уровень эстрадиола при климаксе падает. Нормальный уровень эстрадиола — выше 35.

3. Анализ крови на лютеинизирующий гормон (ЛГ)
Лютеинизирующий гормон обеспечивает завершение процесса созревания яйцеклетки в фолликуле, овуляцию, секрецию эстрогенов и образование желтого тела.
Когда женщина находится в половозрелом возрасте, уровень лютеинизирующего гормона в крови меняется в течение менструального цикла. Активная часть выброса этого гормона в кровь вызывает у женщины овуляцию.
Во время климакса уровень лютеинизирующего гормона в крови все время повышен.

источник

Анализ крови. Общий белок. Жить здорово! 19.02.2019.

вот на в этом анализе 75 норма от 64 до 83 грамм на литр все видели такой показатель это базовый показать любого биохимического анализа что делает общий белок что за белок в крови кто не знает

с чем связано дебет что делает белок вообще белок у нас в крови выполняет несколько функций 1 одна из основных функций это функция транспортная белок транспортирует и не куш энди нику ребенок нам поможет различные другие молекулы по

кровеносному руслу эти белки называются альбумины, а деле занимались вот это вот мелодик такое, да вот у нас белочек план держи их плывет-плывет были еще живее и переноса

в разные участки теперь это билл о переносе то транспортный белок тар второе это белки глобулины это белки которые выполняют в основном иммунную функцию вы слышали название иммуноглобулины

они нас защищают от бактерии от вирусов и является одной из основ иммунитета и вот не кушаем у нас оказалось бактерий или вирусов вот он надежно она плывет черной откровенный бред баба белок иммуноглобулин который очень

похожи на тебя валу очень агентстве, но я знаю сейчас копия к-попа на бабушку на базу знаю бабушку пока копия папа значит и так смотрите две глобальные функции первое это пролилось ни 2 это защита иммунная функция вот что такое общий белок

поэтому мы течью нибудь понятно и сказали или нет ник понятно, да ты какая-то гениальная девочка иди садись папе слоника просто чудо ну что эта функция белка теперь ситуация белок высокий у нас есть сегодня такой

гость идите к нам пожалуйста мы ждем константина к нам белок повысился вот такая сядут без анализов лицевой давайте есть вот такая ситуация белок бывает норму бывает повысился хорошо или плохо что для высоких знали

лук это переносчик белок это иммунная защита он у вас выше 80 это норма патология это надо бить в колокола или радоваться что у всех нормам вас выше нормы наверно плохо андрей петрович плохо или хорошо вы

знаете это показатели не здоровья и мы должны понять по какой причине бывает вот такое повышение первая самая простая причина повышения концентрации белка ведь я уже показал концентрация измеряется в граммах на литр то есть как в растворе если у нас

становится меньше жидкости в которой от места трех литров буквально 2 литра например мы теряем жидкость мы они заложены в этом случае количество белка остается тоже пока ничего вывел гаш, а жидкости в которой он растворён

становится меньше в результате его концентрации его больше слушай повышается то есть это может быть 1 делим оказать обезвоженность это как говорится воды попил и все нормально вов мы очень серьезно относимся вообще к выходу за пределы нормы потому что

повышение общего белка к сожалению может говорить о серьезных болезнь о каких это милон на я болезнь и часть раков крови когда идем гиперпродукция лимфоцитами неумеренного не нормального количества иммуноглобулина наши нормальный красный

костный мозг замещается вот этими раковыми клетками и они начинают продуцировать билобил, но этот белок бесполезен он не несет никакой функциональной нагрузки носа носа у marvel он начинает увеличивать количество общего белка что делать как

что ничего не него повышен что нужно до данном случае ему нужно действительно посмотреть эти фракции белка и проверить действительно уровне концентрацию жидкости так называемый демокрит нужно это развернутый анализ

крови не будем говорить какие показатели полные развернутый анализ крови обратись на все вопросы и белок нужно определить не только общий, но и разбить на группы посмотреть что там происходит какие там белки вдруг вылезли это все делают общий расширенный анализ

крови новосиба вам большое за дети следующая ситуация белок общий белок снижен нас тоже есть такая гости любил михаил идите к нам не заставляйте и сторон она была налево к за бой до самого дня анализ белок

сниже почему вы сами знаете или нет нет не знаю насколько я понимаю у нас же лосте и гравии повышен, а в моче понижен наоборот в крови понижен обмочив обнаружен потому что он в моче вообще не должен быть белок никогда, а если он

появляется в моче матче он может попасть только из крови ситуация очень просто на самом деле если подумать логически почему в крови его может быть меньше значит он либо теряется .

он выходит из организма и чаще всего места из которой вот идет потеря это почки и матча то есть лётчики и мембрана почечная нужно для того чтобы жидкость и какие-то ингредиенты убирать, а белок должен поддерживаться дергай выдерживаться новый вид того чтобы у нас

тут часть почки почечный мембран разрешено вот тогда белок начинает проваливаться и уходить и мы теряем из циркуляции by вот так вилок выбрали зверям вы и почки проваливается

вообще снижение белка в крови всегда говорит о том что есть какая-то серьезнейший ситуация ее надо изучать так как у вас есть сахарный диабет мы думаем о том что есть поражение почек диабетическое то серьезное осложнение диабета и нужно всерьез этим заниматься

и у нас есть детские заболевания это нарушение всасывания когда ребенок получает белок, но кишечник не в состоянии воспринять его и поэтому получается у ребенка нет возможности держать количество белка

низкий белок тоже плохо значит есть всякие двери есть какие-то потери белка нужно определить какие почему и очень серьезно к этому отнестись поэтому я рада что вы к нам пришли людмила михайловна мы если надо помог

но вам надо разобраться с этим показателям ладно хорошо первое обследование узи почек хорошо спасибо вам большое садитесь обожает и так и высокие нехорошо и низкий плохо норма это лучшее что придумала природа

кровь и моча не для врача для вас вы должны разбираться с вашими анализами .

источник